Ud i Naturen

Mødested

Søbadet, Søbadvej 18, 5500 Middelfart

Beskrivelse

Formålet med turene, er at skabe sammenhæng mellem natur, krop, psyke og fællesskab.

Vi starter stille og roligt ud, så går vi lidt, og hen ad vejen laver vi nogle forskellige små øvelser, der er med til at skabe indre ro, livsglæde og mentalt velvære.

Vi går omkring 1 times tid i roligt tempo, der kan opleves som en form for mindfulness. Turens indhold vil variere fra gang til gang med forskellige øvelser og indhold.

Tilmelding er ikke nødvendig - BARE MØD OP, og kom som du er.

I tilfælde af at vejret ikke er med os, kan turen blive aflyst.

Kontaktperson Lene Duelund, telf. 29911752