Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Alle aktiviteter og kurser i hele Danmark
-
Andet
Spisevenner
Spisevenner - det må være noget for dig. Glæd en ældre med at spise sammen med ham/hende 1 gang hver 14. dag. tidspunkt aftales
-
Andet
Skolevenner i Støvring
Sammen med børn fra Bavnebakkeskolen og Karensmindeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at være skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Skolevenner i Nørager
Sammen med Sortebakkeskolen skaber vi gode relationer og venskaber, og videregiver kundskaber til fælles glæde på tværs af generationer. Har du lyst til at høre nærmere eller at blive skoleven så kontakt Annette Borup. 22 86 63 80, annette.borup55@gmail.com
-
Andet
Besøgsven Suldrup-området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
Slægtforskning på pc
Mød bare op, vi er klar til at hjælpe. 1. mandag i måneden.
-
Andet
Frivillige
Vi kan sagtens bruge flere frivillige. så har du lyst til at være frivillig så kontakt os.
-
Andet
besøgsven Nørager området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
Andet
besøgsven Støvring området
En besøgsven er en, du fx kan snakke, hygge eller gå ture med. Kunne du tænke dig, at få eller blive besøgsven? Der aftales individuelt hvor ofte besøg skal være og hvor længe.
-
It
IT i hjemmet
Vi rådgiver dig om køb af nyt udstyr, samt hjælper med stort set alt indenfor IT-området. Er du senior, bor i Faaborg og omegn, og er du forhindret i at kunne deltage i IT vejledning i Datastuen, er vi nogle frivillige fra ÆLDRE SAGEN, der rykker ud og hjælper dig i eget hjem. IT-hjælpen kan kontaktes hverdage fra kl.10.00 - 15.00 på tlf., 50 40 35 45. Koordinator: Erling Toftemann, tlf. 25 61 95 25
-
Kreativitet
En hjælpende hånd
-
Andet
Bisidder
Vi tilbyder at hjælpe dig, såfremt du har brug for en bisidder til vigtige og vanskelige møder hos offentlige myndigheder. Kontaktperson: Hartvig Fritzen, tlf. 22 96 52 59.
-
Andet
Besøgsven
-
It
Hjælp til IT i hjemmet
Hjælp til IT i eget hjem tilbydes - alle hverdage. Kontakt Niels Jensen 20422222, Thisted, Erik Jespersen, 23720015, Thisted eller Arne Jeppesen, Frøstrup, 21232622 Pris 100 kr. for personlig hjælp i hjemmet til Ældre Sagen.
-
PC hjælp
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med småproblemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til John H. Nielsen 61 67 61 70 for at aftale nærmere.
-
It
Tilmelding til arrangement
Tilmeld dig til et arrangement, via vores hjemmeside
-
Andet
Lydavis
Gratis ugentlige lokale nyheder for blinde og svagtseende Vi indlæser og udsender hver uge de lokale nyheder fra DIN AVIS NORDDJURS Yderligere oplysninger 40 17 21 65 Jette Tarnow eller 61 50 63 27 Ellen Sloth
-
Andet
Bisidder
En bisidders opgave er at støtte dig i forbindelse med møder eller skrivelser i forhold til det offentlige. Det kan være læge, hospital, visitator, hjælpemidler, jobcenter og sagsbehandling. Kontakt Aage Højbjerg, hvis du har brug for hjælp Hjælp fra en bisidder er gratis
-
Andet
Ældre hjælper Ældre
Alle kan få hjælp Mangler du en hjælpende hånd til små praktiske opgaver i hjemmet som fx at: slå et søm i væggen, hænge et billede op, flytte et møbel, skifte en pære eller pumpe kørestol eller rollator. Arbejdet er gratis, men du skal selv betale materialerne.
-
Andet
Tryghedsopkald
Vi ringer til dig hver morgen Det koster ikke noget at blive ringet op Kontakt Cleo Hejlesen 23 96 31 41
-
Motion
Naturtræning
Skiftende mødesteder - meddeles hver uge via sms og på Facebook Deltagerne betaler 50 kr. årligt til vores kaffekasse
-
Andet
Besøgsven
-
It
IT-undervisning
Thy-Mors HF&VUC tilbyder gratis IT-kurser til Ældresagens medlemmer på VUC. Kontakt Susanne Birk 23 31 27 98. for aftale om tidspunkt.
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Andet
FRYSEHUSET
FRYSEHUSET TILBYDER rabat til Ældre Sagens medlemmer i Hjørring.Rabatkoden er Frysehuset2025.Den giver 15% rabat på alle arrangementer i Frysehuset. Der kan købes 4 billet med rabat pr. ordre.Her er adressen til FRYSEHUSETs arrangementsside, som løbende bliver opdateret:https://shop.frysehuset.dk/arrangementer
-
Andet
legeland (kun til test)
Test arrangement for at teste login i det nye system. Der er ingen betaling, det kun for at du kan teste om du kan tilmelde dig dette test arrangement. Har du evt. problemer med at tilmelde dig så kontakt en fra Ældresagen Støvring-Nørager. Du kan finde kontaktoplysninger på vores hjemmeside: https://www.aeldresagen.dk/lokalafdelinger/stoevring-noerager Under punktet kontakt os. Dem der ikke er medlem af Ældresagen skal oprette en profil som kan bruges senere
-
Rejser og ture
EL-SCOOTER TURE MED ÆLDRE SAGEN 2025
GROBUND & ØER MARITIME. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag den 14. maj 2025 klokken 10 - - Rundvisning i landsbyen Dråby Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 11. juni 2025 kl. 10. -- JERNEBANE STIEN TIL STUBBE SØ. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 9. juli 2025 klokken 10 - - REE PARK Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 13. august 2025 klokken 10 - - EBELTOFT FJERNVARMEVÆRK. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 10. september 2025 klokken 10 - - RUNDT OM EBELTOFT - CAMPUS BØGEHØJ - KÆRNEHUSET. Vi mødes ved Fregatten Jylland onsdag 8. oktober 2025 klokken 10 - - Turansvarlige: Jens Bloch & Bjarne Jensen. Tilmelding på telefon eller sms dagen før til Jens Bloch, 53 21 08 49 Forbehold for fejl og mangler, samt ændringer. Vi kører ikke i regnvejr.
-
It
Afdækning for opstart af nye it kurser.
Afdækning af interessen for opstart AF IT-uddannelse til efteråret i september og oktober måned.
-
It
Din it-hjælp på Bornholm
Vil du lære at bruge din computer, iPad, tablet, smartphone m.v., eller vil du lære om, hvordan man bruger fx MitID til netbank og Borgerservice?
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Petanque
Der er altid plads til alle som har lyst til at prøve
-
Motion
Padel Tennis - Hver tirsdag og torsdag kl. 10-12
Senior Padel tilmelding på nettet i bookingsystem Matchi. Vejledning på: www.aeldresagen.dk/skive - under 'Motion og rabatter'. Pris: Kr. 42,50 inkl. bolde og bat. Kun for medlemmer.
-
Motion
Roning-hver mandag og torsdag kl 9-10
DER ER RONING HVER MANDAG OG TORSDAG FRA KL 9-10 En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner, samt 2- årers og 4- årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøveganger..
-
Andet
Afdækning kursus i AI.
Afdækning af interessen for at forstå grundlæggende begreber for kunstig intelligens til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned
-
Andet
Afdækning kursus i Engelsk
Afdækning af interessen for at blive bedre til engelsk til efteråret 2025. Tilbagemelding til interesserede primo august måned.
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT cafe Skive -Hver torsdag kl 9.30-12.00
Har du problemer med pc, tablets eller telefon, så bare mød op, vi hjælper det vi kan.
-
It
LUKKET I JULI MÅNED - IT CAFE i LEM - Den 1. og 3. tirsdag i måneden kl 9-11
Har du problemer med pc. tablet eller telefon, så er du altid velkommen til at møde op, vi forsøger at hjælpe.
-
Spil
Bridge - et spil for livet
Nu har du en enstående mulighed for at lære at spille bridge. Der er to formål med denne aktivitet: Lære at spille bridge og det sociale samvær. Vi skal både have en hyggelig formiddag og samtidigt lære de grundlæggende regler i bridge spillet. Du må gerne komme sammen med en makker; men også alene
-
Andet
Gratis advokatrådgivning
Få et gratis formøde om emner som fuldmagt, testamente, arv, ægtepagt eller fast ejendom. Tidsbestilling er nødvendig. Ring på 9717 2244 for at booke en tid.
-
Andet
Herreværelset - Mad for Mænd Skovtur - 08-07 2025
Mad for mænd på sommerudflugt
-
Motion
Sommergåtur Det gamle og nye Brønshøj
Vi kører med bus 5C til Hyrdevangen, hvor vi går en tur i området og hører lidt om Punkthusene på Bellahøj, Svenskelejren og området ved Brønshøj Torv. Turen går forbi Brønshøj kirke, inden vi går tilbage til bus 350S eller 5C, der kører tilbage til Herlev. Tag gerne mad og drikke med og siddepude
-
Motion
Let motion i naturen
Let motion i naturen er en selvstyrende gruppe, der selv vælger ruten og laver lettere øvelser. Der lægges vægt på socialt samvær, og at alle kan være med.
-
KOM OG SYNG MED
Sangglade mennesker i alle aldre mødes omkring højskolesangbogen. Undervejs er der eftermiddagskaffe med brød.
-
Motion
Spil Padel tennis
Få motion og hygge sammen med andre. Kom og spil padel tennis hos Padelmaster.dk i Hadsten
-
Motion
Billard
BILLARD. - Der er medlemmer, som har vist interesse for et ugentligt slag billard. Derfor vil vi forsøgsvis etablere et eller flere hold, hvert bestående af 4 personer. Er du interesseret, kan du få mere at vide, eller tilmelde dig til: Søren Olesen, tlf. 40 44 75 30
-
Motion
Petanque
Mød op til nogle hyggelige spilletimer.
-
Motion
Stavgang
Stavgang Kom med ud i den friske luft og skønne natur. Vi bliver ikke for gamle eller svage til at være fysisk aktive. Sted: Aktivcentret i Glamsbjerg - tilmelding ikke nødvendig. Tid: Vi går hver tirsdag kl. 13.30-15.00. Kontakt: Margit Brock ☏ 40 74 00 24. Pris: Turene afsluttes med kaffe for egen regning i Aktivcentret.
-
Motion
Vandreture på Ulstrupegnen
Tag med på en ugentlig vandretur i Ulstrups smukke natur. Alle er velkommen og vi går hver tirsdag et par timer i roligt tempo.
-
Motion
Stavgang
Frisk luft, høj konditionseffekt, god bevægelse i muskler og led = Stavgang hver tirsdag ved Springforbi 200m inde ad Selskabsvejen. Vi går ca. 2 timer hver gang. Der er altid instruktør til stede. Nybegyndere kan låne stave og få instruktion.
-
Motion
Gå i naturen omkring Vissenbjerg
Alle kan deltage, bare mød op.
-
Andet
Handyman
Når du har brug for en ekstra hånd.
-
Motion
Motionscykling Tommerup
Sted: Tommerup Senior Bikes klubhus, Tallerup. Ring og hør nærmere.
-
It
IT-hjælp i eget hjem
En pc-hjælper kommer på besøg og hjælper dig med problemer med din computer og giver gode råd til brugen af din PC. Ring til en af kontaktpersonerne for at aftale nærmere.
-
Andet
Advokatbistand Aarup
Mandag - torsdag kl. 9 - 15. Sted: Advokat Poul Beck, Bredgade 1, Aarup, tlf.: 40 84 09 52. Vejledning og rådgivning for medlemmer. Husk at bestille tid.
-
Andet
Tirsdagstræf
Vi mødes over en kop kaffe til hyggeligt samvær med lidt sang og kort -eller bankospil. Tilmelding ikke nødvendigt, alle kan deltage.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede
Bliv bedre til at tale tysk.
-
Andet
Vægt m.m.
Vægt, hygge og sund kost. Gruppen har plads til flere medlemmer.
-
Kreativitet
Foto/Video redigering
Åbent værksted, hvor du har mulighed for at arbejde med film/billeder.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Andet
Slægtsforskning
Til dig, der har lyst til at forske i din slægt. Ikke undervisning, men hjælp til at komme i gang, hvis du ikke ved, hvor du skal starte, samt udveksling af viden for lidt øvede. Egen bærbar computer og kendskab til brug heraf er nødvendig.
-
Motion
Bowling
Bowling foregår i Ballerup Bowlingcenter.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra oktober til april. Der er plads til flere spillere.
-
Spil
Petanque 2
Samme som hold 1.
-
Kreativitet
Strikkegruppe
Strikkegruppen er lukket for tilgang, da holdet er fyldt på.
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
It
It-café
Vi hjælper dig med de fleste problemer i brug af standardprogrammer, men også gerne NemID, netbank, E-boks, borger.dk m.m. Cafeen er åben for alle.
-
Sprog, film og litteratur
Samtalekreds i fransk
-
Motion
Naturgruppe
Gåtur i Værløse og omegn
-
Kreativitet
Foto- og videohold
Hver tirsdag fra kl. 14-16, Stien, Paltholmterrasserne 1 i Farum, projektrummet.
-
Motion
Gå - tur ved ved søen i Farsø "Søgang"
Vi mødes med eller uden rollator "Følgesvende" Rie Thordal og Gudrun Nielsen. Vil du vide mere, så kontakt Rie på tlf. 40 19 74 70.
-
Kreativitet
Musik for træ- og messingblæsere
Kom og spil med!
-
Motion
Krolf
Et underholdende spil, som er en blanding af kroket og golf. Nye spillere er altid velkommen. Vi har det udstyr, der skal bruges. HUSK kaffen.
-
Motion
Petanque
Kuglespillet alle kan deltage i. Alle er velkomne til at møde op og have nogle hyggelige timer i godt selskab. Vi mødes hver tirsdag kl. 10.00-12.00 på Petanque banen bag Assentoft Hallerne. Info hos Torben Folmer Bech, tlf. 4063 6599 eller e-mail: bech@intercon.dk
-
It
Hjælp til online tilmelding
Mød op i Svaleparkens cafe en tirsdag mellem 10.00 og 11.00 medbringende dit MitID, Mobilepay samt medlemskort og dit Dankort. Så hjælper Tove dig.
-
Motion
Motion i Karup
Vi bruger Ældre Sagens DVD "Træn dig glad 2" med siddende og stående øvelser, hvor alle kan være med. Vi slutter med kaffe, te og rundstykker.
-
Motion
Styrketræning på hold for seniorer.
I samarbejde med Viborg Hallens Motionscenter arrangeres styrketræning for hold. Lev livet lettere og længere
-
Motion
Bordtennis for seniorer
Vil du holde fysikken og hjernen i form og forbedre balance og reaktionsevne, så prøv bordtennis, for alle over 60 år, men vi ser også gerne yngre deltagere. Kontakt os for nærmere. Vi samarbejder med Hald Ege Ravnstrup KFUM. Kontingent afregnes med Ege Ravnstrup KFUM.
-
Motion
Padel
Lær dette nye spil - Padel tennis. Der vil være instruktør til stede i hallen på Fabriksvej 16
-
Motion
Bowling
Kom og spil et spændende spil med den store kugle i godt selskab i Bowlinghallen, Tinghallen.
-
Spil
Billard
Kom og deltag i dette spændende og engagerende spil i godt lag, som tilbydes i samarbejde med Viborg Firmaidræt.
-
Motion
Badminton+50
Kom og få motion med det morsomme fjerbold-spil
-
Motion
Vandretur i Stenløse #2
Korte vandreture i roligt tempo ca. 1 time. Alle er velkomne. Ansvarlig: Tom Jørgensen, tlf.: 24 99 88 85, mail: 2mjoergensen@gmail.com.
-
Motion
Vandretur i Veksø
Vandretur i Veksø. Ansvarlig: Hanne Fallesen, tlf.: 22 32 52 47, mail: hannefalle@hotmail.com
-
Kreativitet
Bogbinding
Vi holder et gammelt håndværk i live og gør det efter de gamle regler. Udgifter til materialer afholdes af hver enkelt deltager. Ansvarlig: (Claus) Poul Andersen, Tlf.: 20 99 54 59. Mail: ja.cpf@mail.dk
-
Motion
Vandretur i Ganløse
Vandretur i Ganløse i ca. 2 timer. Tilmelding ikke nødvendig. Ansvarlig: Per Henriksen, tlf. 20 11 15 67
-
Kreativitet
Værksted
-
Motion
Gymnastik
Hold 1 og 2 starter 27. aug. 2024 - slutter 6. maj 2025. Hold 3 starter 2. okt. 2024 - slutter 16. apr. 2025.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk i hverdagen - ved Irene Karin Gjerløv
Niveauet er engelsk i hverdagen.
-
Motion
Parkinson Dans – Bevægelse, musik og livsglæde
Formålet er, at deltagerne får en positiv oplevelse gennem bevægelse til musik i løbet af timen. Du er velkommen enten alene eller med ledsager.
-
Spil
Billard - tirsdag
Billard er et hyggeligt og kammeratligt spil.
-
Underholdning
Tirsdagsmøder
Tirsdagsmøder med foredrag/underholdning
-
Motion
Træning i Naturen
Med forskellige øvelser vil der blive sat fokus på muskelstyrke, kondition bl.a. bakketræning og intervalgang, smidighed og koordination, balance og bækkenbund, knoglestyrke, åndedræt, opvarmning og udspænding.
-
Kreativitet
Åbent værksted
Fylder din hobby for meget til køkkenbordet, eller ønsker du at dele din hobby med andre, så kom og se/brug faciliteterne, og lad os lære af hinanden.
-
Motion
Bowling
Kom med, når vi spiller bowling hver tirsdag.
-
Andet
Besøgsvenner
Kunne du tænke dig at der kom én og hyggede sig sammen med dig "over en kop kaffe" - eller gik en tur sammen med dig - eller at I fulgtes ad til ét eller andet, så kontakt os. "Besøgsven" er en af Ældre Sagens mange gratis tilbud til vore ældste medborgere, som er lidt alene eller ensomme.
-
Motion
Holdmotion
Motioner dig til en lettere hverdag. Kroppen trænes godt igennem, så smidighed, balance og muskelstyrke bibeholdes. Dette sker gennem sjove stående og siddende øvelser, der giver smil på læben og sammenhold. Alle kan være med. Start efter ferie 5. aug.
-
Motion
Motion og velvære
Motion er for raske ældre. Styrk dit helbred og udvid dit sociale netværk. Medbring træningstøj og evt. badetøj. Husk fremvisning af medlemskort fra Ældre Sagen.
-
Motion
Golf
Udstyr kan lånes i klubben. Banen kan benyttes hver dag.
-
Motion
Pensionistsvømning
I samarbejde med Billund Idrætsforening
-
Underholdning
Kort- og brætspil
Der spilles whist og andre former for kort- og brætspil.
-
Motion
Fitness hos FysioDanmark
I samarbejde med FysioDanmark starter vi op med fitness.
-
Motion
Cykelture
Vi cykler i sommerhalvåret.
-
Motion
Seniorroning
Motionsroning. Fysisk aktivitet er nøglen til et godt liv. Fokusområderne er mere end sved på panden. Her får du mulighed for motion på vandet i trygge omgivelser. Roning er en sport for alle. Du vil få god instruktion.
-
Spil
Petanque
Vi spiller hver tirsdag kl. 10.00 på grusbanerne Bag Hørning Idrætscenter.
-
Motion
Motionsgymnastik
Gymnastik i Galten. Vi har fire hold med start 9. og 11. september 2025.
-
Spil
Billard
Har du lyst til at spille billard, så kom forbi Stevns Billardklub og få en prøveperiode.
-
It
IT-café i St. Heddinge
I Netcafeen kan man komme og få hjælp til alt vedr. Windows 10 og 11, mailprogrammer, internetbrowsere, antivirusprogrammer og stifinder. Tablets, iPhones og andre telefoner kan der også ydes hjælp til i begrænset omfang. Der hjælpes med rejsekort, brug af MitID, E-Boks m.m.
-
Motion
Stolemotion - Balanceøvelser
Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.
-
It
PC hjælp i hjemmet
Er det ikke muligt for dig at møde op i Netcaféen for at få hjælp, f.eks. hvis din PC er stationær eller du af fysiske årsager ikke har mulighed herfor, kan du få hjælp hjemme. Hjælpen er gratis, du skal dog betale for kørsel til frivillig, kr. 2 pr. km.
-
Motion
Krolf.
Giv dig selv en chance for at prøve det. Krolf er en blanding af kroket og golf. Udstyret er en kraftig kølle og en stor kugle. Det handler om at få kuglen i hul på færrest mulige slag. Udstyret kan lånes. Nye deltagere kan gratis prøve i 3 mdr. Kontakt Knud Rauff Petersen 20 58 33 30.
-
Motion
Tennis
I samarbejde med Thorsager - Rønde Idrætsforening spiller klubben tennis om sommeren. Første gang fremvises medlemskort.
-
Motion
Fitness (Formiddage) (sommerprogram fra 30. juni til fredag 8. augst, normal igen fra 11. august)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Petanque i Hornslet
705: Der er indgået et samarbejde med HIF Petanque i Hornslet, som har baner tæt ved Hornslet Hallen. Du har mulighed for at låne kugler i klubhuset og tage et par prøvespil, inden du investerer i egne kugler og kontingent.
-
Motion
Vi spiller Krolf
Ældre Sagen stiller krolfudstyr til rådighed. Gratis for alle. Mød op og tag Kaffe/te med. Helmuth Nielsen, 20 41 98 92
-
Motion
Billard hold 1
Vi spiller billard 2 gange om ugen på Strandmarksskolen.
-
Motion
Bowling
Vi spiller i Rødovre Bowling Center
-
Motion
Billard hold 2
Vi spiller billard tirsdag i lige uger i Paletten Hvidovregade 49.
-
Motion
Gymnastik
Vi har gymnastik i Avedøre Idrætscenter, Trædrejerporten 1
-
Kreativitet
Håndarbejde
Vi er et hold, der mødes hver tirsdag og hygger os med håndarbejde og en kop kaffe/the. Har du lyst at være med, så tilmeld dig til:
-
Motion
Stavgang 1 Brøndbyskoven
Hvis du har lyst til at være med, så vent med at købe stave. Vi har på alle hold, 1 sæt stave som kan lånes, så du kan prøve, om det er noget for dig, men kontakt lederen og aftal nærmere.
-
Kreativitet
Træarbejde
Har du behov for at lave nyt eller reparere i bolig, have, båd eller lign., kan vi hjælpe med inspiration, råd og dåd, samt i nogen udstrækning med materialer. Vi arbejder med træ. På værkstedet findes bl.a. rundsav, båndsav, maskinhøvl, boremaskiner, høvlebænke, værktøj og trædrejebænke.
-
Andet
Meditation, motion og musik
Vi arbejder med krop, åndedræt og bevidsthed.
-
Motion
Stavgang
Turen går rundt i Høng by og omegn.
-
Spil
Kortspil - eftermiddag
Vi spiller whist.
-
Motion
Disc-golf
Vi spiller på banen ved Høng Bibliotek - når vejret er godt.
-
Motion
Seniorbordtennis
Brodtennis i samarbejde med Årby GIF.
-
Motion
Stolegymnastik - motion
I samarbejde med andre foreninger.
-
Motion
Krolf
Krolf giver god motion
-
Motion
Bowling
Bowling i City Bowling Holbæk, Mellemvang 5, Holbæk
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk for begyndere
-
Motion
Stavgang
I samarbejde med andre foreninger.
-
Motion
Idræt for livet
Du kan her lave forskellige aktiviteter.
-
It
It-Billedværksted
Digitale billeder på pc, tablet og mobil.
-
Motion
Gymnastik i Vesterlunden
Med fokus på balance, smidighed, koordination og mange af øvelserne kan udføres på stol.
-
Motion
Motion i naturen
Vi lægger vægt på det sociale fællesskab og alle kan bidrage med ideer til sjove øvelser eller bare gå en tur.
-
Spil
Bridge for let øvede.
Vi spiller bridge et par timer og hygger os sammen.
-
Andet
Café - Torslunde
Hvorfor spise alene når du kan spise med andre? Frivillige hjælpere laver kaffen og kagerne. (Ingen varm mad i Café Torslunde - kun kaffe og kage.) Der kan være forskellig underholdning.
