Motion
Gåture i Hedensted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så møder du bare op til en dejlig gåtur. Vi går alle tirsdage fra kl. 1000.
Tilmelding
Læs om evt. tilmelding og betaling i arrangementsbeskrivelsen.
Lokalafdeling
Hedensted
Hvem
For alle
Hvornår
Alle ugerUgedag:
Tirsdag kl. 10:00 - 11:00
Næste forekomst:
Tirsdag d. 22.09.2026
kl. 10:00 - 11:00
Mødested
Kulturtorvet v/Hedensted Bibliotek, Østerbrogade, 8722 Hedensted
Beskrivelse
En gåtur er en sund og let form for motion, der styrker både krop og sind, reducerer risikoen for hjertesygdomme, forbedrer humør og søvn, og hjælper med vægtkontrol ved at forbrænde kalorier. For sundhedseffekter bør man sigte efter mindst 30 minutter om dagen, hvor man bliver let forpustet, og Danmark byder på utallige ruter i naturen. En dejlig gåtur i byen er også godt.
Ældre Sagens turansvarlig er Edith Sørensen, tlf. 41 63 12 57.