Motion

Motion - Stolegymnastik i Ældre Sagens Hus

Kan du lide at bevæge dig til musik, men kniber det lidt med at stå og gå for længe, er stolegymnastik lige noget for dig. Som udgangspunkt gælder det stolemotion, men øvelserne kan udføres med eller uden stol efter ønske og behov. Du får brugt kroppen i sjovt og rart samvær med andre.