Tag gerne naboen med!
Kender du en i din omgangskreds, på vejen eller i byen, der af forskellige årsager ikke kommer meget ud, kan du gøre en forskel ved at tage ham eller hende med til vores arrangementer.
For Ældresagen i Nykøbing-Rørvig er det en mærkesag at gøre en indsats mod ensomhed.
Alle arrangementer og aktiviteter
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 19 resultater i Nykøbing-Rørvig
-
It
It - Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID.
-
Underholdning
Klaus og Karin julehygger
'Tip et julehit' med Klaus og Karin Strand-Holm er munter underholdning. Klaus spiller og synger, mens Karin stiller de lette spørgsmål, hvor alle kan være med. Onlinebookning og betaling 24. november.-3. december., kontakte evt. vores arrangementstelefon hverdage mellem 8 og 10, på 61 29 69 20.
-
Motion
Bordtennis
Et fysisk overkommeligt spil - også egnet for personer med lidt småskavanker. Du får god varme i kroppen og alle muskler bliver rørt. Der spilles på 3 borde på 3 hold.
-
Motion
Senior Zumba
En sjov og spændende mulighed for bevægelse til dejlige toner af velkendt musik. Efter opvarmning arbejdes med koordinerede rytmiske bevægelser, hvor de velkendte chassé trin indgår. Med et smil på læben, en smule sved på panden og en samvittighed så ren som nyfalden sne, hygger vi med kaffe.
-
Motion
Naturen som træningsrum
Træningen foregår i Grønnehaveskoven, og der indgår styrketræning med naturen som redskab. Tag gode sko på, tøj efter vejret og medbring vand. Deltagelse er gratis, men kræver tilmelding.
-
Motion
Motionstræning
Vi starter med et opvarmningsprogram til musik, herefter balanceøvelser på store bolde, ringe og øvelser på måtte. Flere bruger også træningsmaskinerne, og alle slutter af med udstrækning og åndedrætsøvelser. Har du lyst til at høre mere, så ring til instruktør Tove Kjeldsen Windstrup: 23 43 01 93 Prisen halvårligt er, 325 kr. for medlemmer og 375 kr. for ikke medlemmer.
-
Motion
Senior Yoga og "De Fem Tibetanere"
Yoga er en dejlig oplevelse, som beriger dagen ved at starte positivt. Koncentration og meditation er nøgleordet og kilden til fornyet smidighed, energi, glæde og afslappethed, som holder resten af dagen. Medbring tæppe- evt. pude, kom i behageligt løst tøj.
-
Motion
Styrke- og konditionstræning
Motion er vigtig og det gælder om at få rørt hele kroppen og at få pulsen op. Kom og styrk din krop gennem en god og effektiv træning, hvor der også bruges elastikker, håndvægte, bolde, måtter og maskiner.
-
Motion
Kom i form
Opvarmning på gulv og måtte til musik. Individuel træning i maskiner, på bolde med mere. Udstrækning og afspænding på gulv og måtte til musik. Deltagerne skal kunne komme op fra gulvet ved egen hjælp.
-
Motion
Gå med Tåspidserne
Har du lyst til at gå en frisk travetur sammen med andre, er du velkommen. Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op. Vi går ca. 5 km. Inge-Lise Benjaminsen, 26 65 49 40
-
Motion
Stolegymnastik, hold 304
Et hold for motionister, der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol og suppleres med elastikker, ringe og alt mulig andet, vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe.
-
Motion
Stolegymnastik, hold 303
Et hold for motionister der ønsker en lettere form for motion. Gymnastikken udføres på eller ved en stol, og suppleres med elastikker og ringe, samt alt mulig andet vi kan lave på en stol. Efterfulgt af socialt samvær over en kop kaffe
-
Motion
Løbecykler
For mænd og kvinder der ønsker skånsom motion. Løbecykler er et trykt og stabilt redskab til bevægelse, også for folk med knæ- eller hofteproblemer. En træningsform der styrker mental sundhed, balance, muskler og led, og er effektiv core- og konditionstræning. Efter træning er der kaffehygge.
-
Motion
Motion
Bevæg dig glad til god musik, hvor træningen har fokus på styrke- smidighed- balance- og konditionsøvelser, efterfulgt af socialt samvær.
-
Underholdning
Nytårskoncert - Salonorkestret
Traditionen tro kommer Salonorkestret fra Holbæk og Omegns Musikskole og spiller evergreens. Kom og nyd en eftermiddag med glad musik, man kan synge med på. I den musikalske pause serverer vi Champagne, kaffe og kage. Dørene åbnes tidligst kl. 13.
-
Underholdning
Bottos Jazz Band
Dette velspillende Jazzband begejstre altid deres publikum, så kom og nyde musikken fra Jazzens verden. Det der kendetegner orkesteret er den dynamiske spillestil, med et repertoire der spænder fra Traditionel Jazz, New Orleans, Swing og Dixie til blues, som går under kategorien "Habby Jazz".
-
Foredrag og møder
Årsmøde 2026
Alle medlemmer af Ældre Sagen, med bopæl i Odsherred Kommune er velkomne, og har stemmeret. Husk gyldigt medlemskort eller kontingentkvittering.
-
Underholdning
Yrsas Birthe Kjær Show
Uanset alder – ung, ældre eller dem midt imellem – så elsker alle at synge med på de kendte Birthe Kjær hits. Det bliver der rig mulighed for, når Yrsa synger en stribe af de populæreste Birthe Kjær hits.
-
Underholdning
De Farende Svende
"De Farende Svende" består af to friske gutter og en "tysk-musikentusiast"? Her er sang og musik med højt humør - og et glimt i øjet. Der leveres musik og sang lige fra Gedser til Skagen.