Vi har fundet 64 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
Motion
Tilbud om træning til Ældre Sagens medlemmer. Depositum ved indmeldelsen 200 kr. for nøglebrik, som skal returneres ved udmeldelse. Det vil være muligt at tage bad i klubhuset i det omfang at det er åbent.
Læs mereIt
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, reklamer, mail eller kodeord ikke makke ret? Er du i tvivl om, hvilken pc du skal købe - eller brug for generel vejledning? Vi forsøger at hjælpe dig på alle felter.
Læs mereSpil
Vil du gerne spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist er et spændende kortspil, der spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Første mandag i måneden kl. 13.30-kl. 15.30 - Fra 7. januar - 1. april. Hold 2: Første tirsdag i måneden kl. 10.00-kl. 12.00 - Fra 8. januar - 2. april.
Læs mereMotion
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. En gang om året har vi orienteringsgang i Kohaveskoven. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Vi cykler i rimeligt motionstempo ca. 16 km i timen. Turene er på 15-40 km, men der er gode parkeringsforhold langs hele ruten, så det er muligt at tilrettelægge individuelle distancer. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov og det i næsten al slags vejr.
Læs mereSpil
For turneringsspillere, der er medlem af Ældre Sagen. Vi har plads til nye spillere og afløsere. Der er god plads til kørestole.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vi skal lære de almindeligste ord og vendinger, som vi lærer ved læsning og samtale.
Læs mereSpil
• Skak er et klassisk spil, som går flere tusind år tilbage. • Skak er en kamp mellem to hære, hvor det gælder om at fange modstanderens konge. • Skak er for alle – og ikke to spil er ens. • Skak er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu.
Læs mereIt
På kurset lærer du at skrive/sende mails, formateringsmuligheder, generelle indstillinger, oprette mapper (etiketter), administrere mails, oprette/redigere kontaktpersoner, vedhæfte dokumenter/billeder, bruge rutevejledning. Kurset tilrettes efter dine behov og ønsker. I alt 3 gange.
Læs mereMotion
Sidste onsdag i måneden tager vi på udflugt, så husk madpakke og hold dig orienteret. Efter turen nydes den medbragte kaffe/te. Nye stavgængere er velkomne. Vi går i forskellige tempi, så alle kan følge med. Instruktion i korrekt brug af stavene. Stave kan lånes.
Læs mereMotion
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Det er aldrig for sent at begynde at motionere. Der er venteliste.
Læs mereSprog, film og litteratur
Undervisningen er varieret og tilrettelagt, så alle får talt så meget engelsk som muligt svarende til den enkeltes niveau. Grammatiske øvelser og mindre skriftlige opgaver indgår ligeledes i kurset.
Læs mereMotion
Et program, hvor alle kan deltage - og alle relevante muskler røres. Selv om det måske er mange år siden, du sidst gik til gymnastik, kan du sagtens være med på vores hold, for man skal aldrig yde mere, end man synes, man magter. Opvarmning ved gang/løb efter bedste evne.
Læs mereKreativitet
Er du glad for at strikke, hækle osv. og vil du gerne dele din interesse med andre, så er strikkeklubben måske noget for dig. Du kan også lære at strikke, hækle m.v. Du medbringer selv garn, opskrifter, strikkepinde o. lign. Har du lyst til kaffe og kage skal du selv medbringe det.
Læs mereKreativitet
Vi strikker og snakker og har nogle hyggelige timer sammen. Vil du være med. Tag kaffe og strikketøj i tasken og mød op.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Maks. 25 deltagere.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Krone, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Maks. 25 deltagere.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Har du tit tænkt på at få noget motion, så har du muligheden nu. Vi starter med lidt opvarmning og går/løber lidt på skift i begyndelsen. Bagefter drikker vi kaffe sammen i cafeteriet.
Læs mereMotion
Hej, mænd og kvinder! Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, konditionstræning og balancetræning. Der er venteliste.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Med Ældre Sagens motionsprogram under Lissi Isaksens ledelse får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Hvis du er nybegynder, er det specielt vigtigt at have en langsom start. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, kondition og ikke mindst balancetræning.
