Motion

Hold dig smidig og stærk

Hold dig smidig og stærk. Træning for krop og hjerne for både mænd og kvinderKroppen strækkes og varmes grundigt op. Derefter arbejdes med bl.a. bolde, elastikker eller rundstokke.

Tilmeldingsfrist 16.12.2026 kl. 10.00

Gå til tilmelding

Lokalafdeling

Bov

Hvem

For alle

Tilmeldingspris

225 kr., Pris medlem online tilmelding

275 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding

Hvornår

Alle uger
Ugedag:
Torsdag kl. 09:30 - 10:30
Næste forekomst:
Torsdag d. 17.09.2026
kl. 09:30 - 10:30

Særlige behov

Adgang med kørestol: Ja

Mødested

Multisalen Grænsehallerne Harkærvej Kruså

Beskrivelse

Træning i samvær med andre, på et mindre hold.

Deltagerantallet er begrænset til 25,

Instruktør: Lis Høier

Medbring gymnastik/ yogamåtte + en ball stick, den lille.

Øvrigt materiale låner vi.