Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 89 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
-
It
Prøv tilmeldingssystem-
Denne aktivitet har primært til formål at øve sig i tilmeldingssystemet. Der bliver ikke fulgt op på tilmeldinger. Det afsluttes med betaling af 20 øre, hvis du indtaster kortnummer eller MobilePay..
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
1. og 3. søndag kl. 14 hver måned undtagen juli.6 plader 50 kr., kaffe og kage 20 kr. - husk kop. Der er flotte præmier.Kun for medlemmer af Ældre Sagen, men du må gerne tage en ven med.Der udleveres datolister ved første besøg.
-
Motion
Naturtræning i Mysseskoven
Træning i skoven reducerer stress, angst og tankemylder. Naturens underlag udfordrer balance, stabilitet og koordination, mere sollys hjælper kroppen med at danne d-vitamin, som er godt for knogler, immunforsvar og energiniveau. Vi styrker fællesskabet med snak og grin. Husk tøj og fodtøj skal passe til naturen og vejret, drikkedunk, underlag evt. yogamåtte eller et tæppe til afspænding.
-
Rejser og ture
Old Riders, MC-kørere
Er det kedeligt at køre mc alene? Vi mødes og aftaler, hvor vi kører hen; nogle gange er der på forhånd aftalt en udflugt. Medbring termokande og madpakke og ta' konen eller kæresten med på bagsædet. Vi er tilbage efter ca. 3 timer. Ingen tilmelding.
-
Kreativitet
Madam Strik og knipling
Glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig - og nu er der også mulighed for at kniple.Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage.
-
Motion
Cykelture, Nykøbing
I moderat tempo cykler vi en aftentur ud i det blå. Der er pauser undervejs. Turene er på 13 – 18 km.
-
Motion
Cykelture på Falster
Vil du med på en cykeltur og samtidig få lidt motion på korte og længere ture i roligt tempo i den smukke natur på Falster samme med mange glade medlemmer? Der køres kun på elcykel. Ingen tilmelding.
-
Andet
Netværkscafé - mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig.
-
Ældre Sagens l’hombre klub
Spillet er så gammelt, at vi faktisk ikke ved nøjagtig, hvor gammelt det er. Kortspillet opfindes i Kina i 800-tallet og kommer til Europa med Arabernes invasion af Spanien.Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet. Pris: 100 kr. - Inbetales på reg. 3001, kontonr. 14016295, skriv navn og ref. 703.
-
Spil
Krolf, Marielyst
Mandag og onsdag kl. 10:00-12:00. Der er typisk 4 på hvert hold. Kølle og bold kan lånes. Kun for medlemmer.
-
It
It-Cafe
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 kr. Ingen tilmelding.
-
Spil
Petanque
Der spilles hele året. Onlinetilmelding på hjemmesiden. Kun for medlemmer.
-
Motion
Traveture - Hamborgskoven
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo.
-
Motion
Motion - Fitness i Gedser
Vil du gerne holde din krop i form, vedligeholde musklerne styrke og opnå velvære, så skal du måske gå til fitness. Hvis du ikke har trænet før, hjælper vi dig gerne i gang med træningen, og vi er også altid parat med gode råd. Se mere på hjemmesiden www.sydfalsterif.dk - under fitness.
-
Motion
Cykelture, Marielyst
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km i timen. Turene er på 15 - 40 km, men vi tilrettelægger ruten efter snak med deltagerne. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og skov og det i næsten al slags vejr. Ring eller sms, hvis du deltager, så du ikke kommer forgæves.
-
Motion
Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes.Vi går i tre hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye motionister er meget velkomne, man kan også gå uden stave. Anden tirsdag i måneden tager vi på tur og har madpakke med.
-
Andet
Cafe Husk
Caféen er for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe og brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation. Husk tilmelding.
-
Motion
Walk and talk, Marielyst
Gåture med samtale i naturen.
