Stavgang

Tilmelding

Tilmelding ikke nødvendig;

Mødested

Det grønne område ved Selskabsvejen for enden af Gl.Randersvej, Hammel

Beskrivelse

Vi mødes på P-pladsen ved Selskabsvejen hver tirsdag kl. 09.30. 

Deltagerne opdeles i grupper, alt efter lyst og energi samt sværhedsgrad, længde og hastighed, og man går i skoven og på grusstier. 

Instruktørerne Ilse Sørensen og Peder Spørring anbefaler, at nybegyndere venter med at købe stave, indtil man har gennemgået sin instruktionstime, hvorfor stave kan lånes i starten. 

Vi arrangerer i øvrigt også ture i nærområdet samt vandreture i udlandet, i 2023 går turen til Holsten.

Læs alt om turen og tilmelding her

Kontakt Peder Spørring, tlf. 21 26 81 07 

Stavgang er en bevægelsesform, der styrker og giver god bevægelse i muskler og knogler, giver 20% højere konditionseffekt og op til 40% højere fedtforbrænding i forhold til almindelig gang.

Det er motion, som er godt for hele kroppen - og der er også plads til dig.

Mød op og deltag i aktiviteterne. Alle er velkommne!

Midjyllands Avis har netop bragte en fyldestgørende artikel om "de vandrende pinde", som de kalder sig.
Avisens abonnenter kan læse artiklen her!