Lokalafdeling
Rødovre
Hvem
Kun for medlemmer
Mødested
Foreningshuset, Højnæsvej 63, Spejlsalen
Beskrivelse
Det er et M/K hold og vi træner i “Spejlsalen” i Foreningshuset, Højnæsvej 63 om tirsdagen.
Medbring liggeunderlag og en 2,5 m lang træningselastik og noget at drikek
Vi træner fra kl. 9.30-10.45
Vi øver bevægelsestræning hvor vi får pulsen op, får rørt alle muskler samt øget balance og smidighed. Der er liggende og stående øvelser.
Holdet starter tirsdag den 5. sept. 2023 og forventes at slutte den 30. april 2024.
Leder: Lissi Lykkegaard, 6171 3022.