Motion
Konditionstræning Hold 334
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726 (hold 334).
Tilmelding
Læs herunder, hvordan du kommer med:
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
For alle
Hvornår
Alle ugerOnsdag kl. 10:00 - 11:00
Næste forekomst: 04.02.2026 kl. 10:00 - 11:00
Beskrivelse
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedrer din iltoptagelse og øger formen.
Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagerne skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Instruktør: Per Fallesen