-
Motion
Cyklen frem & på med hjelmen
Kør med os rundt i Ishøj og omegn. Vejrforholdene bestemmer om vi kører 20, 30 eller 40 km. (Gennemsnits hastighed er ca. 15 km/t). Du bestemmer selv, hvor langt du vil køre og kan vende om, når det passer dig. Slut tidspunktet kan variere.
-
Spil
Billard
Vi har startet et hold, der spiller hygge Billard. Der er plads til flere på holdet. Både kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem der har.
-
Spil
Bridge
-
Motion
Badminton 1
For let øvede og øvede.
-
Motion
Stolegymnastik 3
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du jo lære ved at deltage sammen med os, og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Pga. stor søgning er vi nød til at lukke for nye tilgange og oprette venteliste.
-
Motion
Stavgang
Begyndere, let øvede og øvede.
-
Motion
Idræt om dagen
NAG og Ældre Sagen har indgået samarbejde om "idræt om dagen". Det er for alle, der har tid og lyst. Der er forskellige typer idræt, fx. gymnastik, badminton, balls, volleybold, tæppecurling, bordtennis m.m. Slut den 9. december 2025.
-
Spil
Petanque.
Såvel begyndere som øvede er velkomne. Når vejret ikke længere tillader at spille udendørs, spiller vi i drivhuset, Lillebrændevej 26.
-
Motion
Cykeltur
Ældre Sagens populære cykelture "ud i det blå" varer et par timer incl. drikke/kaffepause. Turene er for alle og koster ikke andet end den sved man selv producerer. Så find cyklerne frem og mød op.
-
It
IT - hjælp hjemmet
Hjælp kan evt. gives gennem telefonen, men ellers i hjemmet. Aulum området:Martin Holm Pedersen, 61 67 31 25. Vildbjerg området: Henning Jespersen, 20 22 68 03
-
Sprog, film og litteratur
Konversationsengelsk
For dem der gerne vil holde det engelske ved lige på en hyggelig måde. Nærmere oplysning kan fås ved at kontakte aktivitetslederen, se under tilmelding.
-
It
IT hjælp Vildbjerg
Hjælp til løsning af mindre EDB- og IT-problemer. medbring selv din egen PC, IPAD eller smartphone.
-
Sprog, film og litteratur
Seniorbio til seniorpriser
Der er Seniorpris på alle forestillinger fra mandag - fredag med start før 18.00. Seniorpris: 20 kr. rabat på normalpris.
-
Motion
Skånefodbold for ældre
Fodbold og skånefodbold for ældre.
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub.
Er du frisk, kan du lide udendørs motion og et godt socialt fælles - så er roning noget for dig.
-
It
IT-doktor
Driller computeren.
-
Motion
Træning i vand og på land
DGI svømmetræning og fitness.
-
Motion
Midtjysk Fysioterapi
Vi tilbyder træning på hold med max 10 deltagere. Målet er at du får en lidt nemmere hverdag.
-
Motion
Boksetræning (uden at slå hinanden).
Boksetræning er startet. Vi har taget det bedste fra boksetræningen.
-
Motion
Bowling
Vi spiller mandag og tirsdag. Ud over selve spillet har man et godt socialt samvær.
-
Motion
Ældresagens Golf Klub
Vi spiller hver tirsdag og der vil der være erfarne golfspillere tilstede.
-
Spil
Petanque
Det franske kuglespil er en verdensomspændende sport, der dyrkes på alle niveauer og af alle aldersgrupper. Holdet mødes efter aftale fra gang til gang, og det anførte tidsrum er vejledende.
-
Motion
Traveture fra Skodsborg Station
Vi mødes hver tirsdag ved vestsiden af Skodsborg Station. Ca. halvanden time, eller en kortere tur på ca. 1 time, i moderat tempo, uanset vejret. Bare kom. Tilmelding er ikke nødvendig.
-
Motion
Skubbehold
Vi skubber med beboerne en time om sommeren. Vi kan godt bruge flere skubbere. Jonna Thomsen
-
Kreativitet
Strikke cafe`
Kom og vær med - få inspiration til nyt håndarbejde eller medbring dit eget, Alle er velkomne. Iris Jürgensen, 51 96 53 56.
-
Kreativitet
Knipling
Har du lyst til knipling, så hjælper vi dig gerne, hvis du er nybegynder. Materiale kan købes på holdet. Medbring kaffe til pausen.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Efter introtimen vil du selv kunne betjene maskiner. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned. Handicapvenlig adgang. Bade og omklædningsfaciliteter.
-
Motion
Bowling
Kom og spil bowling. Helt nye baner
-
Andet
Finere madlavning
Kun for mænd.
-
Motion
Petanque i Ølsted
I samarbejde med Ølsted Petanqueklub. Vi vil gerne i kontakt med pensionister.
-
Motion
Krolf i Daugård
I Samarbejde med Daugård Idræt. Vi stiller udstyr til rådighed.
-
Motion
Aquafitness
Med års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. - i alt kr. 299 månedligt. Bemærk: søndag kun i lige uger. Evt. ændring af tider: se Hedensted Centret hjemmeside.
-
Motion
Bordtennis 60+
I samarbejde med Ølsted Bordtennisklub.
-
Motion
Gåture i Hedensted
Har du lyst til en gåtur i hyggeligt selskab, så mød bare op.
-
Underholdning
Tirsdagscafe
Her kan man snakke, hygge sig, strikke og spille spil. Lukket på helligdage og skoleferier.
-
Motion
Petanque i Hedensted
I samarbejde med Hedensted Petanqueklub.
-
Andet
Tryghedsopkald -Telefonstjernen
Daglige tryghedsopkald mellem kl. 08 og 09.
-
It
IT-café i Ejby
Har du problemer, udfordringer med din bærbare PC, tablet, Smartphone, Iphone eller mobiltelefon, så har du mulighed for at få hjælp. Du skal blot møde op med den enhed, der volder dig problemer.
-
Andet
Handyman
Har du brug for hjælp til mindre syopgaver, skifte elpærer, hænge gardiner op, eller lignende mindre ting, så har vi måske løsningen.Anne Grethe Sjørup, 2032 4493Frank Rønn, 2077 1848Per Hermansen, 2061 3014Arne Levinsen, 4272 3026
-
Andet
Besøgsvenner i Skovbo
Føler du dig ensom og savner kontakt med andre, kan vi tilbyde en besøgsven.Tid og sted aftales individuelt.Kontakt Nana Christensen, tlf. 5125 3291
-
Motion
Motionsvenner
For ældre som ikke kan følge almindelige motionshold arrangerer Skovbo Lokalafdeling stolegymnastik. - De aktuelle steder og tidspunkter fremgår nedenfor.
-
Motion
Motion på maskiner
Har du lyst til at styrke dine muskler og dermed hele din krop ved at dyrke motion/fitness på maskiner.
-
Motion
Walk-and-Talk
Gåture fra Toftehøjen i Viby.
-
Andet
Det' for mænd, såmænd
Denne aktivitet er fortrinsvis for enlige mænd. Vi mødes i lokalerne på Toftehøjen.
-
Andet
Bisidder service
Har du brug for en neutral og uvildig person til at støtte dig ved besøg hos læge, hospital eller anden offentlig myndighed? Tavshedspligt en selvfølge. Lone Palle 2032 9226 Jeanne Mathiesen 3020 3450
-
Andet
Tryghedsopkald
Et tilbud om opkald hver morgen kl. 8-9 for enlige medborgere.
-
Andet
Skattevejledning
HJÆLP til SKATTESPØRGSMÅL (GRATIS)Tidligere medarbejder i SKAT, Jørgen Kristiansen, hjælper med skattekort, restskat, håndværkerfradrag, udenlandske pensioner og ejendomme. Jørgen hjælper IKKE om aktier, pensionsafkast, beregning af folkepension, personlige tilskud, boligstøtte m.v.
-
Andet
Sundhedsvejledning
Sygeplejerske tilbyder vejledning om sundhed, kost og motion.Stor erfaring i vejledning om diabetes gennem 20 år. Ring trygt om, hvad du har på hjerte! Diskretion og tavshedspligt en selvfølge.Grethe Hansen, 56 66 26 29,gretheconnie@gmail.com
-
Motion
Gå tur i sol, regn og blæst
Vi går tur i al slags vejr.Deltagelse er gratis.Tilmelding ikke nødvendig.Information: Lisbeth Svenningsen 41 61 61 83
-
Motion
Stole/styrke gymnastik
Stole/styrke gymnastik Vi træner siddende og stående med elastikker og bolde, alle kan være med. Der er p.t. ledige pladser. Hanne og Eva.
-
Motion
Petanque
Der spilles 2 eller 3 spil.Petanquekugler kan lånes. Det er gratis.Efter spillet drikkes der medbragt kaffe og kage.
-
Andet
Socialt - Besøgstjeneste
Det socialhumanitære arbejde er en meget vigtig del af Ældre Sagens arbejde.Har du lyst til at få besøg, så lad en frivillig besøgsven blive et lyspunkt i din hverdagbesøgsvennen kommer typisk en gang om ugen. kontakt Grethe Gorm Larsen 5665 0337
-
It
Pc-hjælp
PC-hjælp tirsdag og onsdag kl 10-12 Ring i kontortiden på 56661204 og aftal tid tid til møde eller hjemmebesøg eller ring på andre tidspunkter direkte til: Hans Henning Hansen 20432049 Carl Erik Jensen: 61472857
-
Andet
Hjælpende Hænder - En god service.
Hjælpende Hænder.Magter du ikke selv at skifte en el-pære, hænge et billede eller et gardin op, flytte et møbel, sy knapper i eller udførelse af andre mindre opgaver i din bolig, så har vi måske løsningen for dig.
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Spil
Bridge
Ring, hvis du ønsker at spille eller blive substitut.
-
Motion
Stolemotion (Gevninge)
Stolemotion er for personer, der ikke er så mobile, men rigtig gerne vil bevæge sig. Og de har glæde af det – både fysisk og mentalt. Stolemotion er skånsom, men effektiv træning på og ved en stol. Det styrker balancen og giver motion – og er samtidig med til at forebygge ensomhed.
-
Motion
Skydning
Skydningen foregår i samarbejde med Gråsten Skytteforening, og der er altid en instruktør og skydeansvarlig til stede på banen. Ingen skydning i folkeskolens ferieperioder. Lovkrav vedrørende sikkerhed betyder, at man efter en prøveperiode skal være medlem af en skytteforening.
-
Motion
Kegling
Kegling er en sjov måde at holde sig fysisk aktiv på, mens man samtidig udfordrer koncentration og præcision. Kegling er for alle, uanset alder eller niveau, og skaber et godt fællesskab med plads til både grin og konkurrence.
-
Kreativitet
Malergruppen
Vi hygger os med at male akryl og akvarel. Nybegyndere er velkomne - vi inspirerer og hjælper hinanden. I kaffepausen går snakken lystig. Kontaktpersoner: Gitta Nielsen 26 70 22 89 eller Christa Hansen 26 29 02 07
-
Motion
Krolf
Krolf er en kombination af kroket og golf, hvor deltagerne skal slå en kugle gennem en bane med huller på færrest mulige slag. Spillet kan spilles af alle, uanset alder og erfaring. Vi spiller på 3 baner.
-
Kreativitet
Nørklere
Vi strikker og syr til Røde Kors hjælpeprogram. Du kan også strikke derhjemme og få garn leveret.
-
Motion
Gåture ud i det blå
Vi går en tur på 5-6 km i ca. 2 timer i naturen. Det handler om at nyde omgivelserne, få frisk luft og ro i sindet, mens man får let motion. Turene er åbne for alle og giver mulighed for hyggeligt samvær og spontane samtaler undervejs.
-
Spil
Skat 1. April - 30. Sept. 25
Skat er et gammelt tysk kortspil, hvor strategi og samarbejde spiller en stor rolle. Spillet er både udfordrende og underholdende, og det giver god mental træning samtidig med hyggeligt samvær. Nye spillere er meget velkomne. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Krolf - Udendørs
Er du ny spiller, er det gratis at deltage de første to gange, inden du behøver at tilmelde dig. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden. Der spilles fra første tirsdag i april til sidste torsdag i september - begge dage inkl.
