Vi har fundet 79 resultater i Nykøbing Falster-Sydfalster
Motion
Tilbud om træning til Ældre Sagens medlemmer. Depositum ved indmeldelsen 200 kr. for nøglebrik, som skal returneres ved udmeldelse. Det vil være muligt at tage bad i klubhuset i det omfang at det er åbent.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Har du tit tænkt på at få noget motion, så har du muligheden nu. Vi starter med lidt opvarmning og går/løber lidt på skift i begyndelsen. Bagefter drikker vi kaffe sammen i cafeteriet.
Læs mereMotion
Med Ældre Sagens motionsprogram under Lissi Isaksens ledelse får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Hvis du er nybegynder, er det specielt vigtigt at have en langsom start. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, kondition og ikke mindst balancetræning.
Læs mereMotion
Hej, mænd og kvinder! Med Ældre Sagens motionsprogram, under Gunhilds ledelse, får du arbejdet alle kroppens muskler og led igennem til glad musik. Bevægelighedstræning, lettere styrketræning, konditionstræning og balancetræning. Der er venteliste.
Læs mereIt
Har du problemer med din pc, tablet eller telefon? Vil dine programmer, opdateringer, hastighed, reklamer, mail eller kodeord ikke makke ret? Er du i tvivl om, hvilken pc du skal købe - eller brug for generel vejledning? Vi forsøger at hjælpe dig på alle felter.
Læs mereMotion
Få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 8 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder. 2. og sidste fredag mulighed for kortere ture, i forskellige tempi, med Jens.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. En plade koster 10 kr. – 3 for 25 kr. Kaffe eller te og kage koster 25 kr. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt, Aktivitetsudvalget.
Læs mereAndet
Du har mulighed for at prøve at skyde med riffel kaliber 22 samt luftriffel på 15 m indendørsbaner. Pris: 500 kr. for 6 måneder fra oktober til og med marts. De to første gange betales kun indskud og patroner.
Læs mereSprog, film og litteratur
Kan du ikke engelsk eller vil genopfriske dit engelske, så er kurset for dig. Vi vil lære ord og vendinger, som du kan bruge, når du rejser. Du må påregne nogle udgifter til bøger.
Læs mereSpil
Vil du gerne spille whist sammen med andre rare mennesker, så er chancen der nu. Whist er et spændende kortspil, der spilles af fire spillere, der er makkere to og to. Vi har kortene. Du skal selv medbringe kaffe og kage.
Læs mereSpil
For turneringsspillere, der er medlemmer af Ældre Sagen. Vi vil gerne have flere spillere! Der er god plads til kørestole.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Første mandag i måneden kl. 13.30-kl. 15.30 - Fra 7. januar - 1. april. Hold 2: Første tirsdag i måneden kl. 10.00-kl. 12.00 - Fra 8. januar - 2. april.
Læs mereMotion
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. En gang om året har vi orienteringsgang i Kohaveskoven. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Nykøbing F KarateCenter har mange tilbud, specielt for medlemmer af Ældre Sagen. Undervisningen er meget varieret. Der bruges udover kroppens egen vægt også elastikker, bolde og vægte. Undervisningen varetages af de dygtige instruktører Iben Rasmussen og Lisa Bach.
Læs mereMotion
Vi cykler i rimeligt motionstempo ca. 16 km i timen. Turene er på 15-40 km, men der er gode parkeringsforhold langs hele ruten, så det er muligt at tilrettelægge individuelle distancer. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og i skov og det i næsten al slags vejr.
Læs mereSpil
For turneringsspillere, der er medlem af Ældre Sagen. Vi har plads til nye spillere og afløsere. Der er god plads til kørestole.
Læs mereSprog, film og litteratur
Vi skal lære de almindeligste ord og vendinger, som vi lærer ved læsning og samtale.