-
Rejser og ture
Polakkasernen og Café Vin & Brød i Maribo
Polakkasernen er det eneste museum i Danmark, der udbreder historien om de polske sæsonarbejdere. Vi skal ikke tro, at livet, der udspillede sig inden for murene for mere end 100 år siden, var idyllisk. Tværtimod! Vores guide vil fortælle historien om det barske liv som roepige.
-
Spil
Søndagsbanko i Friserhuset
1. og 3. søndag kl. 14 hver måned undtagen juli.6 plader 50 kr., kaffe og kage 20 kr. - husk kop. Der er flotte præmier.Kun for medlemmer af Ældre Sagen, men du må gerne tage en ven med.Der udleveres datolister ved første besøg.
-
Andet
Netværkscafé - mod ensomhed
Er du kørt lidt fast i dit liv og har et begrænset eller intet socialt netværk - så er det her tilbud måske noget for dig. Onsdage og torsdage kl. 10:00 til 12:00.
-
Spil
Ældre Sagens l’hombre klub
Spillet er så gammelt, at vi faktisk ikke ved nøjagtig, hvor gammelt det er. Kortspillet opfindes i Kina i 800-tallet og kommer til Europa med Arabernes invasion af Spanien. Vi spiller næsten hele året. Evt. aflysninger aftales på holdet. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Andet
Skovhaven indbyder til fest
Det vil være muligt at købe øl, vand, kaffe/te, kage, popcorn og slushice. Dagen vil være fyldt med festlige aktiviteter for både børn og voksne. Gratis adgang. Alle er velkomne.
-
Motion
Vandreture i naturen
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejret samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 3-5 timer inkl. kørsel og spisning. Turene er gratis, men ved samkørsel betales for benzinen.
-
Andet
Cafe Husk
Caféen er for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop, socialt samvær, hygge og slutter med eftermiddagskaffe/brød. Samtidig har pårørende mulighed for at mødes og tale med andre i samme situation. Kaffe/brød 10 kr. Husk tilmelding.
-
Spil
Bowling
Ved tilmelding opgives medlemsnummer, for- og efternavn, mailadresse, tlf.nr., ønske om spilledag og spilletid, og evt. hvem man ønsker at spille sammen med. Angiv også, om du har netbank eller kun kan betale kontant. Betaling efter tilmelding. 700 kr. - pr. halvsæson inkl. sko. Indb. på reg.nr. 3001, konto 14016295, anfør: Ref. 366+navn.
-
Spil
Skak for alle
• Skak er et klassisk spil. • Skak er en kamp mellem to hære. • Skak er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu. Vil du være sammen med andre og have en hyggelig eftermiddag, så er det noget for dig. Kun for medlemmer.
-
Spil
Bridge
For turneringsspillere, der er medlem af Ældre Sagen. Der serveres kaffe (husk kop). Kage, skal du selv medbringe. Onlinetilmelding på hjemmesiden eller til Linda Jensen.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for fortsættere
Vi taler om ugen, der gik, på engelsk. Så følger en halv times grammatik, herunder uregelmæssige verber. Ordforråd fra ”Min første røde ordbog” udvidet med lidt mere avancerede engelske ord. Vi læser udsnit fra engelsksprogede bøger og diskuterer indholdet på engelsk. Løbende tilmelding er muligt.
-
It
It-Cafe
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, mail, MitID eller kodeord ikke, som du vil? Vi hjælper og vejleder om alt vedrørende it - inkl. indkøb af udstyr. Ved hjælp til MitID bør du medbringe gyldigt pas. Pris: 50 kr. Ingen tilmelding.
-
Motion
Qi Gong
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Qi Gong er fysisk træning, som udføres stående i langsomt meditativt tempo. Qi Gong kan give mere energi, styrke muskler og led, berolige sindet og reducere angst og stress. Underviser er Ulla Krone, Hjertehuset. Medbring yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko eller sokker. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk på flere niveauer
Jeg forsøger at lave differentieret undervisning, men det kræver lidt tålmodighed hos dem, der kan meget tysk i forvejen. Vi skal først og fremmest tale tysk sammen ud fra lette tekster. Grammatikken kommer i anden række. Løbende tilmelding mulig.
