Fit og Sund - Motion for livet - Opdateret 14. oktober 2021

Tilbud til Ældre Sagen Ringsteds medlemmer.

5 ugers gratis træning, hvor du kan træne på egen hånd som medlem i Fit&Sund.

Starter op igen i uge 43

Er du 55+ og vil du gerne i gang med at træne, så kan "Motion for livet" forløbet være en mulighed for lige netop dig.

Et gratis 5 ugers forløb hvor du vil få forbedret din:

Muskelstyrke
Kondition
Koordination
Balance

Derudover opstår der hurtigt et fællesskab på holdet, så stemningen bliver høj – også efter træningen, hvor deltagerne kan samles i Fit&Sund-caféen over en kop kaffe.

Når de 5 ugers gratis træning er forbi, kan du træne på egen hånd som medlem i Fit&Sund.

Det betyder, du får:

5 ugers gratis træning
Træning med andre nystartede seniorer på et lukket hold
Holdet træner 2 gange om ugen med professionel instruktør
Adgang til Fit&Sunds Seniorklub med kaffe-hygge og forskellige seniorarrangementer

Under forløbet er der fri adgang til centeret.
Der er bemanding mellem kl 8-20 mandag - torsdag, 8-16 fredag og 9-14 lørdag.

Lyder det noget for dig, så send os gerne en mail på og meld dig til holdet på vm@fitogsund.dk eller pr. sms til 54 55 01 61.

Pris efter forløb 229 kr. pr. måned (normalpris 299 kr. pr. måned, 65+ 249 kr. pr. måned)

Gratis kaffe og god stemning.

Venlig hilsen
Ældre Sagen Ringsted

Sidst opdateret 26.11.2024