Lokalafdeling
Rosenholm
Hvem
For alle
Motion
Holdnr. 306. Energitræning for seniorer med instruktør Børge Fogsgaard. Alle uanset helbred og kondition kan deltage og få udbytte. Undervisningen foregår i Hornslet Hallen. I vinterhalvåret i motionslokale og i sommerhalvåret på græsareal. Maks. 16 deltagere.
Rosenholm
For alle
400 kr., for 14 gange.
400 kr., for 14 gange.
Hornslet Hallen, Motionslokalet, Stadionvej 4, Hornslet.
De langsomme, afslappede og kontrollerede bevægelser styrker og skåner hele kroppen. Med øvelserne kan man udvikle sin balance, bevægelsesteknik og mentale kropskontrol og forbedre sin vejrtrækning.