Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Besøgsven
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
PC hjælp
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til John H. Nielsen 61 67 61 70 for at aftale nærmere.
-
It
Tilmelding til arrangement
Tilmeld dig til et arrangement, via vores hjemmeside
-
Andet
Lydavis
Gratis ugentlige lokale nyheder for blinde og svagtseende Vi indlæser og udsender hver uge de lokale nyheder fra DIN AVIS NORDDJURS Yderligere oplysninger 40 17 21 65 Jette Tarnow eller 61 50 63 27 Ellen Sloth
-
Motion
Naturtræning
Skiftende mødesteder - meddeles hver uge via sms og på Facebook Deltagerne betaler 50 kr. årligt til vores kaffekasse
-
Andet
Bisidder
En bisidders opgave er at støtte dig i forbindelse med møder eller skrivelser i forhold til det offentlige. Det kan være læge, hospital, visitator, hjælpemidler, jobcenter og sagsbehandling. Kontakt Aage Højbjerg, hvis du har brug for hjælp Hjælp fra en bisidder er gratis
-
Andet
Ældre hjælper Ældre
Alle kan få hjælp Mangler du en hjælpende hånd til små praktiske opgaver i hjemmet som fx at: slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, skifte en pære eller pumpe kørestol eller rollator. Arbejdet er gratis, men du skal selv betale materialerne.
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer til dig hver morgen Det koster ikke noget at blive ringet op Kontakt Cleo Hejlesen 23 96 31 41
-
Andet
Besøgsven
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Petanque
Der er altid plads til alle som har lyst til at prøve
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
Motion
Roning-hver mandag og torsdag kl 9-10
DER ER RONING HVER MANDAG OG TORSDAG FRA KL 9-10 En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner, samt 2- årers og 4- årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøveganger..
-
Andet
Afdækning kursus i AI.
Afdækning af interessen for at forstå grundlæggende begreber for kunstig intelligens til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned
-
Andet
Afdækning kursus i Engelsk
Afdækning af interessen for at blive bedre til engelsk til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned.
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Rejser og ture
Bustur til Cirkusrevyen
Bustur til Cirkusrevyen samt rundvisning i "Operaen" - med 1 overnatning. Pris: 2.695,- kr. + Evt. Enkeltværelsestillæg, 350,- kr. Betaling opkræves af Terndrup Turistbusser. Teknisk arrangør: Terndrup Turistbusser (garantifonden 2252).
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Faldforebyggelse og Balancetræning
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold.
-
Motion
Tilmelding til aktiviteter i Badmintonhallen - efterår 2025 (310)
Tilmelding og betaling med kort eller MobilePay.
-
Motion
Badminton (310)
For dig der har spillet badminton tidligere. Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du have sved på panden og godt humør? Så vær med på et gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Yoga med June (310)
Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Dans med Susanne (310)
Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til cha cha cha. Vi skal have det sjovt, svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
-
Andet
Besøgsvenner
Kunne du tænke dig at der kom én og hyggede sig sammen med dig "over en kop kaffe" - eller gik en tur sammen med dig - eller at I fulgtes ad til ét eller andet, så kontakt os. "Besøgsven" er en af Ældre Sagens mange gratis tilbud til vore ældste medborgere, som er lidt alene eller ensomme.
-
Motion
Stolemotion (Osted)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
-
Kreativitet
Fredags Cafe - Lejre
Vi mødes med alt slags håndarbejde, strik, sy og andet eller bare til en hyggesnak. Tag gerne din nabo med. Altid kaffe/the.
-
Motion
Pensionistsvømning
I samarbejde med Billund Idrætsforening
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Motion og velvære
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Spil
Billard - fredag
Billard er et hyggeligt og kammeratligt spil.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub og få en prøveperiode.
-
Motion
Stolemotion - Balanceøvelser
Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
It
IT - Cafeen i Solrød, holder sommerferie fra 14. juni til og med 10. august
It-kyndige tilbyder hjælp til PC, tablet og smartphone.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Krolf = motion og spænding
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
Spil
Billard
Vi har startet et hold, der spiller hygge Billard. Der er plads til flere på holdet. Både kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem der har.
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Spil
Golf Aalborg
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig her og har betalt.
-
Spil
Billard hold 15
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Gert Villumsen, tlf. 42 40 38 54. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
704 - Brætspilscafe
Kom og vær med til hyggeligt samvær med et af vore spil. Vi har kendte og helt nye spil: Ludo – Partners – Phase 10 – Uno – Mexican Train – Triominos Rummikub- Skak – Sequence- og forskellige kort og terningspil. Mød bare op. Der er kaffe på kanden. Kontakt Kurt Christensen, 28 96 57 20.
-
Spil
Billard hold 17
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Søren Højbjerre, tlf. 30 64 30 71. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Billard hold 16
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Hans Jørn Andreasen, tlf. 26 28 31 04. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Brætspilscafe
Kom og vær med til hyggeligt samvær med et af vore spil. Vi har kendte og helt nye spil: Ludo – Partners – Phase 10 – Uno – Mexican Train – Triominos Rummikub- Skak – Sequence- og forskellige kort og terningspil. Mød bare op. Der er kaffe på kanden.
-
Spil
Golf Nørresundby
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
Kreativitet
Strikkecafe
Både nybegyndere og erfarne kan være med, og der er fokus på samvær og kreativitet. Her kan du møde nye mennesker i en afslappet atmosfære.
-
Motion
Kegling
Kegling er en sjov måde at holde sig fysisk aktiv på, mens man samtidig udfordrer koncentration og præcision. Kegling er for alle, uanset alder eller niveau, og skaber et godt fællesskab med plads til både grin og konkurrence.
-
Motion
Billard
Der er to borde til keglebillard og to til karambole. Du kan få introduktion.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen.
Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager. Der spilles også i juli måned. Kom og vær med, du behøver ikke at have en aftale med en makker.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Mød bare op og husk medlemskort til Ældre Sagen. Åben alle dage mellem kl. 5-23. Bemandet mellem kl. 10-18.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset. Vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Motion
Drop-in tennis for 60+
Drop-in tennis er for øvede og nybegyndere af begge køn. Mød op med eller uden makker. For begyndere er der en uddannet instruktør til rådighed, og du kan de første gange låne ketcher og bolde. Der spilles hele året.
-
Motion
Fitness Syd
Ubegrænset fitness- og holdtræning, hvor der er gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. EGYM træning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang - og din træning vil kun tage 30 min.- Betaling skal ske til Fitness Syd.
