Søg på www.aeldresagen.dk
Logo

Motion

315.02 Styrketræning for mænd; Få stærke knogler Aftenskolen Frederiksberg

Endnu et gymnastikhold for mænd har set dagens lys i Ældresagen. Og nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også! Leder: John Jacobsen

Tilmeldingsfrist 21.05.2024 kl. 14.00
Tilmeld

Lokalafdeling

Frederiksberg

Hvem

For alle

Pris medlemmer

890 kr.

Pris ikke medlemmer

890 kr.

Hvornår

Alle uger
Tirsdag kl. 08:00 - 09:00
Fredag kl. 08:00 - 09:00
Slutdato: 28.05.2024

Mødested

Bernhard Bangs Alle 27 Frederiksberg

Beskrivelse

Det er vigtigt ikke at falde ned i lænestolen og blive siddende der, for det er faktisk sjovt at bevæge sig, også selv om gigten plager og kroppen knirker. Og man går ikke til gymnastik for at blive yngre, men for at føle sig sund og rask og godt tilpas.

DBØ – Den Borgerlige Øvelsesforening – der er stiftet i 1889 står bag dette  initiativ i ÆldreSagen. Udover gymnastikken fokuserer DBØ på det sociale samvær og passer på hinanden.