Blid Hatha, Yin yoga   Hold: 22365
Antal gange: 14 / 21 lektioner
Startdato: Mandag 24. august Slutdato: 30. november
Klokken: 12.50 - 14.10
Pris kr. 720/ 815
Yogalærer: Camilla Hillerup Jensen
Sted: Beboerhuset Elsted
Adresse: Elsted Skolevej 4, Lystrup
26-2  

Blid Hatha, Yin yoga   Hold: 22368
Antal gange: 14 / 21 lektioner
Startdato: Mandag 24. august Slutdato: 30. november
Klokken: 09.15 - 10.35
Pris kr. 720/ 815
Yogalærer: Camilla Hillerup Jensen
Sted: Beboerhuset Elsted
Adresse: Elsted Skolevej 4, Lystrup
26-2

Yoga er for alle der har lyst til at arbejde med bevægelighed, styrke, balance og åndedrættet. Undervisningsformen vil være et mix af Hatha og Yin Yoga. Lektionen afsluttesmed en afspænding.

Medbring en yogamåtte, tæppe og en pude.
Liggeunderlag