-
Motion
Krolf
Der spilles på en 36-hullers bane, så der er plads til mange. Holdene er på 4 personer, som fordeles ved lodtrækning. Hytte findes til læ i dårligt vejr.
-
Spil
Hyggebridge
Spil bridge på et fredeligt plan
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Gå ind på hjemmesiden (padelcentermiddelfart.dk) for at booke en bane. Tlf. 20 60 59 39, info@padelcentermiddelfart.dk, www.padelcentermiddelfart.dk Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31.
-
Spil
Krolf
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner. I ulige uger præmiekrolf kl. 13.Nærmere information hos Poul E. Nielsen 7464 6562/ Tage Jensen 5177 3331
-
Motion
Fitness/styrketræning
Træn når det passer dig - hele døgnet hver dag
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Motion - Genoptræning
Alle dage kl. 5-24. Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning. Yderligere oplysninger hos halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21. Tilmelding: online på enstedhallen.dk
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene. Booking: 38 20 21 21 senest onsdagen før I vil spille.
-
It
IT-hjælp i hjemmet - Sommerferie hele juli måned
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogen at spille med.
-
Motion
Billard for seniorer
Kom og spil billard med jævnaldrende i perfekte omgivelser og professionelt udstyr. Der er træner til stede og udstyr kan lånes.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Underholdning
Rock eller Rust
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
-
Sprog, film og litteratur
English conversation - fredag lige uger
For fluent speakers!
-
Motion
Seniordans
Det er dejligt at få rørt benene til god musik.
-
Motion
Stolegymnastik
Træn dig glad med stolegymnastik
-
Spil
Whist
Spændende kortspil
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
It
It - cafe
Vi hjælper dig gerne med alle IT- relaterede problemer. Tag din PC, IPAD eller telefon under armen. Vi hjælper dig gerne så godt vi kan, vi er ikke professionelle.
-
Spil
Whist og Davoserjas
Der spilles whist og kortspillet Davoserjas hver fredag.
-
It
Slægtsforskning
Vi hjælper og vejleder med slægtsforskning - flere søgeprogrammer anvendes og der hjælpes også med søgeprogrammet Legacy.
-
Motion
Balance og styrketræning
Kombineret balance og styrketræningshold
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge. Alle er velkommen.
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge. Ring gerne og hør nærmere.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.Tid og sted aftales individuelt.Kontakt Nana Christensen, tlf. 5125 3291
-
Spil
Billard klubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Andet
Tryghedsopkald
Ønsker du et opkald hver morgen? Hvis du ikke tager telefonen, vil en pårørende eller nabo efter aftale blive kontaktet. For alle
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Spil
L'hombre
Kan du lide at spille kort, så er L'hombre måske lige noget for dig? Det er et morsomt gammelt spil, og det er ikke svært, når man først får det lært. Vi underviser gerne. Gratis at deltage.
-
Motion
Badminton+50
Kom og få motion med det morsomme fjerbold-spil
-
Motion
Travetur
Mødested nedenfor Skovbrynet station, hvor vi også slutter.
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hveranden fredag kl. 10-14.
-
Kreativitet
Håndarbejde
Forskellige former for håndarbejde.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Sprog, film og litteratur
Du you speak english
Vil du gerne have pudset det engelske sprog af. Så kom og vær med i vores engelsk samtalegruppe.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Motion
Seniorcykling
Seniorcykling - sommeraktivitet (april-oktober) Ture på 20-25 km
-
Motion
Gåture
Gåture i samarbejde med Motions Cafeen. Vi går korte ture på 3 - 4 km. i roligt tempo med korte pauser undervejs.
-
Andet
Ugentlig træffetid
En fra bestyrelsen kan hjælpe dig, hvis du fx har spørgsmål, brug for vejledning eller et godt råd, eller bare har behov for en lille snak.
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Kontakt: info@morudmitness.dk
-
Motion
Krolf - Bogense
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Fitness/motion
1 instruktørtime til eget træningsprogram (hverdag). LSok, 64 41 29 66, fitness@lsok.dk Kun for medlemmer (pensionister). Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
It
IT & PC-hjælp
Driller din tablet, smartphone eller PC? Brug for hjælp til Digital Post eller MitID? Gratis vejledning og hjælp hos Senior PC-vejledningen. Åbent fredag kl. 10 - 12 frem til 13/12 på Munkebo, Kælderen, Farimagsvej 54, Næstved Medbring PC, tablet/smartphone og oplader. Husk brugernavn/ login.
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
Spil
Petanque 1
Franskmændene kalder det Boule, når de går og hygger sig med kuglerne. Som ædel sport hedder det Petanque. På trods af det fine navn kan alle være med. Fredag i sommerhalvåret fra april til medio oktober spiller vi på banerne ved Farum Svømmehal.
-
Motion
Yoga 2
Vi udfører blide stræk og andre lette øvelser, som giver øget mobilitet, indre balance og velvære.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21 70 56 70
-
Motion
Vandregruppe - Søndersø rundt
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer fra 1½ til 2 timer.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra oktober til april. Der er plads til flere spillere.
-
Andet
Jazz/Swing-Samspil
"The Old Swingers" er en samspilsgruppe for jazz-interesserede, der vil spille sammen med andre i en hyggelig og afslappet atmosfære.
-
Andet
Ældre Sagen Greves Underholdningsorkester
Orkesteret samler amatørmusikere for at spille let underholdningsmusik fra perioden 1950-1990.
-
Motion
Svømning hold 10 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Danseevent Feel Good
Feel Good dans for seniorer er en dejlig måde at bevæge sig på. Der danses simple trin og der synges med til skøn musik. Programmet er tilpasset Ældre Sagens medlemmer mht. tempo og musik. Der danses enkeltvis. Lektionerne er drop-in timer, hvor man bare møder op og betaler ved døren med MobilePay.
-
It
It-Cafe
Tag din PC, tablet eller telefon med, og få hjælp til problemer der forhindrer dig i at komme videre. Du kan også få hjælp/vejledning til opdatering af programmer, samt Mit ID. Kontakt evt. Peter Terman Hansen på telefon, 31 57 27 14.
-
Motion
Krolf
Kom og spil Krolf, få frisk luft og en god snak med andre spillere. Der spilles på en 12- hullers bane, en bane som er let tilgængelig, Deltagelse kræver ingen tilmelding, bare mød op.
-
Motion
Fitness
Udendørs fitness med fast instruktør. Vi anvender forskellige redskaber.
