Antal gange: 16 / 24 lektioner
Startdato: Mandag 8. januar
Tidspunkt: 12.50 - 14.10
Pris kr. 765/860
Yogalærer: Susanne Kristensen
Sted: Beboerhus,
Adresse: Elsted Skolevej 4, Lystrup

Yoga - funktionel,     Holdnr: 368
Antal gange: 16 / 24 lektioner
Startdato: Mandag 8. januar
Tidspunkt: 14.30 - 15.50
Pris kr. 765/860
Yogalærer: Susanne Kristensen
Sted: Beboerhuset,
Adresse: Elsted Skolevej 4, Lystrup

Yoga, Funktionel yoga for alle. 

Med udgangspunkt i at yoga er for alle, er der i disse lektioner fokus på bevægelighed, nærvær, åndedrættet og styrke. Undervisningsformen er et mix af Hatha og Yin Yoga. Lektionen afsluttes med en afspænding. 

Du møder en yogalærer, der er imødekommende og nærværende med let til smil. 

Glæder mig til at møde dig.

Medbring en yogamåtte, tæppe og en pude.

Yogalærer Susanne Kristensen:

Laila Melgaard            laila.melgaard@gmail.com

Susanne Kristensen        hello@flowbybalance.dk

86226401   (mandag-onsdag  kl 9:30-12)
nord@aeldresagen-aarhus.dk
Mobil 2034 5324