Foredrag med Bente Klarlund i Kulturhuset Kilden.

Mødested

Kulturhuset Kilden Nygårds Plads 31 2605 Brøndby

Beskrivelse

Yngre med årene

Ny forskning viser, at det gode lange liv ikke blot handler om kost, røg, alkohol og motion, altså KRAM. Vi skal også have fokus på 4xS, altså søvn, stress, samvær og stoffer. Man vinder i snit 24 år, hvis man som 40-årig lever efter KRAM + 4xS, og begynder man som 60-årige får man 18 ekstra år at leve i. Alt er baseret på forskning og sund fornuft tilsat et stænk af humor.
Bente Klarlund Pedersen går videnskabeligt til værks og giver jer den samlede opskrift på det lange sunde liv. I får ny viden om kost og motion. Og I får viden om vigtigheden af at undgå unødig bekymring og have fokus på det, der giver mening - familie, venner, frivillighed, optimisme, at tro på noget, og opleve ærefrygt.
Glæd jer til et underholdende, inspirerende og tankevækkende foredrag med en af Danmarks førende eksperter indenfor sundhed. Og få den videnskabelige opskrift på, hvad I selv kan gøre for at blive yngre med årene.

Arrangementet er et samarbejde med AOF Rødovre/Brøndby og betaling og tilmelding sker til dem.

Derfor anvend dette link for at komme til tilmelding og betaling: Tilmelding og betaling af foredrag

Dato: Torsdag den 29. oktober 2026 kl. 19.00

Pris: 230 kr.

Sted: Kulturhuset Kilden, Nygårds Plads 31, 2605 Brøndby