Motion
Gentle Fitness - 345
Tag din nabo med til nem træning med fokus på balance, bevægelighed og styrke. Øvelserne foregår både siddende og stående.
Lokalafdeling
Østerbro
Hvem
For alle
Pris medlemmer
Gratis
Pris ikke medlemmer
Gratis
Hvornår
Alle ugerMandag kl. 10:00 - 11:30
Tiden indeholder 30 minutters kaffepause/snack.
Mødested
Dansesalen i Østerbrohuset, Aarhusgade.
Beskrivelse
Medbring to flasker til håndvægte.
Løs påklædning og indesko.
Ved Birthe Spanggaard, 23 64 73 23.
Motionen er del af samarbejdet mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.