Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Foredrag og møder
AFLYST - Tricktyverier
Grundet manglende tilmeldinger er arrangementet aflyst. Vi vil forsøge igen til efteråret.
-
Underholdning
Fællesspisning
Medbring din frokost, drikkevarer og service; så spiser og hygger vi sammen.
-
Foredrag og møder
630: Elcykeldag hos Fri BikeShop i Sønderborg
Fri BikeShop inviterer Sønderborg Ældre Sagens medlemmer til en hyggelig formiddag fra 10-13 med forplejning, hvor vi sammen med Batavus, vil gennemgå alt det praktiske omkring elcykler, og der vil herefter være mulighed for at testkøre en elcykel helt uforpligtende under kyndig vejledning.
-
Foredrag og møder
Møde i Herreværelset den 19. april 2024
Jamen, jeg er da stadig i Afrika
-
Andet
Fredags cafe
Fredags cafe . Kom og hyg jer med en kop kaffe, og mød andre mennesker. Vi forventer at afholde Fredags cafe` med passende interval.
-
Andet
Herreværelset - Virksomhedsbesøg
Alle rigtige mænd inviteres til virksomhedsbesøg, vi starter med kaffe, derefter er der rundvisning og så slutter vi med en grillpølse med brød og en øl eller sodavand
-
Andet
Tur til Folketeatret
Spisning og teater. Vi skal se komedien ”Nye tider”. Kl. 17.30 middag på teatret. Kl. 19.30 forestilling. Et stjernebesat og morsomt familiedrama om lysten til at blive skilt efter 50 års ægteskab.
-
Foredrag og møder
Fugletur med Benny Steinmejer * AFLYST *
* AFLYST pga. regn * På Gedser Fuglestation hører vi om de store fugletræk, som kommer forbi her. Vi nyder naturen, fuglene og Bennys fortællinger. Vi serverer kaffe og brød.
-
Rejser og ture
826 Horsens Statsfængsel, 1-dags bustur m/guidet rundvisning
Tag med på denne spændende tur til det tidligere statsfængsel – nu museum – i Horsens.
-
It
Bliv fortrolig med din iPad
Dette kursus er for dig, der ikke er helt tryg ved at bruge din iPad; du kan godt finde mere eller mindre rundt men er bange for at gøre noget forkert og mangler input til at komme videre.
-
Motion
Roning
Ældre Sagen tilbyder roning i samarbejde med Frederikshavn Roklub mandage, onsdage og fredage fra april til oktober kl. 9.00-11.30.Vi har det sociale i højsædet.Fra oktober til april er der indendørs roning i maskiner.Om vinteren er der svømning tirsdag aften.
-
Motion
Yoga
Bare mød op og vær med.
-
Motion
Badminton
Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Motion
Faldforebyggelse og Balancetræning
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold. Start 12.01.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til at spille petanque på banerne bag InSide i Hammel hver fredag eftermiddag
-
Motion
Pensionistsvømning
I samarbejde med Billund Idrætsforening
-
Motion
Skydning
Gå til skydning sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Fitness
Udendørs fitness med fast instruktør. Vi anvender forskellige redskaber.
-
Motion
SENIORTRÆNING FREDAG
Træning for seniorer på 55+ NY SÆSON - FORÅRET 2024. Vi starter et nyt forløb, som løber over hele foråret frem til og med maj måned 2024.
-
Motion
Motion i naturen
Vi mødes i skoven og går en rask tur. Har du lyst til god motion og hyggeligt samvær.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Fra 1. september 2023 til 31. maj 2024. Sted: Holbæk Sportsby Der er venteliste. Vi har desværre ikke fået flere tider for den nye sæson.
-
Motion
Seniormotion
Kl. 9.30-1030. Gymnastik. Kl. 10.00.-11.15. Svømning.
-
Motion
Danseevent Feel Good
Feel good dans, for seniorer er en dejlig måde at bevæge sig på, der danses simple trin og der synges med på skøn musik. Programmet er tilpasset Ældre Sagens medlemmer mht. tempo og musik. Sektionerne er drop-in timer, hvor man bare møder op og betaler i "døren"/MobilePay.
-
Motion
Badminton
Kom og få pulsen op sammen med andre motionister. Vi forventer, at du er lidt øvet og kender/har sat dig ind i reglerne, da der ikke sker nogen form for undervisning. Du må gerne møde alene, der er altid nogen at spille med, eller imod, men ring inden til Hans Ole Martensen 30 68 36 99.
-
Motion
Skubberklubben - Vildbjerg
Fredage kl. 9.30 - 11.00. Sted: Kildehøj, Bjørnkjærvej 1, Vildbjerg. Inger Dahl, 25 21 51 70. Vi kører med de ældre
-
Motion
Vandgymnastik hold 9 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Gang - stavgang.
Kontakt Margit Schou, tlf. 29 72 83 02 hvis du har spørgsmål.
-
Motion
Midtjydsk Fysioterapi
Rygtræning 10 lektioner der styrker din svage ryg. Et skånsomt og alsidigt program, der er udviklet til at styrke din krop og gøre din hverdag lettere.
-
Motion
Gymnastik
Let motion/gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Sæsonstart: Første fredag i september.
-
Motion
Motion - Traveture
Frisk start på weekenden - få pulsen op i godt selskab. Vi kommer på en rask gåtur i den smukke Hamborgskov, hvor vi følger naturens gang året rundt. Turene er også for mænd! Man kan gå med eller uden stave. Turen er på 7-9 km i rask tempo. Hanne Kappen er turleder.
-
Motion
Seniorcykling
Kom og få sved på panden og pulsen op. Maks 18 deltagere. For evt. ændring af tider og pris: se opslag i centret. Tilmelding via Sport Solution Booking. All Inclusive: +50 kr. månedligt.
-
Motion
Fitness-Funktionel træning.
Holdtræning med instruktører. Maks 17 deltagere. Medlemmer af Hedensted Fitness, kan motionere alle dage indtil kl. 15. Evt. ændring af tider: se opslag i Hedensted Fitness. All Inclusive for en merpris på 50 kr. pr. måned.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Tilmelding via Sport Solution Booking. Bemærk: Aquafitness søndag: kun i lige uger. Evt. ændring af tider: Se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Motion
Hygge-motion
Lille kort hygge gåtur hver fredag i Stubbekøbing.
-
Motion
Svømning/aqua fitness i hold
Seniorsvømning/aqua fitness i svømmehallen. Undervisning varetages af Svend Rykær.
-
Motion
Billard
Kom og få et prøvespil, der spiller damer såvel som herrer på begge hold. NB! Der er ledige pladser både onsdag og fredag!
-
Motion
Svømning/aqua fitness i hold
Seniorsvømning/aqua fitness i Sakskøbing Sportscenters svømmehal. Undervisning varetages af Svend Rykær.
-
Motion
Seniorgymnastik Sdr. Nærå
Instruktør, Karen Jørgensen
-
Motion
Stolemotion - Balanceøvelser
Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.
-
Motion
Yoga
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind.