Motion

Faldforebyggelse

Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold.Ring og hør om holdmuligheder hos Thomsen, 86 43 33 44. Pris: 900 kr. for ti gange.

Tilmelding

Læs om evt. tilmelding og betaling i arrangementsbeskrivelsen.

Lokalafdeling

Randers

Hvem

Kun for medlemmer

Hvornår

Alle uger
Ugedag:
Mandag kl. 08:00 - 16:00
Næste forekomst:
Mandag d. 22.06.2026
kl. 08:00 - 16:00

Mødested

Thomsen Fysioterapi & Osteopati, Toldbodgade 3, Randers C.

Beskrivelse

Rigtig mange ældre er bange for at falde. Det kan give en usikker hverdag og kan isolere mange i hjemmet. Et fald kan ændre dit liv for altid, og det kan få alvorlige konsekvenser for din mobilitet samt livskvalitet. F.eks. er fald skyld i 95% af alle hoftebrud.

Thomsen Fysioterapi har i samarbejde med Ældre Sagen Randers oprettet et kursus i ”Faldforebyggelse”.
På kurset bliver der bl.a. trænet balance, muskelstyrke og udholdenhed i en uformel social atmosfære.
Øvelser og træning gør dig mere sikker i hverdagen.

Instruktør: Fysioterapeut.

Kontakt (Ældre Sagen): Yvonne Petersen tlf. 21 56 10 39.