Motion
Konditionstræning for mænd 60+, Forår 2026 (Hold 336)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 336)
Tilmelding
Tilmelding starter d. 08.12.2025 kl. 09.00
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
750 kr.
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 10:00 - 11:00
Startdato: 16.01.2026
Slutdato: 22.05.2026
Ingen undervisning uge 7 og 15 samt 15. maj
Mødested
Satellitten, salen
Beskrivelse
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen.
Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Sæsonen slutter 22. maj 2026
Instruktør: Karin Urskov