Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 55 resultater i Nordals
-
Spil
Kegling
Mandag kl. 10-21 Onsdag kl. 13-21 Torsdag kl. 9-20 Sted: Nordals Idrætscenter. Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler. Pris: 200 kr. årligt, betales direkte til kegleklubben. Birthe Christensen, 28730049
-
Andet
Demens aflastning
Ring for at få en aftale mellem kl. 9-15Frivillige aflastere hjælper pårørende til demensramte i hverdagen, så der er mulighed for lidt personlig frihed i 1-2 timer, en gang ugentligt.Tilbuddet gælder 6430-området.Ruth Jessen, 30 46 43 07, aflastning@aesnordals.dk
-
It
IT-hjælp i hjemmet
IT-hjælp i hjemmet Hverddage kl. 9-15 En it-hjælper kommer på besøg og hjælper dig, hvis du har problemer med din pc. Få gode råd til brug af din pc, fx til MitID og betaling via bookingsystemet. Arild Espersen, 20 55 05 65, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Andet
Hjælpende hænder
Ring mandag eller onsdag kl. 10-12, og få en aftale.Mangler du kræfter til de gør-det-selv opgaver, du eller din ægtefælle tidligere selv kunne klare?Så bed om et par hjælpende hænder.Anne Marie Jensen, 22555075, amaj0410@gmail.com
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Guderup
Alle dage kl. 11.30. Sted: Guderup Plejehjem, Parkvej. Du skal tilmelde dig for hele ugen eller faste ugentlige dage. Afbud er muligt. Guderup Plejecenter, 88724637. Karen Linderød Skou, 30233592. Pris: 57 kr. pr. måltid. Kontantfri.
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Havnbjerg
Mandag-fredag kl. 9.30-17. Sted: Havnbjerg Genbrug & Kafe 93. Tirsdag og onsdag tilbydes en frisklavet varm ret fra kl. 11. Pris: 45 kr. Resten af ugen bydes på opvarmet mad. Pris: 30-40 kr. Karen Linderød Skou, 30233592
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Onsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. og nyder naturen undervejs. Turene foregår i lokalområdet og kombinerer motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle med en almindelig cykel kan være med. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20950636, formand@aesnordals.dk
-
Fællesspisning
Tag med ud og spis-Nordborg
Mandag-fredag kl. 12. Sted: Tangshave Plejecenter. Pris: Varm mad for 56 kr. Intet krav om tilmelding. Karen Linderød Skou, 30233592.
-
Motion
Krolf
Onsdag kl. 9-12 Sted: Nordals Idrætscenter Krolf er en blanding af krocket og golf. Med en krocketkøller slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i hyggeligt, socialt fællesskab. Har du lyst til at prøve at spille, mød bare op. Vi har udstyr du kan låne. Pris: 100 kr. pr. halvsæson Hans Erik Johannsen, 30864050, krolf@aesnordals.dk
-
Andet
Kørestolsskubbere
Mandag kl. 14-16Tirsdag kl. 14-16Onsdag kl. 14-16Sted: Tangshave Plejecenter Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde – både for dem, der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.Annelise Lausten, 24477051, skubbere@aesnordals.dk
-
Andet
Hyggecafe
Torsdage kl. 10-12 Sted: Nordborghus Drik en kop kaffe, få en hyggelig snak og nyd samværet med andre. Indimellem er der dejlig hjemmebagt kage. Ingen tilmelding, bare mød op! Pris: 10 kr. for kaffe eller the. Merethe Christensen, 61 33 35 15, cafe@aesnordals.dk
-
Motion
Gåture i Guderup
Torsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Vi går en tur på ca. 6 km i lokalområdet. Gåture er en hyggelig og sund aktivitet, hvor man sammen nyder naturen og får motion i et roligt tempo. Turene giver mulighed for fællesskab og samtale. Alle kan være med, uanset kondition. Efter turen er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret. Bente Bryde, 21780187, bryde@os.dk
-
It
IT-cafe
Torsdag kl. 10-12 Sted: Nordborghus Vi tilbyder hjælp til dine it-problemer. It-cafe er et uformelt sted, hvor man kan få hjælp til computer, tablet og mobil. Vi står klar til at svare på spørgsmål og guide dig. Alle er velkomne. Her er fokus på læring, tålmodighed og hyggeligt samvær. Ingen tilmelding, bare mød op. Arild Espersen, 20550565, it-hjaelp@aesnordals.dk
-
Spil
Bridge