-
Rejser og ture
Besøg på Nordre Kirkegård
John Hansen vil sammen med lederen af kirkegården, Kasper Olsgaard Nielsen, tage os en tur rundt på kirkegården. Vi besøger de forskellige afdelinger: Den muslimske, polske og ikke mindst den tyske del for soldater og flygtninge samt skovkirkegården.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for let øvede
Vi starter med at alle fortæller lidt om ugen, der gik. Det skal være på engelsk. Det kan være nogle få ord eller en længere historie. Så har vi grammatik og læser derefter en engelsk tekst. Det kan være en turistguide. Vi skal også have ”små ord” og ordforråd fra ”Min første røde ordbog”.
-
Foredrag og møder
Mit liv som opfinder
Mit liv som opfinder. – En sørgmunter erindringsfortælling om kreativitet og overmod – som bi-beskæftigelse! – Skøre ideer og et enkelt patent. - Et firma med mange talenter, og med tro på gamle venner med gode forbindelser til USA og Taiwan. – Store projekter. - Boblen bristede! – men humøret mistede vi ikke! Onlinetilmelding.
-
Spil
Whist
Vil du spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist spilles af 4 spillere, der er makkere 2 og 2. Vi kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage. Onlinetilmelding på hjemmesiden. Der er plads til nye spillere.
-
Motion
Stole-yoga
Dette hold er til dig, der ønsker at opleve yoga på en blid og skånsom måde. Der er balanceøvelser, åndedrætsøvelser, ledøvelser samt afspænding. Holdet starter ved 10 tilmeldte og maks. 20. Underviser: Dorthe Storm. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Kreativitet
Madam Strik og knipling
Glad for at strikke, hækle osv., så er dette måske noget for dig - og nu er der også mulighed for at kniple.Du skal selv medbringe dine materialer, det gælder også kaffe/the/kage.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Sound 24 spiller Shu Bi Dua, Kim Larsen og andet kendt dansk musik. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Blid hensyntagende Hatha yoga
Hatha yoga er for kvinder og mænd, der ønsker at forbedre sin smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe.
-
Foredrag og møder
Folkepension og økonomi
Tilbud til kommende og nye folkepensionister. Socialrådgiver Lisbeth Højberg giver gode råd om Folkepension, Personlig tillægsprocent, Andre tillæg, ældrecheck, helbredstillæg, varmetillæg og personligt tillæg, Skattefri seniorpræmie, Boligstøtte, indskudslån, Efterlevelsespension ved dødsfald.
-
Rejser og ture
Flint Horne Odde med naturvejleder Johnny Madsen
Tur på 4-5 km til Flint Horne Odde. Privat naturområde med offentlig adgang. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Hensyntagende motion med Gunhild
Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Gymnastik for mænd
Et program, hvor alle kan deltage, selv om det er mange år siden, du sidste gik til gymnastik. Opvarmning, stående og liggende øvelser, hvor bl.a. ryg- og mavemuskler bliver trænet, løb, og bl.a. armbøjninger og benstræk. Udstrækningsøvelser og til slut total afslapning. Mød omklædt kl. 15!
-
Motion
Gymnastik med Gunhild
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Information: Kirsten Skovlund Hansen, 23 86 39 53. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Byvandring i Nykøbing og historisk kagebord
Guidet byvandring gennem Nykøbings charmerende gader opleves den gamle købstads fascinerende fortid. På overfladen virker byen fredelig, men under gader og gårde gemmer sig fortællinger om magt, drama og mennesker med store ambitioner. Efter byvandringen, der varer en time, samles vi i Czarens Hus, hvor vi kan nyde det populære historiske kagebord med lokale kageopskrifter. Onlinetilmelding.
