Motion forår/sommer Hold: 21324
Antal gange: 6 / 9,0 lektioner
Startdato: Tirsdag 5. maj Slutdato: 9. juni
Klokken: 10.00 - 11.30
Pris kr. 285/ 330
Underviser: Mette Vibe
Sted: Arions Hus,
Adresse: Tulipanvej 28A, Risskov

 

Der er fokus på ledbevægelighed, puls, balance og stabilitet.
Vi slutter altid af med afspændingsøvelser og afspænding. Alle kan være med, og holdet er for både mænd og kvinder.

Medbring: underlag og træningselastik, evt. tæppe til afspændingen.