Motion
Konditionstræning for mænd 60+, Forår 2024 (Hold 309)
Problemer med booking online? Send dit mobilnummer og medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Bent Kofod på mail bent.kofod@mail.dk eller på mobil 6145 9726. (Hold 309)
Lokalafdeling
Værløse
Hvem
Kun for medlemmer
Pris medlemmer
700 kr.
Hvornår
Alle ugerTirsdag kl. 10:00 - 11:00
Slutdato: 07.05.2024
Ingen undervisning uge 7 og 13
Mødested
Satellitten, Salen
Beskrivelse
Motiverende energisk konditionstræning, der forbedre din iltoptagelse og øger formen.
Du får trænet hele kroppen, med fokus på styrke og smidighed.
Der er ingen omklædning i lokalerne, og deltagere skal indtil videre selv medbringe egen måtte.
Sæsonen slutter 7. maj 2024.
Instruktør: Karin Urskov