-
Foredrag og møder
Foredrag af lokal pilgrim
800 kilometer på Caminoen, med vægt på hvordan jeg fik ideen til vandringen, hvordan jeg forberedte mig, hvad jeg havde i rygsækken overnatning, spisning, andre pilgrimme og meget mere. Foredrag af John Stævngaard. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Foredrag og møder
Kraghave der var engang
Jens Lose, som er tidligere provst og sognepræst i Åstrup Kirke er opvokset i Kraghave.Jens vil tage udgangspunt i bogen der hedder: Kraghave i Tingsted sogn. Bidrag til sognets historie.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Deltag i spis sammen og søndagshygge, hvor vi nyder Angela og Svend Eriks dejlige mad, men også hinandens selskab med mulighed for at lære nye mennesker at kende.
-
Andet
Skydning
Nykøbing Falster Skytteforening tilbyder Ældre Sagens medlemmer en god individuel sport - riffelskydning, hvor der kan skydes med riffel kaliber 22 og luftriffel. Der vil være mulighed for at skyde på distancen 15m kaliber og luft samt 10m luft.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Underholdning ved Troels Kristensen. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Kallø Grå med naturvejleder Johnny Madsen
Privat Naturområde med offentlig adgang. Området er eng/strandeng men med rimelige stier. Der kan være græssende dyr på området. Medbring gerne egen kikkert, da det er et yndet fugleområde. Kortere tur på ca. 2 km. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Andet
Frivilligdag
Vi håber at alle vores frivillige vil tage imod invitationen til en god og hyggelig dag. Vi starter med en let anretning, hvorefter formanden har ordet. Derefter vil der være kaffe og underholdning med Thopper. Gratis og kun for lokalafdelingens frivillige.
-
Spil
Spil - Banko på KIKKO
Bankospil og amerikansk lotteri med mange gode præmier. Bybussen kører lige til døren. Beløbet indbetales på reg.nr. 3001, konto 14016295. Skriv navn samt ref. 827 i ref.feltet. Maks. 100 deltagere.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Deltag i spis sammen og søndagshygge, hvor vi nyder Angela og Svend Eriks dejlige mad, men også hinandens selskab med mulighed for at lære nye mennesker at kende.
-
Rejser og ture
Borremosen/Skørringe med naturvejleder Johnny Madsen
Tur gennem Listrup Lyng på 4-5 km. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Underholdning ved Troels Kristensen. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Juletur til Jyderup Præstegaard og Brink Nordic
Årets juletur går til Jyderup Præstegaard, et samlingssted med mad, kultur, historie, gårdrestaurant og livsstilsbutik med vægt på lækre materialer og det gode håndværk samt den imponerende virksomhed Brink Nordic i Ringsted. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Fællesspisning
Julefrokost
Den traditionelle julefrokost, hvor SKALA-Band med Kim og Casper sørger for julestemningen. KIKKO klarer den velsmagende julebuffet. Efter spisningen spilles der op til dans. Prisen dækker julebuffet, inkl. 1 øl/vand, kaffe/te samt musik og dans. Oplys, hvis flere ønsker samme bord.
-
Rejser og ture
Juleskovtur til Virkethus
Vi går en dejlig tur i vinterskoven, hvor du kan indsamle gran, mos og kogler til juledekorationer. Efter turen serveres gløgg og æbleskiver, og vi hygger med sang og musik.
-
Sang
Syng Julen ind med Sydfalsterkoret
Kom og vær med til en hyggelig eftermiddag med gløgg, æbleskiver, småkager, julestemning og december hygge. Sydfalsterkoret vil synge julesange for os, og de vil også støtte os med julens fællessange. I pausen serveres gløgg, æbleskiver og småkager. Onlinetilmelding.