-
Motion
Cykelture i omegnen
Tag med Bente Henningsen på cykelture i det nordlige Odsherred. Vi kører alle på elcykel. Når vi mødes aftaler vi dagens rute afhængig af vind og vejr, samt dagsformen. Ved dårligt vejr og på helligdage bliver vi hjemme. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Bowling
Se PEFT`s hjemmeside https://www.peftbowling.dk/
-
Motion
Badminton
Badminton for medlemmer.
-
Kreativitet
Male sammen
Vi maler sammen og inspirerer hinanden
-
Kreativitet
MALE SAMMEN 24/25
-
Motion
Bowling
Der bowles fra kl. 14-17. Henvendelse til Lizzy Christensen, 22 39 02 16
-
Motion
Gymnastik – fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser.
-
Kreativitet
Hold 773. Slægtsforskning, Legacy 2025
Hold 773. Undervisning i Slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk
Vil du arbejde med spansk, så er dette for dig. Vi søger også en spanskkyndig. Er det dig?
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag
-
Andet
Studiegruppe i slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Andet
Tryghedsopkald
Tryghedsopkald.
-
Motion
Badminton
Mandag og torsdag i Vemmelev Hallen. Fredag i Tårnborg Hallen. Ring først til Erik Nygaard, 2174 9634,
-
Motion
Petanque
Få nogle hyggelige og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque.
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Motion
Stolegymnastik m/k
Vi træner siddende efter en DVD ”Træn dig glad” sammen ned Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer. Gurltoft 27 51 15 44. Starter september og slutter i april
-
Motion
Minigolf
Ældre Sagens medlemmer tilbydes at spille minigolf hver mandag og fredag på lukkede hold. Holdene sammensættes ved lodtrækning.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Har du små praktiske opgaver, som du har svært ved at klare, såsom hjælp til at flytte lamper, hænge billeder op m.m. Opgaver, der ikke kræver autorisation.
-
Motion
Stolegymnastik
BEVÆG DIG-BEVAR DIG-HELE LIVET Stolemotion er en skånsom, men effektiv motionsform, hvor alle kan være med Målet er at styrke og bevare den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt. Desuden er det en god måde at møde nye mennesker på, da det sociale vægter højt.
-
Motion
Kegler - fredag
-
Motion
Idræt I Dagtimerne
Starter med kaffe og morgensang. Så er der gymnastik og derefter valg mellem badminton, tennis, bedstevolley, relax m. bold, cykling, motion med alle tænkelige maskiner og vandgymnastik/svømning inkl. sauna.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Spil
Billard
Billard er for alle der har lyst til hyggeligt samvær omkring billardbordet.
-
Sprog, film og litteratur
English øvede, fredag
ENGLISH CLASS 4: Engelsk konversation for øvede. Fortsætterhold, men nye elever er velkomne. Dag: Fredag kl. 9-12 undtagen den sidste fredag i måneden i perioden 5. september – 12. december. Pris: 250 kr. pr. halvår for undervisningsmaterialer. Betaling: Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413.
-
Motion
Krolf, fredag
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
-
Motion
Gåture i Rødby
Gåture i moderat tempo. Vi går 3-5 km, alle er velkomne, bare mød op, der er ingen tilmelding.
-
Andet
Besøgsvenner
Har du lyst til at glæde en ældre medborger, - så bliv besøgsven. Vores ordning er et tilbud til ældre mennesker, som savner et netværk, og som har begrænset mulighed for selv at komme ud blandt andre mennesker.
-
Andet
Bisidderordning
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv. og vil du gerne have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt. En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem her i Rødovre.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage. Kontakt Elsbeth Sørensen på 28725463.
-
Andet
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Arne Møller Madsen tlf. 4063 5332 eller mail arnemm@live.dk
-
Andet
Fredags Cafè på Elisabeth Centret
Fredags Cafèen på Elisabeth Centret, er en eftermiddag, hvor vi hygger os med forskellige spil som dart, kort, eller andre spil. Strikker, syer eller bare hygger os med en kop kaffe eller te. Det er gratis at deltage, men kaffe/te koster kr. 10,00 Alle er velkomne.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes i skoven og går en rask tur. Har du lyst til god motion og hyggeligt samvær.
-
It
IT - hjælp
It-hjælpen er for alle, der har problemer med deres PC, tablet eller mobiltelefon. Og hjælp til e-mail, kontakt til det offentlige, bank og MitID. Vi kan tilbyde, at vi kommer hjem til dig, hvis du har problemer med din pc. Find Puggaard 51 28 04 17
-
Spil
Billard og Dart
Der er mulighed for at spille billard i kælderen i Hadsund KulturCenter. For interesserede kan vi tale om tidspunkter og spilleregler. Der er mulighed for lidt undervisning i spil og regler for begyndere. Spørgsmål og yderlig information - Bent Laursen, tlf. 23 93 82 43.
-
Motion
Fitness
I samarbejde med Klinikken.En time pr. uge pr. hold
-
Motion
Billard
For Old boys and girls
-
Spil
Spillecafe i Den Svenske Sømandskirke
Der er spillecafe i Den Svenske Sømandskirke hver fredag eftermiddag i vinterhalvåret.
-
Spil
Spillecafe
Der er spillecafe i Den Svenske Sømandskirke hver fredag. Du er velkommen til selv at tage et spil med. Der er opstart igen den 3. oktober.
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Motion
Stolemotion Kilden
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Ulla Sørensen 29 93 03 84 Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes fredage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 6 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Kreativitet
Tegning - Maling - Akvarel
Er du interesseret i at tegne og male, er du velkommen. Vi er et lille akvarelhold, der mødes hver fredag fra kl. 10 til 12, hvor vi har en god stemning og støtter og hjælper hinanden i vores kunst. Vh. Alex
-
Motion
Slentreture - Kom ud og gå en tur
Vi starter hver fredag året rundt kl. 9.50 ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Da turene også går udenfor Ballerup-området, bør man medbringe madpakke, drikkevarer og tog-/buskort. Turene varer ca. 4-5 timer og foregår i moderat tempo.
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Motion
Seniormotion
Kl. 9.30-1030. Gymnastik. Kl. 10.00.-11.15. Svømning.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Motion
Billard
Kom og få et prøvespil, der spiller damer og herrer på begge hold. NB! Der er ledige pladser både onsdag og fredag! Kom og få et prøvespil! Kontakt: Carsten Ellehauge tlf.: 24 81 53 56
-
Motion
Motion - Traveture
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Turene er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo. Jørn Vilhelm Rasmussen er turleder.
-
Spil
Spil - Petanque
Der spilles hele året.
-
Motion
Motion - Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med på vore 8 petanquebaner ved Kettinge Fritidscenter.
-
Motion
Sang-Motion-Samvær (SMS)
Der er fælles opvarmning og forskellige aktiviteter i Kibæk Krydsfelt fra medio sept. til påske. Vi mødes hver fredag kl. 9.15 - 11.30. Års-kontingent kr. 200,- kaffe og bolle 25;- hver gang. Tilmelding ikke nødvendig. Formand. Uffe Jørgensen.
-
Motion
Hygge-motion
Lille kort hygge gåtur hver fredag i Stubbekøbing.
-
Spil
702 - Sommerbridge 2025
Bridge for lettere øvede. Tilmelding parvis via e-mail. Alternativt kan 3 eller flere deles om et par og så spille på skift.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Motion
Stavgang i Espergærde
I marts 2018 startede vi et hold med stavgang i Egebæksvang skov. Vi går en time og når mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte).
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
It
IT-doktor
Driller computeren.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv om det er noget for dig. Hvis der er tilslutning til det udvider vi tiden med 2 timer om eftermiddagen. Vi spiller hele året.
-
Motion
Gang - stavgang.
Vi går med og uden stave.
-
Motion
Bliv glad kom i form med ÆldreSagen i Højby
Motionsprogram for alle med Else Dahl Det er vigtigt, at du gør det du kan, selvom kræfterne ikke rækker så langt. Det er altid bedre at gøre lidt end slet ingenting. Motions program for alle. Starter den 5. september efter sommerferien.
-
Motion
Bliv glad kom i form med ÆldreSagen i Vig
Motionsprogram for alle. Det er vigtigt, at du gør det du kan, selvom kræfterne ikke rækker så langt. Det er altid bedre at gøre lidt end slet ingenting. Motions program for alle. Opstart efter sommerferien 2. september.
-
Sang
Fredagssang start efter ferie 15/8
Vi mødes hver fredag til fællessang og socialt hygge med kaffe og brød. Ingen tilmelding. Alle er velkommen. Kontaktperson: Ester Mortensen 24 98 71 80
-
Sprog, film og litteratur
Tysk
Tysk
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning/akvarel
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10. OBS! Af hensyn til din it-sikkerhed, hjælper vi kun, hvis du ringer til os – vi ringer ikke uopfordret til dig.
-
Andet
Fredags Café i Holbæk Golfklub
Caféen henvender sig til alle interesserede i Holbæk kommune. Kom hvis du er ensom, har mistet din ægtefælle, er ramt af demens eller Alzheimer sygdom. Vi har forskellige aktiviteter. Pårørende er velkomne. Annette Persson, 21 25 65 73.
-
Motion
Badminton
Tirsdage 8-12, alle tilmeldte medlemmer. Fredage 10.30-12.30 alle tilmeldte medlemmer.
-
Motion
Stolemotion (Gevninge)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed - (venteliste).
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard i Aktivitetshuset. Huset er åbent alle hverdage 8.00-16.00. Enkelte tider er optaget. Ring til Hans Jørgen Larsen og hør nærmere. Vi har det hyggeligt og sjovt, så kom og vær med, det er gratis at spille her.
-
Motion
Bowling
60 kr. for 3 serier med 2 spillere inkl. leje af sko og kugle, første gang er gratis
-
Motion
Svømning hold 9 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Spil
Bridge - Kun for medlemmer
Mandag, Vikka Voss Jensen, 20 72 97 85 - Tirsdag, Lisette Beyer Pil, 22 92 01 28- Torsdag, Emma Skov, 22 27 08 76- Fredag, Freddie Nissen, 22 98 88 07 -
-
Motion
Square Dance, fredag
Holdet henvender sig til let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og kender Mainstream-begreberne. Herlev New Style Square dance danser rutine i Mainstream og med indlæring af Plus-begreberne. Caller: Bjarne Jensen 840 kr for hele året, med mulighed for at dele betalingen i to halvår
-
Motion
Petanque
Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op – hele året rundt.
-
Underholdning
Fredagscafe - Assentoft
Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz og hvis der er tid en fællessang. Alle er velkommen.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Spil
Billard
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
It
It/pc-hjælp
Har du akut problemer med computer. printer eller oprettelse af netværk og e-boks, har vi en frivillig, som gerne vil hjælpe. Svarer alle dage.
-
Motion
Svømning
Gode oplevelser, der styrker gennem svømmeaktiviteter. Derved motiveres den enkelte til at bruge sig selv.Medlemsgebyr 50 kr. årligt.
-
Motion
Motion
Motion for alle pensionister i åbningstiden med øvelserne fokuserer på kondition og styrke træning samt bevægelighed af led og muskler. Der lægges også vægt på træning af balance.
-
Motion
Badminton - Opstart 15.8.2025
Få pulsen op sammen med andre motionister. Kom gerne alene, der er altid nogle at spille med. Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab – ikke for at vinde. Alle kan være med, uanset niveau og erfaring.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
It
IT-Cafe
Du er velkommen, hvis du har problemer med din PC/tablet, smartphone elle MitID. Husk din strømforsyning, adgangskoder, kabler samt pas, hvis problemet er MitID. Rådgivningen er gratis, ingen tilmelding. Lukket i skolernes ferier. Aktivitetsleder Jens Slotmann, 2622 1821.
-
Motion
Fitness
Der er indgået aftaler med Fit & Sund og Loop begge på Grønlandsgade.
-
Andet
Handymand/-kvinde
Ældre Sagen i Dragør handymand/-kvinde er Linda Bülow. Tlf. 61292637
-
Motion
Badminton
Så skal fjerbolden atter ud at flyve. Vi spiller fire dage om ugen fra kl. 8, alle nuværende og nye spillere er velkommen første spilledag, onsdag 27. august eller en af de øvrige spilledage. Husk ketcher, bolde og indendørssko.
-
Motion
Gymnastik
Let motion/gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Sæsonstart: Første gang efter ferien; 30. august 2024, kl. 11.00 - 12.00. Omklædning fra kl. 10.45.
-
Motion
Træning i motionsrummene
Et af lokalerne er bl.a. udstyret med løbebånd og romaskine. Bliv registreret på Ældre Sagens kontor i Vester Allé 8, Diann Okholm. Pris: 20 kr. ved indmelding. I efterfølgende år skal man registreres igen, blot uden betaling.
-
Motion
Fit og Sund
Ældre Sagen: Mona H. Jensen, 23 27 48 26.
