Motion

Hjertebanken – gå 1 kilomét

En ugentlig gåklub målrettet personer, som er så stillesiddende, at deres muskelmasse nærmer sig koma-tilstand. Alle ture er meget små distancer, der ofte ikke overstiger en kilometer – til Bornholms små og store seværdigheder. Deltagelse er gratis - men hav penge på lommen til socialt café-besøg.

Tilmelding

Læs om evt. tilmelding og betaling i arrangementsbeskrivelsen.

Lokalafdeling

Bornholm

Hvem

For alle

Hvornår

Alle uger
Ugedag:
Mandag kl. 14:00 - 15:00
Næste forekomst:
Mandag d. 30.03.2026
kl. 14:00 - 15:00

Mødested

P-plads på Frederiksvej (over for nr. 39), Balka

Beskrivelse

"Hjertebanken – gå 1 kilomét" er inspireret af Kandiskuren, der er et sundhedsprojekt ledet af Kandis-forsanger Johnny Hansen og overlæge Bente Klarlund Pedersen, der fokuserer på en livsstilsændring baseret på KRAM-principperne (Kost, Rygning, Alkohol, Motion) og de 4 S'er (Søvn, Stress, Samvær, Stoffer), for at opnå vægttab og bedre velvære.

Kontakt
Olav Terkelsen mobil 24 60 69 80 eller e-mail olav.terkelsen@gmail.com

Facebook
"Hjertebanken" har egen Facebook-gruppe, hvorfra al relevant information slås op.
Klik her for at komme til Facebook-gruppen.

/hk