Gåture i Hedensted

Mødested

Kulturtorvet ved biblioteket

Beskrivelse

En gåtur er en sund og let form for motion, der styrker både krop og sind, reducerer risikoen for hjertesygdomme, forbedrer humør og søvn, og hjælper med vægtkontrol ved at forbrænde kalorier. For sundhedseffekter bør man sigte efter mindst 30 minutter om dagen, hvor man bliver let forpustet, og Danmark byder på utallige ruter i naturen. En dejlig gåtur i byen er også godt.

Ældre Sagens turansvarlig er Edith Sørensen, tlf. 41 63 12 57.