Motion

Dans og Bevægelse for øvede

Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse på et tidligere hold.. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau. Der er ikke dans i uge 8 og uge 14