Motion
Senior Yoga Forår 2026 Hold 332
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 332. Kontaktperson: Birthe Hey, 6077 4827, michelsen.hey@webspeed.dk
Tilmelding
Tilmelding starter d. 08.12.2025 kl. 09.00
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
750 kr.
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 11:15 - 12:15
Startdato: 09.01.2026
Slutdato: 29.05.2026
Ingen undervisning uge 7 og 15 samt 15. maj
Mødested
Satellitten, Salen
Beskrivelse
Hatha yoga: I Hatha yoga bevæger vi os i harmoni med åndedrættet. Vi veksler mellem blid og intens yoga, og til slut er der en dejlig afspænding, så du går fra timen med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Instruktør: Agnete Bendsen