Motion
Stolemotion
Vi træner stolemotion hver mandag fra kl. 0930 til kl. 1030. Stolemotion er en skånsom og effektiv motionsform, der fokuserer på at styrke muskler, forbedre balance, kondition og smidighed ved hjælp af øvelser, der udføres på eller ved en stol. Formålet er at bevare og styrke den daglige funktionsevne.
Tilmelding
Læs om evt. tilmelding og betaling i arrangementsbeskrivelsen.
Lokalafdeling
Hedensted
Hvem
For alle
Hvornår
Alle ugerUgedag:
Mandag kl. 09:30 - 10:30
Næste forekomst:
Mandag d. 07.09.2026
kl. 09:30 - 10:30
Mødested
Hedensted Kirkecenter, Kirkegade 15, 8722 Hedensted
Beskrivelse
Vi træner stolemotion hver mandag fra kl. 0930 til kl. 1030. Stolemotion er en skånsom og effektiv motionsform, der fokuserer på at styrke muskler, forbedre balance, kondition og smidighed ved hjælp af øvelser, der udføres på eller ved en stol. Formålet er at bevare og styrke den daglige funktionsevne.
Se Ældre Sagens sommer-/vintertræningsplan på hjemmesiden.
Kontaktperson: Margit Brink, tlf. 25 53 45 40 eller mail: mbrink@hafnet.dk.