Motion
Senior Yoga Hold 331
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser.
Tilmelding
Læs herunder, hvordan du kommer med:
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
For alle
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 10:00 - 11:00
Næste forekomst: 06.02.2026 kl. 10:00 - 11:00
Beskrivelse
Hatha yoga: I Hatha yoga bevæger vi os i harmoni med åndedrættet. Vi veksler mellem blid og intens yoga, og til slut er der en dejlig afspænding, så du går fra timen med mere plads i kroppen og ro i toppen.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Instruktør: Agnete Bendsen
Hold 331. Kontaktperson: Kirsten Vanborg Fuursted - Mail: k.fuursted@outlook.dk - tlf. 5186 0325