Motion

Blid Yoga for Seniorer

Vi har 2 ledige pladser til forårsholdet i Yoga (se beskrivelse længere nede). Der er begrænset pladser, så først til mølle princippet. Bliver du sendt til ventelisten, vil det sige, at de 2 ledige pladser er taget.

Tilmeldingsfrist 22.12.2025 kl. 09.45

Gå til tilmelding

Lokalafdeling

Billund

Hvem

Kun for medlemmer

Tilmeldingspris

400 kr., for foråret 2026

Hvornår

05.01.2026 kl.09.45-11.15

Mødested

Billund Bad, Motionslokalet

Beskrivelse

Vi tager udgangspunkt i basale vejrtrækningsteknikker og kommer gennem hele kroppen med stræk af forskellig varighed, så vi slipper affaldsstoffer og genopdager vores naturlige smidighed.
Vi forkæler, udfordrer og styrker krop og sind, og kommer måske hjem med en øvelse eller 2 til brug i dagligdagen.
Medbring: Måtte, tæppe og vandflaske.
Instruktør: Mona Sandfeld