Læs mereSpil
• Skak er et klassisk spil, som går flere tusind år tilbage. • Skak er en kamp mellem to hære, hvor det gælder om at fange modstanderens konge. • Skak er for alle – og ikke to spil er ens. • Skak er let at lære, så selv om du ikke har spillet skak før, så kan du lære det nu.
Læs mereMotion
Sidste onsdag i måneden tager vi på udflugt, så husk madpakke og hold dig orienteret. Efter turen nydes den medbragte kaffe/te. Nye stavgængere er velkomne. Vi går i forskellige tempi, så alle kan følge med. Instruktion i korrekt brug af stavene. Stave kan lånes.
Læs mereSprog, film og litteratur
Undervisningen er varieret og tilrettelagt, så alle får talt så meget engelsk som muligt svarende til den enkeltes niveau. Grammatiske øvelser og mindre skriftlige opgaver indgår ligeledes i kurset.
Læs mereMotion
Et program, hvor alle kan deltage - og alle relevante muskler røres. Selv om det måske er mange år siden, du sidst gik til gymnastik, kan du sagtens være med på vores hold, for man skal aldrig yde mere, end man synes, man magter. Opvarmning ved gang/løb efter bedste evne.
Læs mereKreativitet
Vi strikker og snakker og har nogle hyggelige timer sammen. Vil du være med. Tag kaffe og strikketøj i tasken og mød op.
Læs mereKreativitet
Er du glad for at strikke, hækle osv. og vil du gerne dele din interesse med andre, så er strikkeklubben måske noget for dig. Du kan også lære at strikke, hækle m.v. Du medbringer selv garn, opskrifter, strikkepinde o. lign. Har du lyst til kaffe og kage skal du selv medbringe det.
Læs mereUnderholdning
Kan du lide at danse, men det kan knibe med at gå for meget, så er stoledans lige noget for dig. God musik, gode undervisere, og du får brugt kroppen, og har det sjovt samtidig. Birthe og Hanne underviser.
Læs mereMotion
Varierende øvelser med elastikker og vægte, hvor hele kroppen bliver gennemarbejdet og pulsen kommer op. Det er aldrig for sent at begynde at motionere. Der er venteliste.
Læs mereUnderholdning
Ældre Sagen skyder det nye år i gang, med en festlig nytårskur på Højskolen Marielyst. Traditionen tro er der lagt op til en festlig eftermiddag, hvor underholdningen er helt i top. Nytårskoncert med det Nye Tonefilmsorkester. Årets nytårstaler er en overraskelse. Der er bobler/kransekage i pausen.
Læs mereIt
Du har en iPhone/iPad og vil gerne lære mere om hvilke muligheder, den giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. Husk dit AppleID + koden dertil. I alt 4 fredage.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereForedrag og møder
Vi skal besøge vores store Klosterkirke og høre om de over 500 år, den har eksisteret. Kirken og den tilstødende bygning var en del af et franciskanerkloster, som blev stiftet i 1419, og som munkene har brugt til gudstjeneste og messe. Efter rundvisningen er der kaffe og kage i Klosterfløjen.
Læs mereIt
Du har en Smartphone/Tablet og vil gerne lære mere om hvilke muligheder, den giver dig med hensyn til opsætning, downloads, apps, genveje, backup m.v. Der vil være tid til at svare på alle de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. I alt 4 gange.
Læs mereMotion
Hatha Yoga er for dig, der ønsker at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. De klassiske yogastillinger gennemgås i et roligt tempo. Timen starter med blid yoga og afspænding, så du får mulighed for at finde dig til rette. Husk måtte og tæppe. Maks. 25 deltagere.
Læs mereMotion
Qi Gong er kunsten at bevæge livskraften i kroppen. Kineserne har i flere tusinde år brugt Qi Gong som forebyggelse af demens mm. Qi Gong hjælper på den ydre og indre balance. Underviser: Ulla Krone, Hjertehuset. Medbring: Yogamåtte, tæppe, drikkedunk samt indesko/sokker. Maks. 25 deltagere.