Mandag kl. 12.30 - 16.30 Nordborghus, Søvænget 7, Nordborg Bridge er et kortspil for fire personer, der spilles i to par. Det kombinerer strategi, logik og samarbejde og giver god hjernegymnastik. Spillet foregår i en hyggelig og koncentreret stemning – både begyndere og erfarne kan være med. Ønsker du at spille, kontakt Søren. Pris: 250 kr. pr. år Søren N. Sørensen, 24609243, bridge@aesnordals.dk
-
Motion
Demensaktiviteter
Mandag kl. 10-12Sted: Nordborghus, Søvænget 7, NordborgEr du demensramt eller pårørende? Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.Susanne Enemark, 26130002, social@aesnordals.dk
-
Motion
Petanque
Mandag kl. 10-11 Sted: Banen ved Kafe 93 og Havnbjerg Genbrug Petanque er et fransk kuglespil, hvor man kaster metalkugler og forsøger at komme tættest på en lille trækugle kaldet grisen. Spillet er socialt, hyggeligt og populært blandt både unge og ældre. Vi spiller hele året, når vejret tillader det, undtagen december og januar. Vi slutter med kaffe. Bjarne Skov, 61361740, petanque@aesnordals.dk
-
Andet
Sælgtsforskning
Tirsdage i ulige uger kl. 19-21 Sted: Oplyses af Kurt Haugaard. Vi arbejder med specifikke projekter, som aftales fra gang til gang. Vi deler vores viden og erfaring i at dygtiggøre os i den ædle kunst det er, at finde sine forfædre. Kurt Haugaard, 20119417, telefonstjerne@aesnordals.dk
-
Motion
Cykelture i Guderup
Tirsdag kl. 10-12 Sted: Guderup Aktivitetscenter Turene varer typisk 1-2 timer og varierer i længde, men ofte omkring 20 km. Alle cykeltyper kan deltage. Ruten varierer og aftales i gruppen. Vi slutter med en kop kaffe. Jens Erik Henriksen, 20950636, formand@aesnordals.dk
-
Motion
Demensaktiviteter
Er du demensramt eller pårørende? Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.
-
Motion
Petanque
Petanque er et fransk kuglespil, hvor man kaster metalkugler og forsøger at komme tættest på en lille trækugle, kaldet grisen. Spillet er socialt, hyggeligt og populært blandt både unge og ældre.Vi spiller hele året, når vejret tillader det, undtagen december og januar.Vi slutter med kaffe.
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler.Pris: 200 kr. årligt betales direkte til kegleklubben.
-
Spil
Bridge
Bridge er et kortspil for fire personer, der spilles i to par. Det kombinerer strategi, logik og samarbejde og giver god hjernegymnastik. Spillet foregår i en hyggelig og koncentreret stemning. Både begyndere og erfarne kan være med.Pris: 250 kr. pr. år.
-
Motion
Kørestolsskubbere på Tanghave
Kørestolsskubbere er frivillige, der ledsager beboere på plejehjemmet på ture i lokalområdet. Turene giver frisk luft, nærvær og livsglæde, både for dem der skubber, og dem, der bliver skubbet. Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.
-
Spil
Billard
Billard er et stille og koncentreret spil, hvor man med kø og kugler spiller på et grønt bord. Det kræver præcision, taktik og tålmodighed – og giver samtidig mulighed for hyggeligt samvær og god konkurrence i et roligt tempo.Om du er ung eller ældre, kvinde eller mand har ingen betydning.
-
Motion
Cykelture i Guderup
Cykelturen varer typisk 1 - 2 timer og varierer i længde, men ofte omkring 20 km. Alle cykeltyper kan deltage.Ruten varierer og aftales i gruppen, men vi kommer mange smukke steder.Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Naturcyklister i Guderup
Vi tager en frisk tur i rask tempo ad småveje, skovstier m.m. og nyder naturen undervejs.Turene foregår i lokalområdet og kombinerer motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle med en almindelig cykel kan være med. Vi slutter med en kop kaffe.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af krocket og golf. Med en krocketkøller slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i hyggeligt, socialt fællesskab.Har du lyst til at prøve at spille, mød bare op. Vi har udstyr du kan låne.Pris: 100 kr. pr. halvsæson.
-
Andet
Hyggecafe
Drik en kop kaffe/te til en hjemmebagt bolle og nyd samværet med andre.Ingen tilmelding, bare mød op!Pris: 10 kr. for kaffe eller the.
-
Andet
Slægtsforskning
Vi arbejder med specifikke projekter, som aftales fra gang til gang. Vi deler vores viden og erfaring i at dygtiggøre os i den ædle kunst det er, at finde sine forfædre.Vi finder de historier frem, der kan fortælle om dem og deres liv, så vi selv og vores børn måske kan genkende vores træk i vores forfædre.
