Motion
Hold dig stærk og smidig
Hold dig smidig og stærk. Træning for krop og hjerne for både mænd og kvinder
Tilmelding
Tilmelding starter d. 15.12.2025 kl. 08.00
Lokalafdeling
Bov
Hvem
For alle
Tilmeldingspris
225 kr., Pris medlem online tilmelding
275 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
Hvornår
Alle ugerTorsdag kl. 09:30 - 10:30
Næste forekomst: 08.01.2026 kl. 09:30 - 10:30
Særlige behov
Adgang med kørestol: JaMødested
Multisalen Grænsehallerne Harkærvej Kruså
Beskrivelse
Træning for krop og hjerne i samvær med andre, på et mindre hold.
Kroppen strækkes og varmes grundigt op. Derefter arbejdes med bl.a. bolde, elastikker eller rundstokke.
Instruktør: Lis Høier
Medbring gymnastik/ yogamåtte + en ball stick, den lille.
Øvrigt materiale låner vi.