Læs mereIt
Kurset henvender sig til dig, der er fortrolig med betjening af din computer og har prøvet regneark eller er lidt øvet i regneark, men gerne vil vide noget mere om at oprette/ændre data, lave budgetter og regnskaber. Vi tilretter kurset efter dine behov og ønsker. I alt 5 gange.
Læs mereForedrag og møder
I 2017 fik ca. 50.000 danskere stjålet deres identitet. Et stort tal, men man kan gøre meget selv, for at minimere risikoen for at ens identitet bliver stjålet og misbrugt. Gf-Fonden fortæller om, hvordan man bedst beskytter sine personlige oplysninger, og hvad man kan gøre, hvis uheldet er ude.
Læs mereRejser og ture
* UDSOLGT * Vi besøger Mærsk Tårnet ved Panuminstituttet. Det blev indviet i januar 2017, studerende og forskere har siden været i fuld gang med at tage de nye omgivelser med banebrydende arkitektur og nytænkende indretning i brug. Vi spiser frokost inden turen fortsætter til Glyptoteket.
Læs mereIt
Du har en iPhone/iPad og vil gerne lære mere om hvilke muligheder, den giver dig, f.eks. iCloud-indstillinger, fotobehandling/administration, Apple TV m.m. Der vil være tid til at svare på de emner, du er usikker på eller vil høre mere om. Husk dit AppleID + koden dertil. I alt 4 fredage.
Læs mereForedrag og møder
Årsmøde afholdes i henhold til vedtægterne. Efter årsmødet kommer Jensen & Bugge og underholder, som er Mette Kathrine Jensen, harmonika, og Kristian Bugge, som begge dyrker den traditionelle danske folkemusik. Se dagsorden m.v. nederst.
Læs mereIt
På kurset lærer du at oprette, slette, overføre mellem mapper, overføre billeder fra kamera og organisere indholdet (billeder/dokumenter) i dine mapper samt oprydning på pc’ens mapper. Du skal være fortrolig med mus og PC, men må gerne have mistet overblikket. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Kurset er for dig, der har Windows 10 på din PC, tablet eller telefon. Du lærer at udnytte systemets muligheder og opsætte det efter dit behov, så du får en lettere adgang/bedre overblik over dét, du har behov for. Du skal være fortrolig med almindelig brug af pc eller tablet. I alt 4 gange.
Læs mereIt
Hvordan redder du dine billeder, dokumenter mv.? Hvad gør du, når/hvis din pc brænder sammen eller bliver stjålet? Har du en sikkerhedskopi? Lær at tage sikkerhedskopi (Backup) inden det er for sent. Du lærer forskellige muligheder for at tage sikkerhedskopi, også hvordan det kan gøres automatisk.
Læs mereIt
På kurset lærer du at skrive/sende mails, formateringsmuligheder, generelle indstillinger, oprette mapper (etiketter), administrere mails, oprette/redigere kontaktpersoner, vedhæfte dokumenter/billeder, bruge rutevejledning. Kurset tilrettes efter dine behov og ønsker. I alt 3 gange.
Læs mereAndet
En hyggelig aften for kvinder: Se, prøv og køb forårsnyhederne. Der serveres en forfriskning, mens vi ser på forårstøjet. Kun for medlemmer.
Læs mereIt
Er du eller vil du gerne på Facebook? På kurset vil vi gennemgå oprettelsen af en Facebook-profil samt brugen af de mest almindelige funktioner og indstillinger. Kurset kører over tre fredage (19. april, langfredag, springes over). I alt 3 fredage.
Læs mereMotion
Vil du med ud i det blå på en aftentur i moderat tempo, så mød op ved Nykøbing F. Hallen. Vi kører, som vinden blæser. Der er pauser undervejs, hvor der er mulighed for at indtage de medbragte drikkevarer. Turene er på 13-18 km.