-
Spil
Whist 1. april - 30. Sept. 25
Whist er et kortspil der handler om at tage flest mulige stik. Det er enkelt at lære, men kræver taktisk tænkning og samarbejde med en makker. Det er en hyggelig aktivitet, der kombinerer konkurrence med socialt samvær. Nye spillere er meget velkomne. Betaling via online tilmelding på hjemmesiden.
-
Motion
Krolf
Der spilles på en 36-hullers bane, så der er plads til mange. Holdene er på 4 personer, som fordeles ved lodtrækning. Hytte findes til læ i dårligt vejr.
-
Motion
Augustenborg Roklub
Om sommeren ror vi på vandet, om vinteren i klubbens romaskiner. Der roes i sødygtige både og klubben har det nødvendige sikkerhedsudstyr, dog skal du kunne svømme.
-
Motion
Petanque
Petanque spilles med metalkugler og det gælder om at komme tættest på en lille trækugle, som kaldes en ”gris”. Klubben er i besiddelse af reservekugler, så mød endelig op og se, om det er noget for dig. Kun for medlemmer. Der spilles fra april til oktober.
-
Motion
PADEL
Padel er en sport, som er let at komme i gang med, og som alle kan være med til og hvor vi spiller på det niveau, som vi hver især er på. Kom og få god motion og en god latter sammen med andre. Når vi har spillet padel, er der hyggeligt samvær og en kop kaffe.
-
Motion
PUREGYM fitness
Fitness for alle med 20 % rabat og fri oprettelse for medlemmer af Ældre Sagen. Der er fri træning samt adgang til holdtræning. Mød bare op og husk medlemskort til Ældre Sagen. Åben alle dage mellem kl. 5-23. Bemandet mellem kl. 10-18.
-
Motion
Loop Fitness
Gennemføres hele året. Træn ubegrænset. Vælg mellem fitness, styrke og holdtræning. Husk at fremvise medlemskort for at få rabat.
-
Andet
AD HOC FRIVILLIGE
Vi mangler frivillige, og åbner nu op for, at du kan blive ad hoc frivillig, hvor man ikke nødvendigvis skal deltage i en aktivitet hver uge. Vi tager en snak og tilpasser dine ønsker til vores aktiviteter. Når du tilmelder dig, må du gerne skrive, hvad du specielt interesserer dig for.
-
Spil
Billard.
Der spilles hele året. Kontingent betales til Sønderborg Billard Club.
-
Spil
Bridgeklub
Der spilles hele året - både damer og herrer. Vi spiller es-makker whist med tre jokere.
-
Motion
Fitness Syd
Ubegrænset fitness- og holdtræning, hvor der er gratis programlægning og kostrådgivning af uddannet personale. EGYM træning på intelligente maskiner, der husker alle dine indstillinger fra gang til gang - og din træning vil kun tage 30 min.- Betaling skal ske til Fitness Syd.
-
Motion
Motion og styketræning i Dit Center Idrætsvej 7, 7760 Hurup
Vi samarbejder med Dit Center i Hurup. Medlemmer opnår rabat, for medlemmer koster det 185 kr. pr måned og der er åben alle dage. Tilmelding og betaling til Dit Center på tlf: 97 95 22 44. Vi mødes på Dit Center, Idrætsvej 7, 7760 Hurup.
-
Motion
Bordtennis for seniorer
Nu kan seniorer holde både kroppen og hjernen i form med bordtennis. Der tilbydes bordtennis til alle over 60 år i regi af Vestervig Tennis- og Badmintonklub, BAT60+, DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark. Alle kan være med, både begyndere og øvede. Bat og bolde kan lånes. Husk indendørs fodtøj!
-
Motion
Krolf
Ingen tilmelding, mød op og prøv om det er noget for dig. Vi stiller køller og kugler til rådighed. Du kan spille både i Hurup og i Bedsted. Der kan købes kaffe m/franskbrød til 10 kr. i klubhuset. Karl Ejner Jensen, 22 26 24 17, Lindy Madsen, 24 66 71 55
-
Motion
Bordtennis Bat 60+
Langeskov bordtennis har et unikt tilbud, der giver både gevinst fysisk og mentalt. Mød op og få en hyggelig prøve træning.
-
Motion
Demensvenligt fodboldfællesskab
Et fællesskab for ældre med fysiske eller kognitive udfordringer. Vi mødes om hygge og fodbold i roligt tempo og trygge rammer. Det handler om let bevægelse og socialt samvær, og alle kan være med uanset fodboldevner, kræfter eller baggrund. Fodboldudstyr er ikke påkrævet, kom i behageligt tøj.
-
Andet
Mødestedet Langeskov
Vores lokale bliver flittigt brugt. Der er aktiviteter alle ugens dage. Mødestedet, reparationscafé, kreative lørdage, IT-hjælp, modige kvinder og diverse møder. Mødestedet er et frirum for lokalafdelings ældre borgere, der kan komme ind og få en snak, hilse på andre borgere og få en kop kaffe.
-
Spil
Bridgeundervisning
Prisen inkluderer undervisningsmaterialer og spil af lagte kort.
-
Andet
Tirsdagstøser
Håndarbejde og hyggeligt samvær med Annelise og Johanne. Tovholder: Hanne Østerby, 24 66 90 01.
-
Kreativitet
Ensomme gamle mænd. Træ
Her laves/repareres ting til dig selv, museer og lignende. Hold 1 mandag/tirsdag. Hold 2 tirsdag/torsdag. Kun for medlemmer. Ernst Jørgensen, 40 23 12 60.
-
Spil
Krolf i Kerteminde
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
Spil
Bridgecafe for alle
-
Spil
Krolf i Munkebo
Krolf er et hyggeligt spil, hvor alle kan deltage. Det kan sammenlignes med golf og kroket. Kom og vær med i det gode kammeratskab.
-
Motion
Leg med bold
Motionstilbud med grundideen i "LEG MED BOLD".Kl. 9.30-11 Bedstevolley.Kl. 11-12 Soft Tennis/Badminton.Der er også plads til dig.Alle redskaber forefindes.Kun for medlemmer.Tovholder: Jette Poulsen, 29 21 58 14.
-
Andet
Tryghedsopkald
Få et Tryghedsopkald hver morgen Kirsten Sørensen 97 18 20 45
-
Andet
Handyman
Handyman.
