Motion og Sundhed

Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører bidrager til aktiviteter sammen med andre.
 
Aktiviteterne kan være motion i hjemmet, traveture i naturen eller noget helt andet.
Det vigtigste er, at man har det sjovt sammen, mens man motionerer sammen.

Læs mere om vores mange motionstilbud: