Søg på lokalafdelingens hjemmeside
Logo

Vandreture og motionstilbud

Der er rigtig mange grunde til at dyrke motion.
Især regelmæssig motion kan forebygge sygdomme, så man bliver stærkere, både fysisk og mentalt.
Her har vi samlet nogle genveje til gratis motion eller motion på tilbud!

Ældre Sagen i Hammel tilbyder gratis motions- og oplevelsesture, fx

null

 


Ugentlige stavgangsture

Stavgang fra Springforbi i Hammel

Stavgang fra Dannebrogspladsen i Ulstrup

Stavgangturene er på ca. 2 timer hver gang.
Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion

null

Vi arrangerer også stavgangsture til udlandet, fx i samarbejde med Vandring for alle og Fyrholt rejser.

Seneste tur var til Holsten i september 2023.

 

     

 

Ugentlige trave- eller vandreture

Vandreture med InSide, Hammel som udgangspunkt

Vandreture med Ulstrup Hallen som udgangspunkt

De ugentlige ture i naturen foregår ofte ad skovstier og med indlagte pauser. Typisk tager turene et par timer hver gang.

     

null

 

Det er også muligt at dyrke motion uden at komme meget omkring, fx

Petanque bag InSide i Hammel

Bowling i InSide, Hammel

     

null

 

 

 

Se mere på  Ældre Sagens hjemmeside, fx

Gratis træning i din stue

Effektiv træning med stolemotion

     

null

 

 

 

 Ældre Sagen har indgået aftaler om rabatter på motion, fx

DK4 - tv-træning

GoForm Hammel

Loop Fitness

     

Sidst opdateret 04.03.2024

  • Poul Egeris Sørensen

    • Mad og motion | Medlem af lokalafdelingens bestyrelse

    Mobil
    40522284