-
Fællesspisning
Spis sammen og søndagshygge
Deltag i spis sammen og søndagshygge, hvor vi nyder Angela og Svend Eriks dejlige mad, men også hinandens selskab med mulighed for at lære nye mennesker at kende.
-
Foredrag og møder
Pingviner & pionerer
Syd Atlanten er måske verdens mest nådesløse og mytiske havområde. Foredraget om stormenes ocean og et ubeboeligt kontinent, om geopolitik/grådighed, men først og fremmest om naturen, der altid kræver sin ret. Jan Tvernø fortæller og viser sine billeder fra hans uforglemmelige tur. Onlinetilmelding.
-
Rejser og ture
Dansk kunst 1880-1970. Fra Skagens lys til 60'ernes vilde nybrud
Tag med på en rejse gennem den danske kunsts mest formative år fra 1880 til 1970. Vi begynder i det moderne gennembrud, P.S. Krøyer, Anna Ancher og Vilhelm Hammershøi. Herefter Skønvirke-perioden, og rejsen i 1960’erne, hvor nye udtryk som installation og performance vandt frem. Onlinetilmelding.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Underholdning ved Brian fra Butterflies. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Foredrag og møder
Tryllekunstner Daniel tryller
Tryllekunstner Daniel skaber magisk begejstring, som også vil være for børnebørnene, så tag dem med Det er jo vinterferie! Med opsmøgede ærmer får Daniel umulige ting til at ske lige foran øjnene på publikum. Pas også på, hvad I tænker. Måske læser Daniel jeres tanker! Onlinetilmelding.
-
Foredrag og møder
OTA-bøgernes historie og historier
Den første læsning, den første litteratur. Mine forældres og mine søskendes bøger. ”Kong Kylie”, mit ugeblad. En barndom i 1940´erne og 50´erne i et eventyrligt Rødby, hvor fodbold blev en del af eventyret. En eftermiddag med fortælling og oplæsning! Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Fællesspisning
Mad til mennesker på Celf
Vi vil opleve kokke- og tjenerelevernes færdigheder i madkunst og servering, og vi får en orientering om uddannelsen og elevernes deltagelse i Skils. De unge fortæller om sig selv og deres indgang til faget samt præsentere dagens menu og vine. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Foredrag og møder
Oplevelser langs Jyllands Vestkyst
Tur til fiskeribyen Thyborøn med de mange museer. Her ligger Kystcentret og det nye Sea War Museum til minde om Jyllandsslaget i 1916. Vi besøger Lemvig, Bovbjerg Fyr, Vedersø Præstegård og Strandingsmuseet der fortæller om de to engelske linjeskibe, som sank ud for kysten i 1811. Onlinetilmelding.
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Underholdning ved Kim Mortensen og Scala. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Horreby Lyng med naturvejleder Johnny Madsen
Tur i Horreby Lyng med naturvejleder Johnny Madsen. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Foredrag og møder
Hovedgårde, herregårde og præstegårde
En udviklingshistorie med kirker som omdrejningspunkt. Barfredsanlæg og andre forsvarsanlæg. Fakta krydret med påstande og med inspiration til selvsyn. Kan vi finde spor af samfundet for 1000 år siden i dagens landsbyer? Jeg kan, ved hjælp af gamle kort fra nettet. Onlinetilmelding.
-
Andet
Klædt på til foråret - Besøg hos Jacobsen
En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe tøjet. Der serveres en forfriskning. Kun for medlemmer!
-
Andet
Klædt på til foråret - Besøg hos Jacobsen
En hyggelig aften, hvor du kan se, prøve og købe tøjet. Der serveres en forfriskning. Kun for medlemmer!
-
Underholdning
Sang- og dansecafé
Vi synger glade sange og får måske en svingom. Underholdning ved Rødby Harmonikaklub. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Virketvolden med naturvejleder Johnny Madsen
Vi går rundt om Nordeuropas største vikingeborg. turen er på 4-5-km. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Sang
4. maj-aften med Nykøbing F Koret
Det er afslutning på Nykøbing F-Korets sæson og samtidig mindes vi den 4. maj gennem sange og lys i vinduerne. Onlinetilmelding.
