Motion
Faldforebyggelse
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse og Balancetræning”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold. Pris: 900 kr. - for 10 gange. Flere holdmuligheder hver uge på hverdage kl. 8 - 16. Ring og spørg hos Thomsen Fysioterapi & Osteopati, tlf. 86 43 33 44.
Tilmelding
Læs herunder, hvordan du kommer med:
Lokalafdeling
Randers
Hvem
Kun for medlemmer
Hvornår
Startdato: 05.01.2026 kl. 08.00Slutdato: 23.12.2026 kl. 16.00
Mødested
Thomsen Fysioterapi & Osteopati, Toldbodgade 3, Randers C.
Beskrivelse
Rigtig mange ældre er bange for at falde. Det kan give en usikker hverdag og kan isolere mange i hjemmet. Et fald kan ændre dit liv for altid, og det kan få alvorlige konsekvenser for din mobilitet samt livskvalitet. F.eks. er fald skyld i 95% af alle hoftebrud.
Thomsen Fysioterapi har i samarbejde med Ældre Sagen Randers oprettet et kursus i ”Faldforebyggelse”.
På kurset bliver der bl.a. trænet balance, muskelstyrke og udholdenhed i en uformel social atmosfære.
Øvelser og træning gør dig mere sikker i hverdagen.
Instruktør: Fysioterapeut.
Kontakt (Ældre Sagen): Yvonne Petersen tlf. 21 56 10 39.