-
Rejser og ture
1-dags tur til Cirkusrevyen
Turen går til Dyrehavsbakken, hvor vi skal se Cirkusrevyen kl. 15. Efter forestillingen buffet på Staldknægten. Hjemkomst ca. kl. 23.30.
-
Kreativitet
Kreativ lørdag
Kom og hver kreativ et par timer hver lørdag formiddag fra kl. 10-12.
-
Motion
Krocket
Kroket er et spil for alle. Vi har køller, du kan begynde med.
-
Motion
Fitness
Fitness Lørdage kl. 9-10. Sted: Rugvængets Skole. Anders Dalgaard, 51 55 47 14
-
Motion
Bordtennis
Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke begynderniveau.
-
Kreativitet
Strikkeklub
Har du lyst til at dele din interesse for at strikke, hækle m.m. med andre, så er strikkeklubben måske noget for dig. Der nørkles hver lørdag, og du er også velkommen til bare at komme og få en god snak
-
Underholdning
627 - Klassisk Musik
ELSINORE SONG FACTORY er en kulturforening der i særlig grad formidler musik og opera gennem koncerter, workshops m.v. i SALON-T i Toldkammeret i samarbejde med Kulturværftet i Helsingør.
-
Sang
Ældre Sagen har startet Sangcafe
Vi synger de gamle og nye sange vi kender samt efter deltagernes ønsker. Sang gør mennesker glade og giver dejlig samhørighed.
-
Sang
Musikcauseri inkl. fællessang
Ole vil spille soloklavermusik, fortælle små historier, og så skal vi synge sange fra Oles sanghæfte ”Sange Til Livet”. Hvis du er dårligt gående, henter vi gerne. Kontakt os på 24 87 45 45
-
Underholdning
Moulin Rouge The Musical
Tur til Operaen i København i samarbejde med Sørens Rejser, som sender rejsebevis og opkrævning. Depositum på 1.000 kr. pr. person betales 14 dage efter bestilling. Restbeløbet betales 8. maj. Prisen er inkl. Brunch, sandwich på hjemturen, bustransport og kat. A billet på parket til Moulin Rouge.
-
Motion
Travetur i dit tempo fra Regnskoven (350)
Ud i det fri - medbring gerne rollator eller vandrestave. Når nogen har brug for det, laver vi et lille stop. Vi går omkring 2 km og 1 - 1,5 time. Vi opfordrer til, at man selv tager kaffe/the med, da vi altid holder en god pause midtvejs.
-
Motion
Motion, Sundhedscenteret i Hårlev
Kom og dyrk motion i Sundhedscenters motionsrum, onsdage kl. 17-19 og søndage kl. 09 - 11. Husk skiftesko og vandflaske. Motion for folke- og førtidspensionister, samt efterlønnere bosiddende i Stevns kommune.
-
Motion
Svømning
Styrk kroppen med en rask svømmetur søndag morgen fra 9.30 til 10.30. Plej dine skavanker i det varme bassin eller gå i sauna. Prisen 25 kr. pr. gang.
-
Motion
Søndagstur i Høng Skov
Vi mødes ved P-pladsen på Gyldenagervej. Her vælger vi dagens rute på en times tid.
-
Andet
Mødestedet Langeskov
Vores lokale bliver flittigt brugt. Der er aktiviteter alle ugens dage. Mødestedet, reparationscafé, kreative lørdage, IT-hjælp, modige kvinder og diverse møder. Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Underholdning
Søndagscafé i Bjæverskov
Hyggeligt samvær, fællesspisning. Frivillige fra Ældresagen sørger for kaffe og kage.
-
Andet
Søndagsmødestedet
Alle medlemmer er velkomne. Kom og tilbring nogle timer i godt selskab på Græstedgård søndage eftermiddage fra kl. 14 til kl. 17.
-
Motion
Petanque
Har du lyst til at prøve Petanque? Nykøbing Sj. Petanque Klub er en lille hyggelig klub. Vi morer os 3 gange om ugen med at spille Petanque ved Kongehallen i Nykøbing. Klubben har eget klubhus med toilet. Der er overdækket terrasse, så her er muligheder for at slappe af og nyde en kop kaffe.
-
Motion
Bordtennis
Har du som 60+ lyst til at spille bordtennis er muligheden der nu.
-
Motion
Motion i Helsingborggade 16, 365
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Disc Golf
Du skal blot kunne gå og kaste en frisbee. Det er gratis og for alle.
-
Kreativitet
Café Solskin
Café Solskin er et frirum for hukommelsesramte samt deres pårørende. Vi synger, spiller spil og hyggesnakker. Der er altid kaffe og kage. Facebook: Demens/cafe solskin. Her vil der også blive informeret om, hvad der foregår.
-
Andet
Søndagscafe i Skjern
Der serveres klaffe med brød. Herefter social samvær evt. med spil eller strikketøjet.
-
Andet
Søndagscafe i Tarm
Vi drikker kaffe med brød. Herefter hygger vi os med snak, spil eller strikketøjet.
-
Motion
Krocket i Borris
Krocket i Borris hver søndag eftermiddag. Kontaktperson Helga Hansen, tlf. 60 86 35 24
-
Motion
Aquayoga
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centrets hjemmeside. Bemærk: søndag kun ulige uger.
-
Andet
Søndagshygge - Sommerferie hele juli måned
Vi hygger os, får en snak og måske et spil eller et slag kort. Bare kig forbi - der er altid kaffe på kanden.
-
Underholdning
Søndagscafe i Ejby
Hyggeligt samvær og fællesspisning. Frivillige sørger for kaffe og kage.
-
Underholdning
Hjulmandens Hus sommercafe
Hjulmandens Hus åbner alle søndage kl. 13.00 – 16.00. fra 6.7 - 31.8 Underholdningen starter klokken 14.00. Hvis du vil have et par hyggelige timer med underholdning og kaffe og lagkage, skal du bare møde op. Hjulmandens Hus er åbent for alle.
-
Rejser og ture
Aftenvandretur
Turen går til Hedensted Søerne. Medbring kaffe/ the, vand og siddeunderlag til pausen.
-
Motion
Cykeltur på racercykel, for kvinder (360)
Cykeltur på racercykel, for kvinder. Nyhed: Fælles cykling på landevejene omkring Randers, ca. 20-22 km i ca. 20-22 km i gennemsnitsfart. Vi kører turer på ca. 30 km og øger distancen og hastigheden efter formen. Har du en racer, som trænger til at blive luftet? Så er du velkommen på dette hold.