-
Motion
Gåture i Guderup
Vi går en tur på ca. 6 km i lokalområdet. Gåture er en hyggelig og sund aktivitet, hvor man sammen nyder naturen og får motion i et roligt tempo. Turene giver mulighed for fællesskab og samtale. Alle kan være med, uanset kondition.Efter turen er der mulighed for kaffe på Aktivitetscentret.
-
Motion
Cykeludflugt med madkurv
Vi tager cyklerne frem, støver dem af, pakker madkurven og cykler ud i det blå.Turen er ikke længere end alle kan være med. Vi finder et godt sted, hvor vi nyder frokosten i det grønne. Tag tæppe og madpakke med til turen.Ved dårligt vejr aflyses turen.De 25 kr. bliver brugt til forfriskninger på turen.
-
Underholdning
Musik i vinhaven og sommer på plænen
Find campingbordet, picnic-kurven og taburetterne frem.Vi griller de ægte sønderjyske ringridere og har måske en tønde øl klar.Glæd jer til skøn musik i det fri.Der kommer sikkert nogle danske sange, som vi synger sammen.Drikkevarer købes.
-
Underholdning
Høstbal på Alsingergården i Svenstrup
“Loen vi pynter med blomster og blade” …Vi kører ikke hjemad med det allersidste læs, men vi mødes til høstfest, hvor der serveres kaffe og kage.Herefter er der folkedans til spillemandsmusik.Efter dansen spiser vi et passende høstmåltid. Drikkevarer købes.Til sidst er det tid til høstballet med dans til et enmands-band, “The Fætters” med de glade hits fra vores tid.
-
Foredrag og møder
Borgermøde om alt mellem himmel og jord
Vi har inviteret 3 byrådsmedlemmer.Der er lagt op til dialog om lokale emner, stort og småt.Ældrepleje, sundhed, genoptræning, transport, omsorgsgaranti, hjemmepleje, tilskudsordninger.I finder ud af, hvad I vil drøfte og høre om.Der serveres en sandwich og drikkevarer kan købes.Gennemføres ved mindst 30 deltagere.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe - Godt liv til sidste suk
Dagens gæst, læge Peder Pilgaard, fortæller om, hvordan vi bedst passer på os selv, så vi kan leve godt og længe.Der er ostebord og drikkevarer kan købes.
-
Fællesspisning
Vi spiser sammen - suppeaften
Aftenen gæst: Jan Propopek Jensen.Det er snart 20 år siden, Nordborg Kommune blev en del af Sønderborg Kommune. I den forbindelse har vi bedt Jan fortælle om de gode tider i Nordborg, sammenlægningen til storkommune og den første, svære tid.Inden Jan “går på”, nyder vi et fælles måltid, Gullaschsuppe fra Slagter Nielsen.Drikkevarer købes.
-
It
IT-kursus på Nordborghus
IBC og Ældresagen Nordals.5 mandage tilbyder vi et grundlæggende IT-kursus med træning i Smartphone og tablet, men ikke iPhone, iPad (Apple).Tilmelding på hjemmesiden.Der er max plads til 10 deltagere, så først til mølle princippet gælder her.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe – ny sundhedslov og nyt sundhedsvæsen
Denne søndags gæst er Ditte Lauridsen, formand for sundhedsudvalget i Sønderborg.Ny sundhedslov og nyt sundhedsvæsen – hvad kan vi vente os?Didde er Sønderborgs repræsentant i det regionale sundhedsudvalg og er med til at udforme den nye struktur. Hun er den, der kan bane vejen for gode, lokale sundhedstilbud.
-
Motion
Krolf
Krolf er en blanding af krocket og golf. Med en krocketkøller slår man en kugle i mål gennem banens huller. Det er let at lære, kræver ikke stor fysisk styrke og spilles i hyggeligt, socialt fællesskab.Har du lyst til at prøve at spille, mød bare op. Vi har udstyr du kan låne.Pris: 100 kr. pr. halvsæson
-
Fællesspisning
Danmark spiser sammen - Andespisning
Danmark spiser sammen – Mortens aften på Hotel Nørherredhus.Vi spiser andesteg med alt det, der skal til.Vi slutter af med kaffe og kage.Minimum deltagerantal: 25
-
Foredrag og møder
Søndagscafe november
I dag er der gløgg og æbelskiver.Journalist og forfatter H.C. Davidsen fortæller Flensborgs historie, fra foråret 1945, hvor Flensborg blev endestation for den store flugtrute kaldet "Rattenlinie Nord". Højtstående nazister søgte skjul i FLensborg og hjalp hinanden med at glide ind i et almindeligt liv efter krigen.
