Motion og sundhed
Du har mulighed for at finde aktiviteter, der støtter op om motion og sundhed.
![Om lokalafdelingen](https://billeder.aeldresagen.dk/cdn/2SNHsg/om-lokalafdeling-800x600.jpg?h=600&w=800)
Alle har brug for et sundt og aktivt liv. Frivillige instruktører, motionsvenner og spisevenner bidrager til aktiviteter med mad og motion sammen med andre.
Aktiviteterne kan være motion i hjemmet, fællesspisning, stavgang i naturen, madlavning eller noget helt andet. Det vigtigste er, at man har det sjovt sammen, mens man motionerer eller spiser sammen.
Mad og motion går godt hånd i hånd, så hvad med at lave mad sammen efter motionen?