-
Motion
Gåtur fra Thors Bakke (350)
Vi går hver mandag en tur på 1,5-2 kilometer, - også med rollator eller vandrestave. Vi går omkring en times tid og drikker kaffe bagefter på Thors Bakke. Det er gratis at deltage i gågruppen, men du betaler selv for kaffen. Ingen tilmelding - bare møde op og bliv en del af fællesskabet.
-
Motion
Osteoporosehold
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Træningen er målrettet til dig, der ønsker at træne sikkert og effektivt med osteoporose. Træningen styrker dine knogler, muskler og led.
-
Motion
Badminton - begynderhold (310)
Har du ikke spillet badminton før, eller er det længe siden du sidst har spillet, så kom og vær med på et begynderhold. Instruktøren vil hjælpe dig i gang.
-
Spil
Whist (705)
-
Motion
Travetur fra Badmintonhallen (350)
Travetur på 1-2 timer i et tempo, hvor du skal være rimeligt godt gående. Vi går 6-7 km. Traveture i naturen er fysisk udfoldelse og socialt samvær. Traveture til forskellige steder i Randers og omegn, hvor by, natur og årstider sætter rammerne.
-
Motion
Cykeltur fra Brotoften (360)
Vi cykler ca. 2 timer i et tempo, hvor de fleste kan være med. Det bliver ca. 20 km med en god indlagt pause.
-
Motion
Dart (705)
Kom og prøv at spille dart. Du skal bare møde op.
-
Motion
Gåtur i Paderup (350)
Vi går en lille hyggetur i et roligt tempo, hvor alle kan være med, også med rollator eller vandrestave. Turens længde på 1,5 - 2,5 km tilpasses efter deltagerne. Første mandag i måneden hygger vi os med medbragt kaffe efter turen Alle kan være med, - bare mød op og bliv en del af fællesskabet
-
It
Slægtsforskning - Studiekreds
-
It
Slægtsforskning for øvede - Studiekreds
-
Motion
Stavgang og motion i naturen
Vi mødes hver mandag ved Værestedet kl. 11.45 og går en time. Stavgang sætter puls og forbrænding op og er en fin motionsform, som kan aktivere kroppen uden at det føles anstrengende. Alle medlemmer kan deltage gratis. Egne gåstave skal medbringes. Aktivitetsleder: Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Motion
Træn dig Glad i Værestedet - motion for M/K-er på 60+
Vi dyrker motion i Værestedet hver mandag kl. 10-11. Træningsprogrammet foregår både stående og siddende. Vi benytter forskellige redskaber, så som bolde, elastikker, vægte mm. Ofte tilsat lidt god motionsmusik og vi slutter med hygge over en kaffetår. Aktivitetsleder Dorte Dyhre, tlf. 4026 9060.
-
Spil
Krolf
I samarbejde med Gundsø Senioridræt og Roskilde kommune har vi fået anlagt en krolfbane ved tennisbanerne over for Jyllinge Hallerne. Her spiller vi krolf mandage og torsdage fra kl. 13. Ældre Sagen har køller og kugler. Spørgsmål og tilmelding: Aktivitetsleder: Finn Ove Larsen, tlf. 4052 5039
-
Motion
Stolemotion
Ferie: 2/6 - 18/8. Gymnastikken foregår både stående og siddende på stole. Hele kroppen arbejdes igennem.
-
Spil
Whist
Kunne du tænke dig at spille Whist? - Så mød op til et par timers kortspil. Øvede såvel som ikke-øvede. Alle er velkomne - både medlemmer og ikke-medlemmer.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk undervisning
Tysk for øvede, hvor samtale vil være det bærende og grammatik en (ikke uvæsentlig detalje). Der kan tages emner som fx tysk vin, øl, bitter (gerne med smagsprøver). Steder som Spreewald og Berlin. Kunst, musik, historie.Underviser: Nina Sahl. Tilmelding ninisahl@gmail.com eller tlf. 42 40 52 20
-
It
IT-café i Billund
IT-café i Billund Centret i Rumlig lokalet
-
Kreativitet
3D-værksted i Rumlig lokalet i Billund Centret
Vi arbejder med 3D-printere. Kom og lær mere om 3D print.
-
Andet
Musikcaféen
Musikcaféen er for alle let øvede.
-
Kreativitet
Quilling (fransk papirteknik)
Har du lyst til at arbejde kreativt med papirstrimler, så er vi nogle piger, som hver mandag formiddag mødes i Billund Centret i Rumlig lokalet, hvor vi anvender en fransk papirteknik (Quilling) til at lave mange spændene figurer.
-
Kreativitet
Strikkecafe i Blovstrød
Kom og vær med i strikkecaféen.
-
Spil
Bridge, hold 2 - mandag
Vi spiller bridge.
-
Spil
Bridge, hold 3 - mandag
Vi spiller bridge. Øvede og turnering.
-
Spil
Bridge, hold 1 - mandag
Vi spiller bridge.
-
Motion
Linedance, Begyndere
Kom og dans hos os – du vil IKKE fortryde det! I Linedance behøver man ikke en partner for at danse – Alle kan være med!
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk i hverdagen - ved Birgitte Lundemann
Niveauet er engelsk i hverdagen.
-
Spil
Dart
Dart er et pilespil, der er fast tilbehør på engelske pubber, og kan spilles på mange måder.
-
Motion
Travetur - mandag
Vi går 8 - 9 km i området i rask tempo, og der vil være en pause undervejs.
-
Motion
Petanque
Alle er velkomne. Peter Gundersen, 40 52 35 29.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Sang
Syng med
Man bliver glad af at synge. Alle er velkomne med eller uden sangstemme og du møder bare op. Kirsten Hegner, 25 61 22 49.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd. Metal
Her laves/repareres ting til dig selv, museer og lignende. Kun for medlemmer. Poul Nielsen, 24 75 09 16. Ebbe Sønderhousen, 30 23 03 65.
-
Kreativitet
Kunst og Design
Kreative ting bl.a. maler og tegner vi. Kun for medlemmer. Holdet er fyldt op, venteliste forefindes. Tovholder: Marianne Pedersen, 24 84 65 30.
-
Kreativitet
Stenhugning
Ensomme gamle mænd tilbyder stenhugning. Har du lyst til at lave figurer i sten, så mød op. Hanne Borregaard Larsen, 20 68 72 23.
-
Andet
Mandagsklubben
Her mødes man og snakker om løst og fast om dagligdagen.