Læs mereMotion
Husk godt fodtøj samt fornuftigt tøj passende til vejrudsigten samt noget drikkeligt/spiseligt til pausen. Vi spiser vores madpakke med mindre det regner. Vandreturene varer normalt 1½-2½ time – enkelte ture varer hele dagen. Se turene nederst.
Læs mereIt
Kurset er for dig der har videooptagelser på din pc, men aldrig har fået dem redigeret. Vi lærer at afkorte video, sammenklippe forskellige sekvenser, indlægge tekster og lyd. Vi bruger et gratisprogram, Shotcut, som vi hjælper dig med at installere. Du skal have godt kendskab til brugen af din pc.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereAndet
I samarbejde med menighedsrådene i indbyder vi til en hyggelig dag sammen med glade gæster. Du kan vælge et af de fire arrangementer. Efter velkomst serveres der en 2-retters menu med drikkevarer. Senere er der sang og musikalsk underholdning samt kaffe og kage.
Læs mereRejser og ture
* UDSOLGT * Tag med på en spændende sejltur på Kielerkanalen, en af verdens mest trafikerede kunstige vandveje. Kielerkanalens officielle navn er ”Nord-Ostsee-Kanal”. Vi sejler fra Kiel via den store Holtenau-Sluse til Rendsburg, mens vi nyder en god brunchbuffet. Kanalen blev indviet i 1895.
Læs mereAndet
Kirkegårdsudv.fmd. Niels Reinhold og kirkegårdsleder Casper Odsgaard Nielsen, vil tage os med på en tur på kirkegården. Ud over at være en ganske almindelig dansk kirkegård, har den også en skovkirkegård, en muslimsk, en polsk og en afdeling for tyske flygtninge og soldater. Herefter kaffe/kage.
Læs mereRejser og ture
Museumsinsp. Anne Elmer guider os gennem smøger og stræder og fortæller om vores hyggelige lokale hovedstads historiske fortid, bl.a. om Nykøbing Slot. Turen vil vare en god times tid i behageligt tempo, hvor alle kan følge med. Vi slutter med frokost og smagsprøver på Bryghuset Riis. Maks. 30 delt.
Læs mereRejser og ture
* UDSOLGT * Det bliver en af Otto Paludans sidste ture, inden han stopper som postbådfører. Turen går gennem Nakskov Fjord, som er landets mest ørige og har fået kælenavnet Danmarks skærgård. Vi får et lille stop på Slotø, hvor Otto Paludan vil fortælle Engelsborg.
Læs mereRejser og ture
De Grønne Busser har valgt at gentage Ældre Sagens sejltur på Kielerkanalen på grund af den store medlemsinteresse. Turen er stort set identisk med den oprindelige tur i april, men denne gang i omvendt rækkefølge. Derfor kan man sove to timer længere – men kommer tilsvarende senere hjem.
Læs mereRejser og ture
De Grønne Busser har valgt at gentage Ældre Sagens sejltur på Kielerkanalen på grund af den store medlemsinteresse. Turen er stort set identisk med den oprindelige tur i april, men denne gang i omvendt rækkefølge. Derfor kan man sove to timer længere. Se detaljeret program på: aeldresagen.dk/nfs
Læs mereRejser og ture
Kør-selv-tur. Vi besøger infocenteret og får information om Femerntunnellen. Her har du mulighed for at komme i direkte dialog med medarbejdere og få svar på spørgsmål, få nye informationer og afprøve aktiviteter. Besøg på udsigtsplatformen, hvor man kan se ud over området, samt en guidet tur.
Læs mereAndet
Vi skal igen besøge Nykøbing F. Travbane, hvor der i sommerhalvåret er mange løb. Vi bliver vist rundt i stalde, depoter, hos dyrlægen m.v. Senere vil vi blive undervist i, hvordan man spiller på hestene. I restauranten får vi 3 stk. smørrebrød, 1 øl/vand samt kaffe for 149 kr.
