Motion
Senior Yoga Hold 332
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
Tilmelding
Læs herunder, hvordan du kommer med:
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
For alle
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 11:15 - 12:15
Næste forekomst: 06.02.2026 kl. 11:15 - 12:15
Beskrivelse
Hatha yoga: I Hatha yoga bevæger vi os i harmoni med åndedrættet. Vi veksler mellem blid og intens yoga, og til slut er der en dejlig afspænding, så du går fra timen med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Instruktør: Agnete Bendsen
Hold 332. Kontaktperson: Birthe Hey, 6077 4827, michelsen.hey@webspeed.dk