-
Rejser og ture
Bustur til Samsø, med guide
Vi ser nogle af øens seværdigheder, mens vores guide fortæller spændende historier fra mange af de 22 små byer, der hver især har en unik historie. Vi spiser frokost på Flinchs Hotel i Tranebjerg inden vi kører til nordøen. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Valdemarsegen med naturvejleder Johnny Madsen
Tur i forårsskoven til Valdemarsegen med naturvejleder Johnny Madsen. Turen er på 4-5-km. Onlinetilmelding på hjemmesiden.
-
Rejser og ture
Reventlow Museet, Pederstrup og Dodekalitterne
Kør selv: Rundvisning med guide i hovedhuset. Der er trapper, og rollator kan ikke medbringes i hovedhuset. Efter rundvisningen mødes vi kl. 12.30 i Café ”Det Gamle Vaskehus” til en frokostsandwich og lokal æblemost. Senere fortsætter vi til Dodekalitterne. Online tilmelding på hjemmesiden.
-
Foredrag og møder
Kunst og kaffe
Vil du gerne blive klogere på kunsten? – Så meld dig til en række indsigtsfulde kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. De varer ca. 45 – 60 minutter. Bagefter er der kaffe/te og kage.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds, Nykøbing F. - Hold 1
Tilmeld dig en litteraturkreds og læs sammen med andre, det giver en dejlig oplevelse. 2026: mandage 14/9, 19/10, 16/11 og 14/12, 2027: Mandage 18/1, 8/2, 15/3 og 12/4.
-
Spil
Torsdagsbanko
Fjerde torsdag i måneden. Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken. Vi serverer kaffe og kage i pausen.
-
Motion
Fitness hold
KarateCenteret har mange tilbud til medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er varieret, funktionel kropstræning med egen kropsvægt og redskaber af forskellige slags. Undervisning: Iben Rasmussen, Lisa Bach og Søren Rasmussen. Vibeke Rostrup står for X-Bike. Se tider mv. på: aeldresagen.dk/nfs
-
Sang
Formiddagssang med Ingeborg Pedersen
Sangformiddag med Ingeborg Pedersen, hvor alle sangglade kan få en dejlig formiddag sammen med den danske sangskat.Du behøver ikke at have gået til undervisning, for her er plads til både sopran og den dybeste bas.Tilmelding dagen før til Hans Peter Mandrup Nielsen, 20 34 72 46.
-
Spil
Søndagsbanko i ÆS-Huset
Vi spiller om gode præmier. Der er gevinster til alle, der har banko. 50 kr. for kaffe/te, kage og 2 plader, ekstra plader koster 5 kr. Husk kop og tallerken.Der spilles den 2. søndag i måneden.
-
Motion
Bedre Balance i Hverdagen
Vil du gerne bevare din styrke, bevægelsesfrihed og tryghed i hverdagen? Så er dette kursus måske noget for dig. Over fire lørdage i januar/februar mødes vi én time ad gangen og arbejder med balance, krop og vejrtrækning gennem en kombination af let teori og enkle øvelser. Underviser Mette Bergmann.
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds, Nykøbing F. - Hold 2
Tilmeld dig en litteraturkreds og læs sammen med andre, det giver en dejlig oplevelse. 2026: Tirsdage 1/9, 6/10, 3/11 og 1/12, 2027: Tirsdage 5/1, 2/2, 2/3 og 6/4.
-
Foredrag og møder
Kend din kunstner
John Kørner: Laguna Lolland er der fokus på billedkunstneren John Kørner. Den markante kunstner er vokset op på Lolland og er især kendt for sine monumentale malerier, sin farvestrålende palet og sine samfundsrelevante motivkredse.