Motion
Hold dig stærk og smidig
Hold dig smidig og stærk. Træning for krop og hjerne for både mænd og kvinder
Tilmeldingsfristen er overskredet
Lokalafdeling
Bov
Hvem
For alle
Tilmeldingspris
225 kr., Pris medlem online tilmelding
275 kr., Pris ikke-medlem online tilmelding
Hvornår
Alle ugerUgedag:
Torsdag kl. 09:30 - 10:30
Næste forekomst:
Torsdag d. 05.03.2026
kl. 09:30 - 10:30
Særlige behov
Adgang med kørestol: JaMødested
Multisalen Grænsehallerne Harkærvej Kruså
Beskrivelse
Træning for krop og hjerne i samvær med andre, på et mindre hold.
Kroppen strækkes og varmes grundigt op. Derefter arbejdes med bl.a. bolde, elastikker eller rundstokke.
Deltagerantallet er begrænset til 25,
Instruktør: Lis Høier
Medbring gymnastik/ yogamåtte + en ball stick, den lille.
Øvrigt materiale låner vi.