Søg på lokalafdelingens hjemmeside

Motion

Motion i Østre Anlæg - helårshold, 333

Udendørs motion i Østre Anlæg.

Lokalafdeling

Østerbro

Hvem

Kun for medlemmer

Pris medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Mandag kl. 08:50 - 10:00

Tilmelding

Online eller på kontoret

Mødested

Indgangen til Østre Anlæg i hjørnet nærmest Sølvtorvet

Beskrivelse

Vi har udarbejdet et træningsforløb, hvis basiselementer er



 - Opvarmning
 - Smidighed
 - Balance
 - Styrke
 - Kondition


Vi bruger Østre Anlægs mange muligheder og skønne terræn. Vi er ude året rundt, og vi har det sjovt! 
Påklædning: Tøj og fodtøj tilpasset vejret og motion.
Ingen mulighed for omklædning eller opbevaring.
Der er toiletter ved legepladsen.
Maks. 40 deltagere.


Holdledere:


Pia Norup, 25 47 95 32, piapnn@gmail.com
Helle Riis Hansen, 26 28 06 36, helleriis@liive.dk
Lene Offersen, 31 70 13 03, engvangen6a@gmail.dk