Stolegymnastik
Hverdage kl. 10.30 efter aftale.
Sted: Gråsten Plejecenter, Kystvej 1.
Stolegymnastik er blid motion, der udføres siddende på en stol. Det styrker muskler, balance og smidighed uden at belaste kroppen hårdt. Perfekt for dem, der ønsker at bevæge sig sikkert og trygt, fx ældre eller personer med nedsat mobilitet.
Gråsten Dagcenter, 27 90 38 68.
Jytte Svane, 61 36 79 72.
Sidst opdateret 21.05.2026