Motion
Gymnastik for seniorer
Gymnastik og træning for seniorer hver tirsdag kl. 15.30 - 16.45 på Rønnebærhus i Holte
Tilmeldingsfrist
13.12.2028 kl. 15.30
Gå til tilmelding
Lokalafdeling
Rudersdal
Hvem
For alle
Tilmeldingspris
0 kr., Pris medlem online tilmelding
0 kr., Pris medlem online tilmelding
50 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
50 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
Hvornår
Startdato: 13.01.2026 kl. 15.30Slutdato: 13.12.2028 kl. 16.45
Mødested
Aktivitetscenter Rønnebærhus, Rønnebærvej 15, 2840 Holte.
Beskrivelse
Vedligeholdende træning for seniorer
Vi kommer hele kroppen rundt og slutter med afspænding. Vi har stående øvelser, øvelser på knæ og på underlag.
Du må derfor kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
Tempoet skifter alt efter øvelserne.
Hvis du vil høre nærmere kontakt instruktør Laila Skoubye på tlf. 61 56 00 56.