Læs mereRejser og ture
Kun en halv times kørsel fra Puttgarden ligger et væld af små herlige tyske byer i Schleswig-Holstein, der alle har en masse af byde på. Plön, Malente, Eutin og Bad Segeberg er for mange danskere kun skilte ved motorvejen. Vi skal kigge lidt nærmere på disse byer og se, hvad de har at byde på.
Læs mereAndet
Højskolen arrangerer i samarbejde med Danske Seniorer, Faglige Seniorer og PFA Seniorservice en seniorfestival i Højskolens park. Ældre Sagen Nykøbing Falster-Sydfalster vil være tilstede. Man bliver præsenteret for alt det, som kan være med til at give seniorlivet mening, aktivitet og komfort.
Læs mereUnderholdning
Tag din nabo under armen og kom og få en dejlig søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker, høre god musik, synge og få en kop kaffe og dejlig kage. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen for at være med. Vel mødt! Hanne og Knud.
Læs mereUnderholdning
Gode, lokale musikere og sangere vil underholde, og der er altid sange, vi kan synge med på. Kom og få en god søndag eftermiddag sammen med andre rare mennesker. Der kan købes kaffe m.v. Pris 40 kr. for musikken, hvis du ikke bor på Bakkehuset. Der er desværre kun plads til 60 gæster.
Læs mereSpil
Banko med mange fine præmier. Vær opmærksom på, at der KUN er plads til 60 spillere. Du behøver ikke at være medlem af Ældre Sagen. Vel mødt! Karen Marie og Thorstein Labæk, tlf. 42 23 94 43 og 23 95 06 01.
Læs mereUnderholdning
Vi er en gruppe mænd, som mødes et par gange om måneden til en sildemad, en ostemad og en øl. Inden da har vi besøg af forskellige spændende mennesker, som fortæller, eller vi tager på virksomhedsbesøg. Vi griner og snakker hyggeligt sammen.
Læs mereUnderholdning
Der bliver lodtrækning på indgangsbilletter, og der er Amerikansk Lotteri i kaffepausen. Vel Mødt! Grethe & Erik, 40 43 78 21.
Læs mereUnderholdning
Find danseskoene og det gode humør frem, så vi får nogle hyggelige danse- og musikeftermiddage. Der vil være overraskelser, så glæd jer. Vel mødt! Grethe, Erik og Aktiviteten, 40 43 78 21.
Læs mereKreativitet
Er du blevet alene og synes, at køkkenet er et fremmed sted at være, fordi andre hidtil har taget sig af madlavningen, så er dette kursus lige noget for dig. Vi lærer dig de mest almindelige retter, som du selv kan forslå, og du vil lære at lave maden helt fra bunden.
Læs mereForedrag og møder
* UDSOLGT *. Kunne du tænke dig at vide lidt mere om Kristian Zarthmann? Så meld dig til en række indsigtsfulde kunstmøder på Fuglsang Kunstmuseum. Det varer ca. 30-45 minutter. Bagefter er der kaffe/te og kage.
Læs mereForedrag og møder
* UDSOLGT * 1. februar, 1. marts, 5. april og 3. maj. Vil du gerne overraskes og få større indsigt i og forståelse for kunst? Så meld dig til en række spændende og inspirerende kunstmøder. Hvert møde byder på en overraskelse. Det varer ca. 20–30 minutter.
Læs mereSprog, film og litteratur
Hold 1: Mandage kl. 14 – 16: 7. januar, 4. februar, 4. marts og 1. april. Hold 2: Onsdage kl. 14 – 16: 9. januar, 6. februar, 6. marts og 3. april. Hold 3: Torsdage kl. 14 – 16: 10. januar, 7. februar, 7. marts og 4. april. Der er venteliste.
Læs mere