Ugentlige stavgangsture

Stavgang fra Springforbi i Hammel

Stavgang fra Dannebrogspladsen i Ulstrup

Stavgangturene er på ca. 2 timer hver gang.
Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion

Der har været stavgang i Hammel i 20 år, hvilket blev markeret ved et arrangement i Engedal 6. august 2024. Se omtalen her!

Vi arrangerer også stavgangsture til udlandet,  og i år er det i samarbejde med Vandring for alle og Fyrholt rejser.

Fra 15. til 19. september 2024 var mange af stavgængerne på tur til det nordlige Tyskland.
Læs mere her!

Teamet bag turene, Ilse, Egon og Ruth og Peder har nu besluttet at stoppe med de eftertragtede udenlandsrejser efter 20 årlige rejser langt fra Hammel. Stor tak for indsatsen!!

Ugentlige trave- eller vandreture

Vandreture med InSide, Hammel som udgangspunkt

Vandreture med Ulstrup Hallen som udgangspunkt

De ugentlige ture i naturen foregår ofte ad skovstier og med indlagte pauser. 
Turene tager typisk et par timer hver gang.

Det er også muligt at dyrke motion uden at komme meget omkring, fx

Petanque bag InSide i Hammel

Bevægelse til musik - "sansedans" i InSide 
 (specielt tilrettelagt for bevægelseshæmmede ældre)

Bowling i InSide, Hammel ved Ældre Sagen, Hinnerup

Se mere på  Ældre Sagens hjemmeside, fx

Gratis træning i din stue

Effektiv træning med stolemotion

 Ældre Sagen har indgået aftaler om rabatter på motion, fx

DK4 - tv-træning

GoForm Hammel

Loop Fitness