-
Fællesspisning
Suppeaften
Aspargessuppe fra Slagter Nielsen, serveret af Ældre Sagens frivillige på Nordborghus.Naturvejleder Jesper Erhardsen, vil fortælle om vores havmiljø. Hvornår kan vi igen gå ud med snøren og komme hjem med aftensmaden? Prisen inkluderer ud over suppe, kaffe og kage. Drikkevarer købes.
-
Sang
Søndagscafe – jazz og fællessang
Jazz og fællessang med Saxappeal.Kom til skøn jazz, fællessang og ostebord. Drikkevarer købes.
-
Motion
Et aktivt og godt seniorliv
Foredrag i februar 2027 med fysioterapeut Lasse om slidgigt, muskelmasse, hjertesundhed og træningens effekt. Efterfølgende prøvetræning og 4 ugers forløb. Fokus på styrke og funktion. Max 10 deltagere, først til mølle. Kaffe/kage inkl.Introtilbud 299 kr.
-
Andet
Glatføre-kursus og genopfriskning af teori.
2 dage á 2 lektioner: teori om ændringer i færdselsloven og sikker kørsel. Derefter kørsel på køreteknisk anlæg, hvor du i egen bil træner og afprøver færdigheder i glat føre og lærer at manøvrere sikkert.
-
Foredrag og møder
Søndagscafe – Gadesygeplejerske Linda H. Petersen
Dagens gæst er gadesygeplejerske Linda Holz Petersen: Hun fortæller om livet, som det leves, mens vi ligger trygt i vores senge. Der serveres boller og kaffe.
-
Foredrag og møder
Ældre Sagen Nordals – årsmødet 2027
Årsmødets omhandler bestyrelsens beretning, noget om fremtiden, regnskab og valg. Måske kommer der igen i år lidt underholdning?
-
Foredrag og møder
Søndagscafe – Peter Hansen fortæller om BEFA
Dagens gæst Peter Hansen (BEFA) fortæller om fortroligt samarbejde med Ukraine og produktion af vitale dele. Arrangementet byder på Kong Fiddes livret, kaffe og kage samt indblik i Ukraines situation. Drikkevarer købes.
-
Underholdning
Kom i teatret med Ældresagens rabat - Svend, Knud og Valdemar
Kom i teatret med rabat. “Svend, Knud og Valdemar”. Er en hasblæsende og sprudlende latterbombe af en komedie om Danmark sblodigste tronstrid.Link til tilmelding på hjemmesiden.
-
Underholdning
Kom i teatret med Ældresagens rabat - Nitouch
Kom i teatret med rabat. “Frk. Nitouche”. Frøken Nitouche drømmer om livet i showbiz. Da sangerinden Deloris Van Cartier – forklædt som nonne – søger tilflugt i klosteret, går det for alvor galt.Link til tilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
På højskole - eller i hvert fald på besøg
Besøg på Sønderborg Idrætshøjskole, kør selv arrangement. Velkomst, fællessang og historisk indlæg. Frokost på højskolemaner. Rundvisning på IHS. I prisen indgår frokost og kaffe.
-
Rejser og ture
Udflugt til Helsingør med overnatning
Turen går til Helsingør, Kronborg, færgehavnen, klosteret og navernes hjemsted. Dagen efter tager vi til Hillerød, Frederiksborg slot og Fredenborg. Deltagerne er som udgangspunkt selvhjulpne. Prisen er pr. person i dobbeltværelse. All inclusive - dog ikke drikkevarer.
-
Rejser og ture
Sensommertur til Hamborg
Endags bus tur til Hamborg. Vi skal se det fine, det smarte, det dyre og det frække. Havnerundfart, marked og Reeperbahn, Hamborgs ikoniske forlystelses- og red-light-kvarter i bydelen St. Pauli. mm. Også på denne tur forventes deltagerne at være selvhjulpne.
-
Spil
Billard
Hverdage 9-21Weekend kl. 09:00 - kl. 13:00Sted: Nordals Idrætscenter.Billard er et stille og koncentreret spil, hvor man med kø og kugler spiller på et grønt bord. Det kræver præcision, taktik og tålmodighed – og giver samtidig mulighed for hyggeligt samvær og god konkurrence i et roligt tempo.Om du er ung eller ældre, kvinde eller mand har ingen betydning.Birthe Christensen, 28730049.
-
Motion
Motions gåture "Ren tur"
Sidste torsdag i hver måned kl. 14-15 Sted: Nordals Idrætscenter Gåturen varer ca. en time, og vi vælger selv forskellige ruter. Alle udstyres med gribetang og pose, for at samle det skrald, vi støder på. Vi slutter af med kaffe. Birgitte Lambertsen, 26300947, rentur@aesnordals.dk