Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Besøgsven
-
Foredrag og møder
Pårørende café
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker.
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
PC hjælp
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til John H. Nielsen 61 67 61 70 for at aftale nærmere.
-
It
Tilmelding til arrangement
Tilmeld dig til et arrangement, via vores hjemmeside
-
Andet
Lydavis
Gratis ugentlige lokale nyheder for blinde og svagtseende Vi indlæser og udsender hver uge de lokale nyheder fra DIN AVIS NORDDJURS Yderligere oplysninger 40 17 21 65 Jette Tarnow eller 61 50 63 27 Ellen Sloth
-
Andet
Bisidder
En bisidders opgave er at støtte dig i forbindelse med møder eller skrivelser i forhold til det offentlige. Det kan være læge, hospital, visitator, hjælpemidler, jobcenter og sagsbehandling. Kontakt Aage Højbjerg, hvis du har brug for hjælp Hjælp fra en bisidder er gratis
-
Andet
Ældre hjælper Ældre
Alle kan få hjælp Mangler du en hjælpende hånd til små praktiske opgaver i hjemmet som fx at: slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, skifte en pære eller pumpe kørestol eller rollator. Arbejdet er gratis, men du skal selv betale materialerne.
-
Motion
Naturtræning
Skiftende mødesteder - meddeles hver uge via sms og på Facebook Deltagerne betaler 50 kr. årligt til vores kaffekasse
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer til dig hver morgen Det koster ikke noget at blive ringet op Kontakt Cleo Hejlesen 23 96 31 41
-
Andet
Besøgsven
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Motion
Svømning
Svømning for alle pensionister. Du kan vælge mellem 28 eller 34 grader varmt vand.
-
Underholdning
Søndagshygge
I samarbejde med Røde Kors og Pårørenderådet. Der er altid musikalsk underholdning i form af musik og sang. Ingen tilmelding. Elise Roslyng, 30 53 08 79.
-
Andet
Pårørende cafe
Her kan man i uforpligtende rammer møde andre i samme situation som en selv. Der skabes rum og mulighed for socialt og hyggeligt samvær, erfaringsudveksling, gensidig støtte og forståelse og dannelse af nye netværker. Der kræves ingen tilmelding. Du kan bare møde op :)
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Motion
Kroket
Vi spiller kroket på banerne ved Klank/AVK Hallen onsdage kl. 13.30. Det er gratis at deltage. Sæsonen starter 12. marts. Vi spiller fra marts til sidst i oktober. Tilmelding: Orla Andersen, 26 94 66 55.
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Petanque
Der er altid plads til alle som har lyst til at prøve
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
Motion
Roning-hver mandag og torsdag kl 9-10
DER ER RONING HVER MANDAG OG TORSDAG FRA KL 9-10 En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner, samt 2- årers og 4- årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøveganger..
-
It
IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
It
IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Sang
Spil-sammen
601: At spille musik sammen giver glæde, og vi er allerede i gang, men der er plads til flere. Sang er også velkommen. Skriv til Finn Linde Sørensen, på flinde3@gmail.com - om din genre, niveau, instrument og hvor vi kan mødes.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Andet
Få eller bliv besøgsven.
En besøgsven er en du kan snakke og gå ture med mv. Tidspunkt: Alle hverdage kl. 10 til 16 Kontakt: Eva Sørensen 23 93 17 19
-
Andet
Tryghedsopkald
Det giver tryghed for dig og din familie, at du bliver ringet op hver dag - og aftalt, hvem vi skal ringe til, når du ikke svarer. Tidspunkt: hver dag - efter aftale. Kontakt: Denise Lund Larsen 21 24 32 48 - hver dag mellem kl. 8 og 8,15.
-
Andet
Bisidder / Ledsager
Har du brug for en bisidder eller ledsager ved et møde med offentlige myndigheder, læger, sygehus eller lignende. Kontakt Ældre Sagens bisidder. Kontakt: Karen Bøgh Lundgaard, 20 73 37 68
-
Andet
Madlavning for mænd.
Kom og vær med til at lave festligt hverdagsmad.
-
Andet
Vågetjenesten
Vi våger dag, aften eller nat hos døende i private hjem i Vesthimmerlands Kommune, både hos enlige og hos de, der har pårørende med behov for aflastning eller er utrygge ved at våge. Ring på vagttelefon 61 29 28 76 Lars-Erik Sieg / Lisbeth Mørck Kontakt med kort varsel, dag, aften og nat.
-
Andet
Få en hjælpende hånd
En hjælpende hånd med en lille værktøjskasse Skifte en pære/sikring. Reparere elstik på en ledning. Smøre et dørhængsel Sætte en brandalarm op. Hænge billeder op. Reparere et dørhåndtag Skifte batterier. Hænge en lampe op. Indstille TV. Enkle computer- og printerfejl .
-
Motion
Stavgang
Med eller uden stave, der er plads til flere.
-
Andet
Sorg og livsmodsgruppe
Målgruppe: Personer fra lokalområdet, der for mindst 3 måneder siden har mistet en ægtefælle/samlever. Deltagerne må ikke være misbruger eller have alvorlige psykiske problemer. Formål: Gennem samtale at få sat ord på sorgen, leve med den og få mod og lyst tilbage.
-
Andet
Pårørendegruppe
Ægtefælle/samlever til demensramt person kan efter nærmere aftale deltage i en af grupperne. Tidspunkt: sidste onsdag i måneden kl. 10 til 12.
-
Andet
Slægtsforskning
Udveksling af teknikker og viden i samarbejde med "Slægtsforskerne i Vesthimmerland"
-
Foredrag og møder
Herreværelset 25-26
Mød andre mænd og få en god snak mand og mand imellem, og få nogle gode timer sammen, enten med en hyggelig snak eller vi tager ud på bl.a. virksomhedsbesøg. Ved alle arrangementer vil mødested, tidspunkter og udgifter altid fremgå af indbydelsen.Se program på vores hjemmeside.
-
Foredrag og møder
Pigekammeret 25-26
2. torsdag i måneden kl. 10 – 13, indtil 12. juni 2025 For kvinder der vil opleve dejlige og spændende timer sammen med andre, - enten med hyggeligt samvær, foredrag eller ud af huset til forskellige arrangementer. Se programmet på hjemmesiden. Tidspunkt og udgifter fremgå af indbydelsen.
-
Underholdning
GRINDSTED REVYEN 2026 TILBUD
-
It
It-hjælp i hjemmet
Gode råd er gratis. Et tilbud til ældre, der har svært ved det digitale, og som ikke har mulighed for at møde op til vores kurser eller i datastuen. Ring og få en aftale om hjemmebesøg. Søren Mikkelsen, 30 23 53 08.
-
Andet
Rep. Café - Tirsdag/Torsdag
Tirsdage kl. 9,30 til 12,00 - Torsdage kl. 15,00 til 17,30. Der er minimum 2 frivillige til stede hver gang, til at modtage genstande der ikke fungerer, og i samarbejde med de besøgende at reparere genstandene. Cafeen er for alle, der er altid kaffe på kanden, kom ind og få en snak.
-
Motion
Svømning for pensionister
Hver onsdag afholdes der svømning for pensionister M/K i Videbæk idræts- og Fritidscenter. Der startes med 10 minutters vandgymnastik med hallens livredder som instruktør. Derefter fri svømning.
-
Andet
Café FRI
.For hjemmeboende ældre, der er ramt af lettere demens, og deres pårørende. Her er plads til hyggesnak, kaffe og kage og underholdende aktiviteter. En gang om måneden er der bevægelse på programmet, og de pårørende mødes i en samtalegruppe ledet af to frivillige, med erfaring i at lede en gruppe.
-
Motion
Kom med ud at gå
.Vi planlægger selv turene, og går så alle kan følge med. Gerne stavgang, ikke rollator. Indtil 12. december. Husk drikkevarer til pausen. Ove Frank Nielsen. 30 56 74 58.
-
It
IT-hjælp
IT-hjælpen i Medborgerhuset er åben hver mandag fra kl. 10.00 til 12.00. Her kan du få råd og vejledning om næsten alt vedrørende IT. – DET ER GRATIS - Vi kan i mange tilfælde give en hjælpende hånd, hvis du har problemer med din PC, tablet, telefon eller andet.
-
Motion
Krolf
Hvad er krolf? Det er en blanding af de kendte spil kroket og golf. Lidt populært sagt: ½ kroket + ½ golf = 1/1 sjovt. Der er kugler og køller til rådighed. Tirsdag og torsdag.
-
Motion
Ældre Walk
Ældre Sagen Hobro inviterer til ugentlig gåtur i roligt tempo og med tid til at opleve. Vi mødes ved Medborgerhuset hver onsdag (dog ikke i skoleferierne) kl. 13.30 og går 1 - 1½ time. Vi slutter med en kop kaffe - medbring gerne selv en kop. Aktivitetsleder: Inge Søgaard
-
Underholdning
Mødestedet “Drop-in”
Åbent hver onsdag kl. 10-12. Du har mulighed for at købe en formiddagsplatte bestående af kaffe/the, brød, smør, ost og marmelade. Eller du kan bare slappe af efter en dejlig gåtur og nyde en kop kaffe i hyggelige omgivelser. Her danner de frivillige rammen om samvær og fællesskab. Alle er velkomne.
-
Andet
Aktiviteter starter op igen!
Efter en rigtig god sommer, starter aktiviteterne op igen! Åben stue i Frivillig Thys` lokale, startet i dag torsdag, den 14. august. Indendørs skydning starter i Thyhallen, torsdag, den 28. august Yoga i Hestestalden, starter tirsdag, den 2. september. Slægtsforskning i Plantagehuset, starter tirsdag, den 2. september. Bridge på Vibedal, starter op torsdag, den 4. september. Bowling i Bowl`n`Fun, starter op torsdag, den 4. september. Fællessang i Hestestalden starter tirsdag den 9. september. Krolf og Stavgang har ikke holdt sommerferie! Vi glæder os til at se jer igen!
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 3, 2025-2026
kom til læsekreds i Suldrup. Tirsdage med start 19.08.25 og slut 12.05.26 Program og tilmelding se vores hjemmeside.
-
Andet
Samtalecafe - Lige onsdage kl. 13-15
Et tilbud til dig, der har mistet og føler dig trist og modløs. Vi mødes i små grupper, hvor vi frit kan tale, lytte og støtte hinanden. Har du lyst til at være sammen med os? Så tilmeld dig til en af nedenstående: Berit Schmidt, tlf. 26151471. Dorte T. Jakobsen, tlf. 21435511. Alle kan deltage.
-
It
Åben Datastue, Sejs
Har du problemer med it-kommunikation med det offentlige eller tekniske problemer? Vi hjælper med at løse problemer på pc, iPads, tablets og de fleste typer telefoner. Alle er velkomne.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 1 25-26
Kom til læsekredsmøde i Sognegården mandage fra kl. 14- 16. Vi læser litteratur fra Danmark, Norden og andre steder i verden og får en god drøftelse af livets mange facetter. Læsekredsen har fungeret siden 2008 med god medlemsopbakning. Tilmelding på hjemmesiden https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager
-
Sang
Kom og syng med
Sangglade mennesker i alle aldre mødes omkring Højskolesangbogen. Undervejs er der eftermiddagskaffe med brød. pris 20,- kr. Mødes hver anden tirsdag ulige uger, mød op hvis du har lyst ingen tilmelding.
-
Motion
Dans og Bevægelse for øvede
Dette forløb er for dig, der allerede har deltaget i Dans og Bevægelse i foråret 2025. Vi fortsætter med kendte danse og flere nye introduceres. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til enkeltes niveau.
-
Motion
Dans og Bevægelse for begyndere/øvede
Dans og Bevægelse er til alle, der kan lide at bevæge sig til danseglad musik. Der danses ikke med partner, men i stedet alene eller i stor gruppe. Vi får pulsen op, sved på panden og et smil på læben. Trin og bevægelse kan justeres, så det passer til den enkeltes niveau.
-
Motion
Skydning
Skydning Torsdag kl. 19.30-21. Sted: Thisted Skyttekredses baner, Thy Hallen. Indendørs skydning. Thomas Dahl, 20 29 13 56. Pris: 550 kr. årligt til skytteforeningen. Der betales for patroner.
-
Sprog, film og litteratur
Læsekreds 2, 2025-2026
Kom til læsekreds i Sognegården, Støvring. mandag i september, oktober, november og december. se program på vores hjemmeside.
-
Foredrag og møder
Herreværelset
I Herreværelset mødes mænd til hyggeligt samvær og forskellige aktiviteter. Pris: varierer, alt efter aktiviteten. Kontakt: Poul Bloch 23 34 98 97
-
It
Hjælp til It
Kom og få hjælp til It. Der kræves ikke tilmelding. Tidspunkt: mandage kl. 9,30 til 11,30 - starter 01.09. slutter 10.11.2025
-
It
IT-hjælp
.IT-hjælp Ældre Sagen har mulighed for at give IT-hjælp pr. telefon. Det er Henning Ildal tlf. 30248265 der tager telefonen og forsøger at hjælpe.
-
It
Skriv din livshistorie
Min Livshistorie er for alle, der gerne vil fortælle og dele deres historier. Tidspunkt: tirsdage kl. 10 til 11,30, vi starter 02.09 og slutter 18.11.2025 (ferie uge 42) For alle - pris 200 kr., ikke - medlemmer 300 kr.
-
Andet
Erindringscafe
ÆldreSagen inviterer en demensramt og en pårørende til en hyggelig snak over en kop kaffe. Herefter er der frit valg til at gense og opleve gamle hverdagsting og spille et spil fra ungdommens dage. En af kommunens demenskoordinatorer deltager lejlighedsvis.
-
Spil
Bridge i Lunden - efterår 2025
...Vi spiller hver tirsdag kl. 13. Pris: Kontingent 100 kr., ikke medlemmer 150 kr. Forplejning 250 kr. betales til Sanny Von Mehren- Tilmelding til Sanny von Mehren. 23 31 51 84.
-
Spil
Bridge i Terndrup Medborgerhus 2025/26
Bridge er gymnastik for hjernen. Der indledes med en halv times undervisning. Nybegyndere er velkomne. Online booking her på hjemmesiden. Kontakt Kaj Andersen. Tlf. 61 30 54 50
-
Motion
Bordtennis onsdag
336. Kom og deltag i et fællesskab hvor alle kan være med til hyggelig motion. Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
It
Åben Datastue i Medborgerrhuset
Har du problemer med it-kommunikation med det offentlige eller tekniske problemer? Vi hjælper med at løse problemer på pc, iPads, tablets og de fleste typer telefoner. Alle er velkomne.
-
Motion
Stolegymnastik
Nyt i Galten: Stolegymnastik. Der kan være max 20 på holdet. Det er et medlemstilbud. Information om holdet, ring til Birthe Horndrup Jensen. 23 39 24 15
-
Motion
Indemotion
Seniorgymnastik i Galten. Vi har fire hold med start 9. og 11. september 2025. Varighed af gymnastik er 1 time. Derefter er der mulighed for at drikke the/kaffe i et tilstødende lokale.
-
Spil
Bridge 1. halvår 2025-2026
Bridge er et spændende kortspil, der holder hjernen i gang. Ældre Sagen i Støvring-Nørager har en bridgeafdeling. hver onsdag 9.00-12.30. Ingen spil i uge 42.
-
It
IT Kursusm.m.
Så er der mulighed for at opfriske sin It viden + alt det nye som sker på dette område. Det er Aof som kører kurserne, startende den 11-9 Kl. 13-16 på Havgården i Løkken der er 8 Lektioner, så vi slutter den : 6 November. Det er ganske gratis. Kontakt : 66 44 84 19 Ps. Medbring gerne egen Pc'er eller Tablet !
-
It
Introduktion Kunstig Intelligens og Chatbots. Den 12-09-2025
Introduktion grundlæggende forståelse af Kunstig Intelligens og Chatbots
-
Sprog, film og litteratur
Erindringsvandring 12/9-25 kl 13 - 15
-
Sprog, film og litteratur
Erindringsvandring 12/9-25 kl 15 - 17
-
Underholdning
Modeopvisning v/Patina
Kom og oplev efterårets mode medens vi nyder kaffen med boller og lagkage.
-
Andet
Sundheds- og seniormesse i Grænsehallerne
Messen afholdes af Aabenraa Kommune i samarbejde med lokale foreninger fra området fra det tidligere Bov Kommune
-
Motion
Seniorcykling
1. gang Føla, ellers efter nærmere aftale.
-
Underholdning
Koncert med Keld og Hilda (610).
Stort nærvær og overskud. En Sikker succes - hver gang!
-
Motion
Yoga - blid og styrkende
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind.
-
Motion
Yoga - Mobillitet
Yoga er for dig, der vil træne effektivt, styrke din krop og skabe balance og ro i dit sind.
-
Motion
Stolemotion - Kulturbroen
Fokus på bevægelighed, balance og muskeltræning, stående ved og siddende på stol.
-
Underholdning
Høstfest
Menu: En dejlig buffet og 1 genstand(vand/øl/vin) Derefter får vi kaffe og kage Vi får Bebesøg af en af Nordkystfortællerne - Karl Erik Frederiksen
-
Kreativitet
Legacy for øvede
Slægtsforskning for øvede, hvor der anvendes programmet Legacy.
-
Underholdning
Hold 22656 Nord - Aarhus Øje - Bavn Brasserie
Vi får en guidet rundvisning inkl. udstillingen i kælderen. Derefter frokost på Restaurant Bavn på 42. etage.
-
It
AOF Infomøde 12. september
AOF afholder infomøde omkring de fremtidige gratis FVU-digital kurser og andre spændende kurser som vi afholder i det nye år. Tilmeld dig her og deltag i mødet hvor du får mere at vide om de mange kurser.
-
Andet
Humørdans for unge, der er blevet ældre - efterår 2025.
Humørdans er for alle, der har lyst til at møde andre med dejlig dans og god musik. Seniordans er en fornøjelig dans for voksne. Vi danser hver 14. dag - med start 12. september - syv gange - og slutter den 5. december. Erling Møller Kristensen 51 22 62 32
-
Motion
Gråspurvene, motion i naturen
Motion i naturen forskellige steder på Als og Sundeved. Opstart og sted efter aftale. Se det hele på vores hjemmeside, forfriskning efter turen pris: 15. kr.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven. Tid og sted aftales individuelt. Kontakt: Nanna Christensen, tlf. 5125 3291 Anny Munk, tlf. 2728 9856
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Motion
Køgepensionisternes Kegleklub
Kom og lær det sjove spil, der minder om bowling, men spilles med en kugle på ca. 3 kg og på en smallere bane. Vi sætter stor pris på fællesskab og hygge. Ring gerne og hør nærmere.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Motion
Stolemotion (Gevninge)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed - (venteliste).
-
Kreativitet
Fredags Cafe - Lejre
Vi mødes med alt slags håndarbejde, strik, sy og andet eller bare til en hyggesnak. Tag gerne din nabo med. Altid kaffe/the.
-
Motion
Padel-tennis
Vi har indgået et samarbejde med Forum Kolding Bramdrupdam vedrørende padel-tennis på deres 2 udendørsbaner. Ældre Sagens medlemmer kan leje baner og udstyr til fordelagtig pris.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Bowling
Der bowles fra kl. 14-17. Henvendelse til Lizzy Christensen, 22 39 02 16
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2025 Hold 317
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 317. Kontaktperson: Birthe Hey, 6077 4827, michelsen.hey@webspeed.dk
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 379
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 315.
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
Motion
Vandregruppe - Søndersø rundt
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer fra 1½ til 2 timer.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21 70 56 70
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2025 - Hold 315
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 315. Kontaktperson: Hanne Lis Mark Olsen - Mail: hannemarkolsen@yahoo.dk - tlf. 2345 4518
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2025 Hold 316
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 316. Kontaktperson: Kirsten Vanborg Fuursted - Mail: k.fuursted@outlook.dk - tlf. 5186 0325
-
Motion
Seniorzumba Efterår 2025, Hold 313
Problemer med at booke online? Send dit mobilnummer og dit medlemsnummer i Ældre Sagen til holdleder Vivi Fahnøe på mail vivifahnoe@gmail.com eller på mobil 2349 4032. (Hold 313)
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
Spil
Whist i Kokkedal
Vi spiller whist. Nye medlemmer er meget velkomne. Vi spiller også i skoleferierne.
-
Motion
Gymnastik Nivå Laden Fredag
Gymnastik til glad musik. -- fredag 08:30-10:00
-
Motion
Gymnastik Fredensborg
Opvarmning, bevægelighed, styrke, puls- og balancetræning. Vi slutter med afspænding
-
Motion
Petanque Nivå -- fredag
Petanque Nivå - fredag
-
Foredrag og møder
Herreværelset
Vi mødes et par gange om måneden - lærer hinanden at kende og frem for alt hygger os. Som oftest indeholder mødet et foredrag med en fordragsholder udefra.
-
Motion
Gymnastik i varmt vand
-
It
IT-support i eget hjem
Vi er på ingen måde specialister, men stiller vores erfaring, indsigt og støtte til rådighed ved uforpligtende besøg hos brugeren efter aftale. Det er gratis.
-
Motion
Vandgymnastik hold 8 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Petanque
Du får frisk luft, godt kammeratskab, sammenhold, god motion og møder glade mennesker. Petanque er for både nybegyndere og øvede. Vi spiller uden faste hold, så mød bare op – hele året rundt.
-
Motion
Svømning hold 10 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Spil
L'hombre
Kan du lide at spille kort, så er L'hombre måske lige noget for dig? Det er et morsomt gammelt spil, og det er ikke svært, når man først får det lært. Vi underviser gerne. Gratis at deltage.
-
Spil
Krolf
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle. Vi spiller på fire krolfbaner. I ulige uger præmiekrolf kl. 13.Nærmere information hos Poul E. Nielsen 7464 6562/ Tage Jensen 5177 3331
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
LOOP Fitness
Vi samarbejder med LOOP Fitness, hvor du får grundig introduktion til de forskellige redskaber. Prisen for medlemmer af Ældre Sagen 209 kr. + 4,50 kr. gebyr. Oprettelsesgebyr 199 kr. tlf. 41 74 62 44 Bedste tid for vejledning for ældre er mellem kl.8-kl.12
-
Motion
Motion - Genoptræning
Alle dage kl. 5-24. Træning for handicappede og personer med reduceret bevægelighed i samarbejde med Ensted Motion og Fitness. Her er særlige maskiner og hjælpemidler til genoptræning. Yderligere oplysninger hos halinspektør Henning Bonde, 40 14 38 21. Tilmelding: online på enstedhallen.dk
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene. Booking: 38 20 21 21 senest onsdagen før I vil spille.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Medlemmer kan få gratis it-hjælp i hjemmet. Vi kan komme til dig på alle hverdage kl. 10-15. Ring og aftal tid.
-
Motion
Billard for 60+
Kom og spil billard med jævnaldrende i perfekte omgivelser og professionelt udstyr. Der er træner til stede og udstyr kan lånes.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Underholdning
Fredagscafe - Assentoft
Kom til en hyggelig time i Svaleparkens Cafe, hvor der serveres kaffe og brød. Vi hygger med quiz og hvis der er tid en fællessang. Alle er velkommen.
-
Motion
Gåture hver fredag
Vi går korte ture på 3 - 4 km. i roligt tempo med korte pauser undervejs.
-
Motion
Gåture
Vi går korte ture på 3 - 4 km. i roligt tempo med korte pauser undervejs.
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Motion
Fitness i Arena Randers (311)
Træningstilbud i Arena Randers Motionscenter.
-
It
It-hjælp i Hjemmet (410)
Hvis du har tekniske problemer med din PC, internet, printer, MitID eller installation af programmer kan vi måske hjælpe. Også telefonisk hjælp.
-
Motion
Faldforebyggelse og Balancetræning
Vil du undgå at falde, få en bedre balance samt øget styrke i kroppen? Med kurset ”Faldforebyggelse”, hos Thomsen Fysioterapi i Toldbodgade, får du de bedste redskaber og forudsætninger for at undgå et fald. Øvelser og træning i hold.
-
Motion
Badminton (310)
For dig der har spillet badminton tidligere. Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Motion
Vandgymnastik Terndrup svømmehal - Online tilmelding
I samarbejde med Terndrup Svømmehal tilbydes 15 x 1 times vandgymnastik, herunder ophold i varmtvandsbassin. Instruktør: Heidi Gornitzka Olesen, som er kåret af DGI til "Årets træner 2024". OPSTART 29-08-2025. Online tilmelding her på siden. Pris 600,00 kr. Kontaktperson: Bjarne Larsen, tlf. 2423 4415.
-
Andet
Slægtsforskning
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
Motion
Krolf = motion og spænding
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Bordtennis i Krik
Det er muligt at spille bordtennis i Kulhuset i Krik. Vi skal have lidt motion og hygge os. Vi skal nok lære hvordan man spiller bordtennis. Der kan købes kaffe/te og brød i Kulhuset.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Kreativitet
Træværksted på Rosengården
708: Har du lyst til at arbejde med træ, så kom ned i kælderen på Rosengården, hvor Vagn Jensen står klar med hjælp og gode råd i det velforsynede træværksted. Kontaktperson Vagn Jensen, 41 27 04 89.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Pickleball - Havdrup hal 2
Spillesteder og -tider aftales med Jan Nielsen. Herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden. Jan Nielsen: Mobil 28102504. Mail: p.ball.solrod@gmail.com
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2 (og mandag hal 1)
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Anker Madsen, tlf 22 44 26 39 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Tai chi chuan "Øvede"
Tai chi chuan
-
Motion
Fitness (Formiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Motionssvømning Hold 4, fredag efterår 25
Venteliste til fredags svømmeholdet: Tilmelding og betaling ONLINE her på hjemmesiden, eller på kontoret Vesterhavnen 5 tlf. 30 25 54 55. Pris kr. 350 per. hold. Aktivitetsleder: Jan Jansen, tlf. 40 28 52 07 eller jan.jansen@live.dk.
-
It
IT-Cafe.
Du er velkommen, hvis du har problemer med din PC, tablet, smartphone eller MitID. Husk din strømforsyning, adgangskoder, kabler samt pas, hvis problemet er MitID. Rådgivningen er gratis, ingen tilmelding. Lukket i skolernes ferier. Aktivitetsleder Jens Slotmann, 2622 1821.
-
Kreativitet
Musiknydelse
Vi ser/hører klassisk musik - barok, wienerklassikken og romantikken - opera- og enkelte balletfilm.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra oktober til april. Der er plads til flere spillere.
-
Motion
Gymnastik
Let motion/gymnastik til musik på et niveau, hvor alle kan deltage. Sæsonstart: Første gang efter ferien den 29. august 2025 fra kl. 11.00 - 12.00. Omklædning fra kl. 10.45.
-
Spil
Rummikub
Har du lyst til at spille brætspillet Rummikub?
-
Spil
Billard
Vi har startet et hold, der spiller hygge Billard. Der er plads til flere på holdet. Både kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem der har.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub og få en prøveperiode.
-
Motion
Stolemotion - Balanceøvelser
Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.
-
Sprog, film og litteratur
Ønsker du at genopfriske dit engelsk? Så har vi et gratis tilbud til dig
Har du lyst til at udvide dit engelsk og blive mere sikker i din brug af engelsk tale- og skriftsprog? Køge Handelsskole tilbyder, i samarbejde med Ældre Sagen, gratis engelskundervisning, som starter i uge 33 i Køge
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Motion
Bowling
Vi har god plads til nye medlemmer - og hjælper dig gerne i gang. Så kom og spil med os - det er så hyggeligt. Vi møder op i god tid, kl. 9:15, skifter fodtøj - og er klar til at spille kl. 9:30. Første gang betales 100, kr.
-
Spil
Billard
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Giv øjet, hjernen og kroppen et boost. I en afslappet og hyggelig atmosfære mødes vi 60+’ere og spiller både single og double. Du behøver ikke at have spillet før – prøv det gratis 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes, så du skal bare møde op. Kontakt Jan Frost på 51 80 90 15
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Andet
Spisevennerne
Velkommen til Spisevennerne – kom og lad os nyde et måltid sammen!
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Motion
Kegler - fredag
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede
Tysk
-
Sang
Fredagssang
Vi mødes hver fredag til fællessang og socialt hygge med kaffe og brød. Ingen tilmelding. Alle er velkommen. Pris: 20 kr. for kaffe og brød. Kontaktperson:Ester Mortensen, 24 98 71 80.
-
Motion
Bowling
Bowling i Ballerup Bowling, Kun for medlemmer. Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne. Der betales for baneleje mv. Ansvarlig: Ketty Thorsteinsson, Tlf. 20 47 34 90, mail: ketty@thorsteinsson.dk
-
Sprog, film og litteratur
Speakers’ Corner
Speakers corner. Samtale på engelsk. Vi læser short stories, tekster fra internettet, gennemgår lidt grammatik, og går i dybden med ordene og teksten. Ansvarlig: Barbara Stougård tlf.: 48 18 38 39.
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30. Ansvarlig: Ejnar Ebbesen - tlf. 30 27 84 32.
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning/akvarel
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hveranden fredag kl. 10-14.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Spil
Billardklubben Stationen
Mulighed for 2 timers billard om ugen, kontakt Niels Refsgaard telf. 2020 7571 for tilmelding og tider.
-
Andet
Livsmod- og sorggruppe
For dem, der har mistet en nærtstående, eller som føler sig ensomme, alene og triste. Tal med andre om sorgen og ensomheden, og skab nye relationer.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Andet
Reparationscafé
Fredag 2 og 4 fredag i mdr kl. 10-12. Sted: Mødestedet, Langeskovcentret 5 Kom med dine småreparationer som du ikke kan klare selv, så prøver vi at fikse det for dig. Ting eller småreperationer af tøj. Du kan også melde dig som frivillig. Knud-aage Fisker Larsen, 50 59 21 80.
-
Kreativitet
Kegling
Slip ensomheden og kom med på en rejse i keglesportens verden. Vi får styrket musklerne og især bliver lattermusklerne rørt. Her er trivsel prioriteret højt og vi vender sorger og glæder. Vi hjælper hinanden og alle bliver inkluderet. 50 kr. for medlemskab.
-
Motion
Linedance
Foregår i Multisalen. Linedance er både bevægelse og sjov. Skøn musik og hyggelig samvær.
-
Motion
Kegling
Kegling er en sjov måde at holde sig fysisk aktiv på, mens man samtidig udfordrer koncentration og præcision. Kegling er for alle, uanset alder eller niveau, og skaber et godt fællesskab med plads til både grin og konkurrence.
-
Motion
Billard
Der er to borde til keglebillard og to til karambole. Du kan få introduktion.
-
Spil
Damernes whistklub fra 01. august- 12 december 2025
Whistklubben er kun for damer. Nye medlemmer er velkommen, men det forventes at du kender spillet. Der spilles både med fast makker og Es-makker. Kom og deltag med andre spilleglade damer. Betaling for sæson august til december 2025
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Mød bare op og husk medlemskort til Ældre Sagen. Åben alle dage mellem kl. 5-23. Bemandet mellem kl. 10-18.
-
Motion
Badminton i Egernsund Hallen.
Badminton er en sjov og aktiv måde at få motion på, samtidig med at man træner koordination og reaktionsevne. Samtidig er det oplagt mulighed for socialt samvær og gode grin. Både for begyndere og øvede. Aftale med makker behøves ikke Betaling via online tilmelding på hjemmeside ældre sagen Broager
-
Motion
Krolf
Der spilles på en 36-hullers bane, så der er plads til mange. Holdene er på 4 personer, som fordeles ved lodtrækning. Hytte findes til læ i dårligt vejr.
-
Motion
Gymnastik med Mette (310)
Vil du have sved på panden og godt humør? Så vær med på et gymnastikhold. Til gymnastik kommer vi hele kroppen igennem. Vi skal arbejde med bevægelighed, kropsholdning, kondition, koordinering, styrke og balance, alt imens vi har det sjovt.
-
Motion
Fitness i Badmintonhallen (310)
I motionsrummet findes div. udstyr til træning af muskelstyrke, kredsløbs- og balancetræning. Træningen er egentræning med mulighed for sidemandsoplæring og vejledning af Mogens Kolstrup. Det er sjovt og inspirerende at træne sammen med andre og være en del af fællesskabet.
-
Motion
Yoga med June (310)
Yoga er en skånsom træningsform, der både styrker kroppen og giver ro i sindet. Gennem blide øvelser forbedres din fleksibilitet, balance og styrke. Ingen tidligere erfaring nødvendig. Kom og vær med.
-
Motion
Dans med Susanne (310)
Dans dig glad. Vi starter med lidt opvarmning og danser til al slags musik. Trin er alt fra salsa til cha cha cha. Vi skal have det sjovt, svede og grine til den gode musik. Jeg glæder mig til at se jer.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov.
-
Motion
Krolf - Bogense
Kom til hygge og krolf.
-
Underholdning
Rock eller Rust
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Motion
Seniordans
Det er dejligt at få rørt benene til god musik.
-
Motion
Stolegymnastik
Træn dig glad med stolegymnastik
-
Spil
Whist
Spændende kortspil
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
Motion
Loop
Ældre Sagen: Mona Høj Jensen, 23 27 48 26.
-
Motion
Padel tennis
Padel tennis er verdens hurtigst voksende sport og med god grund, da den er velegnet for alle. Gå ind på hjemmesiden (padelcentermiddelfart.dk) for at booke en bane. Tlf. 20 60 59 39, info@padelcentermiddelfart.dk, www.padelcentermiddelfart.dk Ældre Sagen: Helge Petersen, 40 81 70 31.
-
It
IT-cafe Vester Hassing
Tag din bærbare PC; IPad eller telefon under armen og lad os hjælpe dig med dine udfordringer. Vi kan også hjælpe med at få styr på dine billeder. Husk, vi er ikke professionelle, men hjælper så godt vi kan.
-
Spil
Whist og Davoserjas
Der spilles whist og kortspillet Davoserjas hver fredag.
-
It
It - cafe
Vi hjælper dig gerne med alle IT- relaterede problemer. Tag din PC, IPAD eller telefon under armen. Vi hjælper dig gerne så godt vi kan, vi er ikke professionelle.
-
It
Slægtsforskning
Vi hjælper og vejleder med slægtsforskning - flere søgeprogrammer anvendes og der hjælpes også med søgeprogrammet Legacy.
-
Spil
Bridge
Vi spiller bridge. Alle er velkommen.
-
It
Slægtsforskning Vester Hassing
Vi hjælper og vejleder med slægtsforskning, flere søgeprogrammer anvendes og der kan også hjælpes med programmet Legacy. Der vil være mulighed for at få belyst specifikke emner. Husk at vi ikke er professionelle, men hjælper så godt vi kan.
-
Motion
Balance og styrketræning
Kombineret balance og styrketræningshold
-
Spil
Golf Aalborg
Frisk luft og god motion. Spilletider aftales med John Straszek, tlf. 28 56 96 82, mail jostra@stofanet.dk, når du har tilmeldt dig her og har betalt.
-
Spil
Billard hold 15
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Gert Villumsen, tlf. 42 40 38 54. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Billard hold 16
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Hans Jørn Andreasen, tlf. 26 28 31 04. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Billard hold 17
Kom og vær med, vi er en flok glade pensionister og friske efterlønnere. Holdleder: Søren Højbjerre, tlf. 30 64 30 71. Yderligere oplysninger: Jørgen Larsen, 22 90 70 81.
-
Spil
Brætspilscafe
Kom og vær med til hyggeligt samvær med et af vore spil. Vi har kendte og helt nye spil: Ludo – Partners – Phase 10 – Uno – Mexican Train – Triominos Rummikub- Skak – Sequence- og forskellige kort og terningspil. Mød bare op. Der er kaffe på kanden.
-
Spil
Golf Nørresundby
Der spilles golf på banerne på Åvej 25, i Nørresundby. Ønsker om spilletider noteres på spilleplanen, der ligger i klubhuset. Ny kode til låsen ved klubhus fås hos Frank Juel Jensen, 22 73 98 07.
-
It
470.05 IT-Hjælp på Datastuen
Du kan få hjælp på Datastuen Howitzvej 1,1. sal, hvis du har problemer med din bærbare pc, tablet eller smartphone. Datastuen har åbent om onsdagen og fredagen kl. 9.30-13. Du skal medbringe din pc, tablet eller smartphone og HUSK også strømforsyning.
-
Kreativitet
681.05 Tegning og akvarel
Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men det kan jo være vi kan lære hinanden forskellige ting.
-
Motion
374.32 Floorball, gå og luntehold
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
It
470.04 IT-hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10. OBS! Af hensyn til din it-sikkerhed, hjælper vi kun, hvis du ringer til os – vi ringer ikke uopfordret til dig.
-
Spil
701.46 Bridge, Let Øvede
Gennemgang og med lejlighedsvis undervisning af de mest anvendte konventioner. Leder: Erik C Larsen Mobil 2033 4023
-
Spil
702.05 Whist, fredag
Har du kendskab til spillet, så kom og spil med os, vi spiller med trumf samt es-makker. Spillet foregår i en afslappet atmosfære og vi spiller uden faste makkere!
-
Motion
367.03 Ballet og Flexibilitet -A
Oplev ballettens tidløse skønhed i en klasse skabt til dem, der værdsætter ynde og vitalitet. Nyd glæden ved at danse til udsøgt musik, som holder både krop og sind forfrisket og inspireret.
-
Kreativitet
684.05 Kreativt håndarbejde
Håndarbejde er blevet en trend, som mange har taget op i de senere år. Især strik, hækling og broderi. Butikkerne bugner af lækkert garn, opskrifter og ideer til unika arbejder. Vi følger trop. Vi er kreative håndarbejdende amatører, som er klar til at øse af vores erfaringer.
-
Motion
318.19 Yoga og meditation - A
Yoga er nænsom med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
318.20 Yoga og meditation - A
Yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Motion
364.11 Cykling, motion og oplevelse
Vi har endnu et cykelhold, der cykler det meste af året. Holdet har fokus på oplevelser og noget grønt undervejs. Vi aftaler turen fra gang til gang.
-
Motion
315.05 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A
Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Motion
314.10 Styrketræning for Kvinder og mænd HOLD LUKKET
Til den aktive kvinde eller mand, der ønsker mere styrke, et bedre kredsløb, en smidig ryg, skulder og hofte, en super vejrtrækning og en stærk bækkenbund.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk let øvede, hold 3
Vi læser lette tekster og bøger. Fokus er på at sikre deltagernes sprogforståelse, øge deres selvtillid, når de taler engelsk, udvide ordforrådet og deres viden om især England, men også USA og evt. andre engelsktalende lande. Vi inddrager andet materiale, hvis der er stemning for det.
-
It
IT & PC-hjælp
Driller din tablet, smartphone eller PC? Brug for hjælp til Digital Post eller MitID? Gratis vejledning og hjælp hos Senior PC-vejledningen. Åbent fredag kl. 10 - 12 frem til 13/12 på Munkebo, Kælderen, Farimagsvej 54, Næstved Medbring PC, tablet/smartphone og oplader. Husk brugernavn/ login.
-
Motion
Svømning hold 9 - Haderslev Hallen
Kom og vær med. Vi har godkendte livreddere på alle hold. Svømning og gymnastik i vand er godt for alle kroppens muskler og led.
-
Motion
Badminton - Opstart 15.8.2025
Vi spiller for motionens skyld og det gode fællesskab. Vi forventer, at du kender reglerne og er let øvede.
-
Motion
Danseevent Feel Good
Feel Good dans for seniorer er en dejlig måde at bevæge sig på. Der danses simple trin og der synges med til skøn musik. Program, tempo og musik er tilpasset Ældre Sagens medlemmer. Der danses enkeltvis. Lektionerne er drop-in timer, hvor man bare møder op og betaler ved døren med MobilePay.
-
Motion
Bowling
Se PEFT`s hjemmeside https://www.peftbowling.dk/
-
Motion
Badminton
Badminton for medlemmer.
-
Motion
Bordtennis
Kom og spil bordtennis i Vesterhavshallen.
-
Motion
Gymnastik – fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser.
-
Sprog, film og litteratur
Hold 653. Italiensk for øvede 2025
Hold 653. Italiensk konversation, læring og hygge. Du skal kunne tale noget italiensk.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk - Fuldt booket - nyt hold Januar 2026
8. august starter vi undervisning i Engelsk Der undervises 12 gange af 3 timer.
-
Kreativitet
Hold 773. Slægtsforskning, Legacy 2025
Hold 773. Undervisning i Slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Spil
Billard. Hold 712
Hold 712. Holdleder Flemming Olsen. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Kreativitet
Tegning og maling. Hold 709
Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation. Hold 737
Hold 737. Tysk konversationshold. Yderligere oplysninger hos holdlederen.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 305
Hold 305. Fitness.
-
It
Brug af digitalkamera. Hold 450
Hold 450. For dig, der vil udnytte dit digitalkamera bedre. Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder Peter A. Petersen, 61 70 40 19 før endelig tilmelding på servicekontoret 33 22 80 04.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede. Hold 744
Hold 744. Let's speak, read and maybe write a little English - in a relaxed atmosphere of course.
-
Motion
Yoga. Hold 331
Hold 331. Klassisk hatha yoga tilpasset seniorer. Der arbejdes med smidighed, kropsstyrke, koncentration, åndedræt samt balance. Balanceevnen hænger sammen med styrken i kroppen, synet og især nerveforbindelsen mellem led, muskler og hjernen.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 306
Hold 306. Fitness.
-
Motion
Badminton
Tirsdage 8-12, alle tilmeldte medlemmer. Fredage 10.30-12.30 alle tilmeldte medlemmer.
-
Andet
Styrkelse af tænkning og kommunikation for demente
Ældre Sagen tilbyder Kognitiv Stimulerings Terapi (CST) i et forløb over 9 gange. Det er et tilbud til mennesker med mild til moderat demens.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Har du små praktiske opgaver, som du har svært ved at klare, såsom hjælp til at flytte lamper, hænge billeder op m.m. Opgaver, der ikke kræver autorisation.
-
Motion
Petanque
Få nogle hyggelige og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque.
-
Motion
Stolegymnastik m/k
Vi træner siddende efter en DVD ”Træn dig glad” sammen ned Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer. Gurltoft 27 51 15 44. Starter september og slutter i april
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Andet
Handymand/-kvinde
Ældre Sagen i Dragør handymand/-kvinde er Linda Bülow. Tlf. 61292637
-
Kreativitet
752 Snedkerværksted
I samarbejde med Københavns Kommune/Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammer og søm. Åbent dagligt i to moduler. Formiddag fra 8-12. Eftermiddag fra 12-16. Lukket alle søgnehelligdage.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Motion
Sang-Motion-Samvær (SMS)
Der er fælles opvarmning og forskellige aktiviteter i Kibæk Krydsfelt fra medio sept. til påske. Vi mødes hver fredag kl. 9.15 - 11.30. Års-kontingent kr. 200,- kaffe og bolle 25;- hver gang. Tilmelding ikke nødvendig. Formand. Uffe Jørgensen.
-
Motion
Skubbehold på Plejecentret Kildehøj
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Motion
Petanque
Kom og prøv om det er noget for dig. Hvis der er tilslutning til det udvider vi tiden med 2 timer om eftermiddagen. Vi spiller hele året.
-
Motion
Boksetræning (uden at slå hinanden)
Boksetræning er startet. Vi har taget det bedste fra bokse træningen.
-
Motion
Gang - stavgang
Vi går med og uden stave.
-
Motion
Slentreture - Kom ud og gå en tur
Vi starter hver fredag året rundt kl. 9.50 ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Da turene også går udenfor Ballerup-området, bør man medbringe madpakke, drikkevarer og tog-/buskort. Turene varer ca. 4-5 timer og foregår i moderat tempo.
-
Spil
Whist
Kom med og spil Whist