Læs mereMotion
Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 8 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder. 2. og sidste fredag mulighed for kortere ture, i forskellige tempi, med Jens.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. En plade koster 10 kr. – 3 for 25 kr. Kaffe eller te og kage koster 25 kr. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt, Aktivitetsudvalget.
Læs mereAndet
** UDSOLGT ** En hyggelig aften for kvinder: Se, prøv og køb forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning, mens vi ser på forårstøjet. Kun for medlemmer.
Læs mereUnderholdning
Kan du lide at danse, men det kan knibe med at gå for meget, så er stoledans lige noget for dig. God musik, gode undervisere, og du får brugt kroppen, og har det sjovt samtidig. Birthe og Hanne underviser.
Læs mereIt
Er du eller vil du gerne på Facebook? På kurset vil vi gennemgå oprettelsen af en Facebook-profil samt brugen af de mest almindelige funktioner og indstillinger. Kurset kører over tre fredage (19. april, langfredag, springes over). I alt 3 fredage.
Læs mereMotion
Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op ved Nykøbing F. Hallen. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km.
Læs mereMotion
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 1½-2½ time – enkelte ture varer hele dagen. Se turene nederst.
Læs mereIt
Kurset er for dig der har videooptagelser på din pc, men aldrig har fået dem redigeret. Vi lærer at afkorte video, sammenklippe forskellige sekvenser, indlægge tekster og lyd. Vi bruger et gratisprogram, Shotcut, som vi hjælper dig med at installere. Du skal have godt kendskab til brugen af din pc.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereRejser og ture
Tag med på en spændende sejltur på Kielerkanalen, en af verdens mest trafikerede kunstige vandveje. Kielerkanalens officielle navn er ”Nord-Ostsee-Kanal”. Vi sejler fra Kiel via den store Holtenau-Sluse til Rendsburg, mens vi nyder en god brunchbuffet. Kanalen blev indviet i 1895.
Læs mereAndet
Kirkegårdsudv.fmd. Niels Reinhold og kirkegårdsleder Casper Odsgaard Nielsen, vil tage os med på en tur på kirkegården. Ud over at være en ganske almindelig dansk kirkegård, har den også en skovkirkegård, en muslimsk, en polsk og en afdeling for tyske flygtninge og soldater. Herefter kaffe/kage.
Læs mereRejser og ture
Museumsinsp. Anne Elmer guider os gennem smøger og stræder og fortæller om vores hyggelige lokale hovedstads historiske fortid, bl.a. om Nykøbing Slot. Turen vil vare en god times tid i behageligt tempo, hvor alle kan følge med. Vi slutter med frokost og smagsprøver på Bryghuset Riis. Maks. 30 delt.
Læs mereRejser og ture
* UDSOLGT * Det bliver en af Otto Paludans sidste ture, inden han stopper som postbådfører. Turen går gennem Nakskov Fjord, som er landets mest ørige og har fået kælenavnet Danmarks skærgård. Vi får et lille stop på Slotø, hvor Otto Paludan vil fortælle Engelsborg.
Læs mereRejser og ture
Kør-selv-tur. Vi besøger infocenteret og får information om Femern-tunnellen. Her har du mulighed for at komme i direkte dialog med medarbejdere og få svar på spørgsmål, få nye informationer og afprøve aktiviteter. Besøg på udsigtsplatformen, hvor man kan se ud over området, samt en guidet tur.
Læs mereAndet
Vi skal igen besøge Nykøbing F. Travbane, hvor der i sommerhalvåret er mange løb. Vi bliver vist rundt i stalde, depoter, hos dyrlægen m.v. Senere vil vi blive undervist i, hvordan man spiller på hestene. I restauranten får vi 3 stk. smørrebrød, 1 øl/vand samt kaffe for 149 kr.
Læs mereRejser og ture
Kun en halv times kørsel fra Puttgarden ligger et væld af små herlige tyske byer i Schleswig-Holstein, der alle har en masse af byde på. Plön, Malente, Eutin og Bad Segeberg er for mange danskere kun skilte ved motorvejen. Vi skal kigge lidt nærmere på disse byer og se, hvad de har at byde på.
Læs mereAndet
Højskolen arrangerer i samarbejde med Danske Seniorer, Faglige Seniorer og PFA Seniorservice en seniorfestival i Højskolens park. Ældre Sagen Nykøbing Falster-Sydfalster vil være tilstede. Man bliver præsenteret for alt det, som kan være med til at give seniorlivet mening, aktivitet og komfort.
Læs mereRejser og ture
Få en lærerig og utrolig fascinerende oplevelse i Danmarks eneste Science on a Sphere. Det er helt sikkert et besøg værd. Efter præsentationen bliver vi inviteret indenfor i mørket, hvor Den Blå Planet hænger. Efter den spændende gennemgang slutter vi af med en frokostbuffet inkl. kage, en øl/vand.
Læs mereRejser og ture
Oplev Christianshavns kanaler og de nye broer i Københavns Havn. Lars Hermann, som er født og opvokset i København, bor på Christianshavn, vil tage imod os ved Vor Frelsers Kirke. Det er her turen starter, og han vil fortælle om de fornemme huse i Strandgade, Vor Frelsers Kirke og Christians Kirke.
Læs mereRejser og ture
Guidet bytur i det gamle Viborg. Vi slutter ved Domkirken, som vi også besøger. Der bliver lidt tid tid til at fordybe sig i Domkirkekvarteret m.v. I Den Gamle By i Århus er der masser af oplevelser for store og små. Vi følger de 24 lysende julelanterner på juleruten og oplever meget mere!
Læs mereUnderholdning
Tag din nabo under armen og kom og få en dejlig søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker, høre god musik, synge og få en kop kaffe og dejlig kage. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt! Hanne og Knud.
Læs mereUnderholdning
Gode, lokale musikere og sangere vil underholde, og der er altid sange, vi kan synge med på. Kom og få en god søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker. Der kan købes kaffe m.v. Pris 40 kr. for musikken, hvis du ikke bor på Bakkehuset. Der er desværre kun plads til 60 gæster.
Læs mereUnderholdning
Vi er en gruppe mænd, som mødes et par gange om måneden til en sildemad, en ostemad og en øl. Inden da har vi besøg af forskellige spændende mennesker, som fortæller, eller vi tager på virksomhedsbesøg. Vi griner og snakker hyggeligt sammen.
Læs mereUnderholdning
Musik, sang, kaffe og kage. Der bliver lodtrækning på indgangsbilletter, og der er Amerikansk Lotteri i kaffepausen. Vel Mødt! Grethe & Erik, 40 43 78 21.
Læs mereUnderholdning
Find danseskoene og det gode humør frem, så vi får nogle hyggelige danse- og musikeftermiddage. Der vil være overraskelser, så glæd jer. Vel mødt! Grethe, Erik og Aktiviteten, 40 43 78 21.
Læs mereForedrag og møder
* UDSOLGT *. Kunne du tænke dig at vide lidt mere om Kristian Zarthmann? Så meld dig til en række indsigtsfulde kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Det varer ca. 30-45 minutter. Bagefter er der kaffe/te og kage.
Læs mereForedrag og møder
* UDSOLGT * 1. februar, 1. marts, 5. april og 3. maj. Vil du gerne overraskes og få større indsigt i og forståelse for kunst? Så meld dig til en række spændende og inspirerende kunstmøder. Hvert møde byder på en overraskelse. Det varer ca. 20–30 minutter.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Mandage kl. 14 – 16: 7. januar, 4. februar, 4. marts og 1. april. Hold 2: Onsdage kl. 14 – 16: 9. januar, 6. februar, 6. marts og 3. april. Hold 3: Torsdage kl. 14 – 16: 10. januar, 7. februar, 7. marts og 4. april. Der er venteliste.
Læs mereAndet
Brunch på Bakkehuset, hvor du sammen med mange andre kan nyde en god brunch og få en hyggelig snak med andre. Det er den anden søndag i hver måned.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. Vær opmærksom på, at der KUN er plads til 85 spillere. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Vel mødt! Karen Marie og Thorstein Labæk, tlf. 42 23 94 43 og 23 95 06 01.
Læs mere