Motion
Senior Yoga Forår 2026 - Hold 330
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 330. Kontaktperson: Hanne Lis Mark Olsen - Mail: hannemarkolsen@yahoo.dk - tlf. 2345 4518
Tilmelding
Tilmelding starter d. 08.12.2025 kl. 09.00
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
750 kr.
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 08:50 - 09:50
Startdato: 09.01.2026
Slutdato: 29.05.2026
Ingen undervisning i uge 7 og 15 samt 15. maj
Mødested
Satellitten, lok. 4 (kælderen)
Beskrivelse
Hatha yoga: I Hatha yoga bevæger vi os i harmoni med åndedrættet. Vi veksler mellem blid og intens yoga, og til slut er der en dejlig afspænding, så du går fra timen med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Instruktør: Agnete Bendsen