-
Andet
Mad og samvær
Vi er nogle voksne mænd, der mødes 5 gange efterår og 5 gange forår. Vi laver noget god mad og spiser den i hyggeligt samvær bagefter.
-
Spil
Bridge
Bridge spilles igen. Vi mødes hver mandag fra kl. 13.00 til kl. 17.00 Vi kan godt bruge flere spillere, blot du kender reglerne, idet vi ikke har mulighed for undervisning.
-
Andet
Madlavning for mænd
Bliv bedre til at god og spændende mad. Der må påregnes betaling for indkøb af materialer.
-
Spil
Bowling
Mandage i lige uger kl. 12,45 til kl. 15,00 på Vest Bowl Struer, Bredgade 60, Struer Vi hygger os med at bowle et par timer i fællesskab.
-
Motion
Krolf - udendørs ved Jersie Hallen, opstart rykket fra 22. April til istedet 28. April
Krolf - en mellemting mellem kroket og golf. Der spillss i små hold på en udendørs bane med forskellige forhindringer med huller, som det gælder om at ramme med små kugler. Alle kan v ære med, roligt tempo, hyggeligt samvær, gode snakke og motion. Spilledage hver uge er mandag eller torsdag.
-
Spil
Bridge
Vi hedder Sønderkær Bridgeklub og spiller i Strandmarkens Fritidscenter, Hvidovre Enghavevej 2B, th. Vi har desværre ikke mulighed for at tilbyde undervisning.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis: Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Der er ingen undervisning. Alder er ingen hindring. Man skal selv medbringe bat.
-
Motion
Mandagstraveture
Vi mødes alle mandage kl. 10 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Kreativitet
Madklub
Under hyggelige former tilbereder vi et dejligt måltid, som vi efterfølgende nyder. Arrangementet er fuldtegnet og der er ikke oprettet venteliste.
-
Andet
Café - Åkanden
Hvorfor spise alene når du kan spise med andre? Frivillige hjælpere laver maden og kagerne. Der kan være forskellig underholdning.
-
Spil
Petanque
Hygge Petanque. Et nyt tiltag i Ældre Sagen i Ishøj
-
Spil
Bowling
Vi har nu startet et hygge/senior bowling hold op, i Big Bowl i Valby (Tidligere Rossini). Der er plads til både kvinder og mænd, vi skal bare hygge os. Så kom hvis du har lyst.
-
It
IT-Hjælp: Eneundervisning i forbindelse med IT-cafeen
Ældre Sagen i Ishøj tilbyder nu mulighed for ”ene-undervisning”, hvis du har problemer med, eller blot ønsker at opfriske enkelte ting, du har glemt omkring brug af din PC.
-
It
IT-hjælp: IT-Cafe
Driller IT-udstyret, så vil Hanne, Stig, Erling og Preben, gerne prøve at hjælpe dig. Du kommer bare til IT-Cafeen medbringende dit IT-udstyr og dine IT-udfordringer. Hjælpen er gratis, og der er findes ingen dumme spørgsmål.
-
Motion
Seniortræning, Brande Kiropraktik
Brande Kiropraktik tilbyder Seniortræning, hvor der fokuseres på at forbedre balance, stabilitet og styrke for ældre.
-
It
Åben Datastue
Åben datastue - kom og få hjælp til eventuelle problemer med din PC, telefon, I-pad evt. MitID eller andet digitalt, der er altid flere instruktører.
-
Spil
Canasta - hold 2
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Canasta - hold 1
Canasta kortspil for både begyndere og øvede.
-
Spil
Spil sammen
Vi er en gruppe amatørmusikere som mødes og spiller sammen.
-
Motion
Svømning
Vi svømmer i Kalundborg Svømmehal.
-
Motion
Badminton
Frit spil uden undervisning.
-
Kreativitet
Håndarbejdsklubben
Vi strikker, snakker og drikker kaffe.
-
It
It-hjælp - NYHED!
Vi kan tilbyde hjælp til brugen af diverse IT-udstyr både i IT-café'en og i hjemmet.
-
It
Datastue - Nordenskov
Har du brug for hjælp til din computer, kan du ringe direkte til Harry Steensbeck på 61 72 76 44.
-
Motion
Senior badminton Rørby/Værslev
Badminton for seniorer.
-
Motion
Seniorbadminton i Ulshøjhallen
I samarbejde med Kalundborg Badmintonklub.
-
Motion
Krolf
Krolf er en mellemting mellem golf og kroket.
-
Andet
Slægtsforsknings cafe
Cafeen er en erfagruppe med erfaringsudveksling og introduktion til forskellige slægtsforskningsværktøjer.
-
Spil
Krolf Aalborg
I samarbejde med Aalborg Krolfseniorer. Kontakt Kurt Dahl, 30 20 60 78, kdstjerne@stofanet.dk.
-
Spil
Billard hold 2
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Leif Kragh, tlf. 28 94 57 80. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Billard hold 1
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Ivan Rodian, 21 66 93 10. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Billard hold 3
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: John Nielsen, tlf. 20 46 76 47. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Andet
Video og Smalfilm
Vi hygger og hjælper med alt fra 8mm film til de seneste videoformater. Begyndere såvel som erfarne er velkommen. Vi drøfter fremlagte film i fællesskab. Der er videoprojektor på stedet. Mandag i lige uger. Tilmelding Leif Kirkegaard, 4014 80 26 eller mail: leifkirkegaard@gmail.com
-
Minigolf - mandag/forår
Minigolf er fællesskab, morskab og motion for alle aldre. Klubhus med fine faciliteter. Bjarne Jensen. 23 26 48 75. Finn Fanø, 21 45 08 82.
-
Spil
Whist og Skat
Whist er et klassisk kortspil, der spilles i par. Spillet kræver taktik og samarbejde mellem makkerne, hvilket gør det både spændende og socialt. Skat er et tysk kortspil, som er et strategisk spil med budgivning og trumfvalg, der kræver både overblik og dygtighed.
-
It
It–hjælpen
Har du problemer med din computer, tablet eller telefon, eller ønsker hjælp til tilmelding/betaling på hjemmesiden? Mød bare op i åbningstiden og husk strømforsyning og koder. Der er mulighed for hjemmebesøg eller enkeltmands-undervisning. Første åbningsdag efter sommerferien er 18. august.
-
Motion
Cykelture ud i det blå
Tempoet indrettes efter deltagerne. Der holdes pauser.
-
Motion
Petanque
Petanque kræver hverken stor styrke eller erfaring og kan nydes af alle aldre. Med kuglerne i hånden og fællesskabet i fokus skaber petanque en dejlig stemning. En perfekt måde at kombinere frisk luft og samvær!
-
Spil
Kortklub - whist
Der spilles hele året - både damer og herrer. Vi spiller es-makker whist med tre jokere.
-
Spil
Bridgeklub
Der spilles hele året - både damer og herrer. Vi spiller es-makker whist med tre jokere.
-
Motion
Hensyntagende stolegymnastik
Bliv stærkere og få en bedre balance.
-
Motion
Petanque
Der spilles mandage og onsdage kl. 14 bag Toftlund Hallerne. Pris 100 kr. pr. sæson. Sæson 2025 fra 14/04 Der spilles så længe vejret tillader det . Betaling til Ældre Sagens konto. 1551-7205603101 eller Mobile pay 77685.
-
Motion
Siddende Boldmotion på Birkelund Plejehjem
Der vil være 2 boldinstruktører tilknyttet boldmotionen, hvor vi sammen laver forskellige boldøvelser og -lege, samt brug af ringe og elastikker i vores motion. Derudover vil vi bruge musik, sange og bevægelsessange, som en motiverende faktor til at få lyst til at bruge kroppen.For beboerne.
-
Andet
Café Svalen
Det er en stor glæde, at Café Svalen åbner igen. Målgruppen er demente, senhjerneskadede og deres pårørende, hvor de kan mødes med ligesindede. Vi samarbejder med demenskoordinatorerne i kommunen. Vil du være frivillig eller deltage?
-
Motion
Cykelhold Langeskov
Kunne du tænke dig en lille cykeltur i samvær med andre ældre? Både almindelig cykel og el-cykel er tilladt, men tempoet sættes efter almindelig cykel. Husk cykelhjelm.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for øvede A
Vi mødes og øver os i brug af sproget.
-
Motion
Krolf Ejby
Der spilles på en bane med 12 huller. De første 3 gange er gratis. Ældre Sagen: Helge Petersen.
-
Motion
Yogakursus
Yoga er træning for krop og sind og handler om at være til stede i det, man gør lige nu og ikke mindst at være tilstede med overskud af energi og glæde.
-
Motion
Petanque
Ønsker du motion i den friske luft, er petanque en mulighed. Lidt om spillet: Petanque er et boldspil, hvor målet er at kaste ens bolde så tæt som muligt på en lille trækugle. Spilles af to dystende hold. Hvert hold består af tre spillere med hver to kugler.
-
Motion
Cykelpiger Virum
Vi cykler hele året dog ikke i vintermånederne, hvor vi i stedet går en rask tur. Udstyr/påklædning: Cykelhjelm anbefales.
-
Motion
Petanque
Petanque spilles fra maj til september.
-
Sprog, film og litteratur
Russisk
Der tales russisk mandag eftermiddag.
-
Spil
L'hombre
Kortspillet stammer oprindeligt fra Spanien og kom til Danmark i 1600-tallet fra Frankrig.
-
Motion
Selvtræning
Selvtræning er et tilbud til selvhjulpne pensionister fra 65 år bosiddende i Lyngby-Taarbæk Kommune.
-
Motion
Cykelpiger Lyngby
Vi cykler ikke i vinterhalvåret, men går i stedet en tur. En gang imellem tager vi på en forlænget tur, hvor vi tager toget og cykler i andre områder.
-
Motion
Tur med kørestole
Vi går tur med beboerne på Hassinghave. En hyggelig eftermiddag, hvor vi mødes med beboerne, går en tur og efterfølgende drikker vi kaffe. Nogle bliver kørt i kørestol og andre følges med rollator.
-
Motion
Fodtudser
Vandreture for mænd med en ny rute hver gang. Tempoet afpasses til alle. Der arrangeres af og til erhvervsbesøg. Fælles kaffe i Kino Nibe sidste mandag i måneden.
-
Motion
Gåtur for piger
Vi mødes hver mandag formiddag hele året rundt til en rask gåtur. Vi går i to hold. Første mandag i måneden drikkes fælleskaffe i Kino.
-
Spil
Whist i Augustenborg.
Whist er et klassisk kortspil med simple regler – og masser af sjove øjeblikke undervejs. Vi spiller i en afslappet atmosfære, hvor der er plads til både erfarne spillere og dig, der gerne vil lære spillet. Vi mangler nye spillere, så mød endelig op.
-
It
Net-cafe i Høruphav
Få gratis hjælp, hvis du har problemer med din pc, iPad eller telefon. Medbring din egen pc. Husk adgangskoder og e-mailadresser. Du kan komme uden tilmelding. Har du brug for akut hjælp, kan du kontakte Hans Østerbæk eller Ole Storm.
-
Spil
Bridge
Hvis du ønsker at spille bridge, så kontakt Søren.
-
Motion
Petanque
Kom og få et par hyggelige timer med petanque.Vi er en flok muntre seniorer der mødes hver mandag og spiller og hygger os, så har du lyst til at være med så mød op. Vi spiller hele året når vejret tillader det, undtagen dec-jan.Vi slutter med kaffe.Bjarne Skov61 36 17 40petanque@aesnordals.dk
-
Motion
Kørestolsskubbere på Tangshave
Vær med til at gøre en forskel for plejehjemsbeboerne. Alle kan være med.
-
Spil
Kegling
Kegling er for alle, uanset alder. Oplev hyggen, få motion eller deltag i konkurrence. Det er en billig sport. Der kræves kun et par indendørssko uden sorte såler.
-
Motion
Tilbud til demensramte og pårørende.
Er du demensramt eller pårørende? Kom og gå en tur, lav noget hyggeligt, og nyd en kop kaffe sammen med os. Frivillige står klar til at tage imod dig.
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Andet
Hyggeklub
Kom og se, om det er noget for dig. Det koster ikke noget at prøve.Du er velkommen med gode ideer.
-
Motion
Cykelmotion
Ud og se hele kommunen. Vi cykler på almindelige cykler og fri påklædning. 15 - 30 km i ca. 2 – 3 timer.
-
It
IT-cafe i Borup
I IT-caféen kan du få hjælp og vejledning til at få løst diverse udfordringer som f.eks. installering af apps og programmer, sikkerhed på nettet, antivirusprogrammer og meget mere. Du finder IT-cafeen i Datastuen bag Oasen i Aktivitetshuset.
-
Motion
Stavgang Birkerød
Vi går ca. fem km i moderat tempo med udgangspunkt fra Nyt Syn på Vasevej 109, Birkerød