-
Andet
Bisidder
Har du behov for, at en bisidder deltager i mødet med de offentlige myndigheder, såsom Borgerservice, hospital mm, bisidderen har naturligvis tavshedspligt.
-
It
IT Support
Telefonisk IT support alle hverdage. Også mulighed for hjemmebesøg.
-
It
Datastuen
Vi holder sommerferie fra 24.6. - 5.8.2025. Datastuen er åben hver tirsdag fra kl. 14,00 - 15,00. Kontakt Jens Bach på tlf. 2287 2415 eller Bodil Nielsen på tlf. 2174 5195 v/akutte problemer. Det er gratis. Ældre Sagen og Aktivitetsrådet på Bavnehøj
-
It
Slægtsforskning.
Er du interesseret i slægtsforskning? Ældre Sagens datastue og Aktivitetscenter Bavnehøj, Nørre Snede fortsætter med kursus/workshop i slægtsforskning hver tirsdag kl. 10 - 12. Du kan bruge din egen PC eller låne en af Ældre Sagens PC til brug ved kurset.
-
Spil
Skak
Hold hjernen skarp og sæt din modstander skakmat. Kom og lær dette skønne spil. Gratis prøvetime.
-
Andet
Madlavning for mænd 60 +
Der kræves ingen køkkenerfaring, bare gå på mod og et godt humør. Vi du på venteliste kontakt da underviseren.
-
Motion
Krolf.
Der spilles i Folkeparken hver tirsdag kl. 13.30
-
It
IT-cafe
Hver tirsdag fra kl. 16 - 17.30 på biblioteket i Hirtshals - byens sal på første sal. Der er elevator. Tilmelding ikke nødvendig, du skal bare møde op.
-
Andet
Ledsageordning
Nyt - Brug for følgeskab? Sted: Kontoret Tirsdag kl. 10-12. Torsdag kl. 10-12 Har du brug for følgeskab til: Køb af beklædning, sko, briller, noget til hjemmet, personlig pleje eller gaver. Måske en tur ud i den friske luft. Kontakt kontoret 71 90 08 21, og kontoret vil lade besked gå videre til en frivillig. Kontoret 71 90 08 21
-
Andet
Følgeskab
Brug for følgeskab? Har du brug for følgeskab til: Køb af beklædning, sko, briller, noget til hjemmet, personlig pleje eller gaver. Måske en tur ud i den friske luft. Kontakt kontoret 71 90 08 21, og kontoret vil lade besked gå videre til en frivillig.
-
Motion
Sundhed og motion - Stolemotion
Stole-gymnastik om tirsdagen i Sundhedshuset
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk B
Lisbeth er uddannet korrespondent og har arbejdet meget med engelsk i sit arbejdsliv.
-
Andet
Frimærkeklubben
Vi bytter frimærker og får en god snak om frimærker.
-
Underholdning
Tirsdags Café
Hver tirsdag kl. 13-15 er der åbent hus i Posthuset på 1. sal på Banegårdspladsen. Vi starter med en sang og derpå er der foredrag eller underholdning. Kaffen serveres i pausen ca. kl. 13.45-14.15. Lokalet er handicapvenligt, røgfrit og med teleslynge og højttaleranlæg.
-
Motion
Den lille vandreklub
Vi går hver tirsdag 5 – 6 km i et moderat tempo. Vi mødes ca. kl. 10.00 ved tog eller bus efter aftale – er du frisk på en rask travetur, så medbring et siddeunderlag (evt. en tyk avis) vand og madpakke samt godt humør. Turenes varighed varierer alt efter hvor vi tager hen
-
Motion
Badminton
Nogle spiller badminton for at få point og vinde kampen, andre spiller for sjov. Er du øvet, eller har blot du lyst til at prøve, så kan du bare hoppe i træningstøjet og låne en ketcher af en ven - og så er du klar. Badminton er god motion.
-
It
It-café Espergærde
IT-cafeen Espergærde, hjælper gerne med IT-problemer. Medbring dit It-udstyr/telefon, som du har et problem med. Så prøver vi at hjælpe. Der gives support tirsdage kl. 10-13. Fremmøde inden kl. 12, medmindre andet er aftalt. Vi holder ferie i hele Juli.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Spil
Petanque
Kom og spil med på vore 8 petanquebaner ved Kettinge Fritidscenter.
-
Motion
Stolegymnastik
Magter du ikke almindelig gymnastik, så kan vi tilbyde stolegymnastik som et godt alternativ. Sted: Træningshuset, Kildebo, Kalkbrænderivej 5. Kontakt: Bente Rykær, tlf. 51 24 74 53
-
Motion
Stolegymnastik
Magter du ikke mere almindelig gymnastik, så kan vi tilbyde STOLEGYMNASTIK, som et godt alternativ. Sted: Træningshuset, Kildebo, Kalkbrænderivej 5. Kontakt: Bente Rykær, tlf. 51 24 74 53
-
Andet
Madklub
Madklub der har til formål, at lave mad i fællesskab med andre ældre! Råvareindkøb er for egen regning!
-
Motion
Motion - Stavgang, Nykøbing F.
Egne stave medbringes. Vi går i 3 hold, og turene har forskellig længde og tempi. Nye stavgængere er meget velkomne. Man kan også gå uden stave. Den anden tirsdag i hver måned tager vi på tur til et andet sted. Så har vi madpakke med.
-
Andet
Café Husk
En café for dig, der er ramt af en demenslidelse. Vi tilbyder motion for hjerne og krop. Socialt samvær og hygge. Eftermiddagskaffe og brød. Yderligere oplysning og tilmelding, der er nødvendig: Pia Kjær tlf. sms 51 20 71 93, mail: 469pkj@aeldresagen-post.dk
-
Motion
Motion - Walk and talk, i naturen på Marielyst
Gåture med samtale i naturen.
-
Motion
Motion - Cykelture, Marielyst
Vi cykler i rimeligt motionstempo, ca. 16 km i timen. Turene er på 15 - 40 km, men vi tilrettelægger ruten efter snak med deltagerne. Vi cykler hele året, så vi kan følge årets gang på mark og skov og det i næsten al slags vejr. Ring eller sms, hvis du deltager, så du ikke kommer forgæves.
-
Motion
Motion - Bevar en stærk krop hele livet
Træn effektivt som senior, og bevar en stærk krop. Få tilpasset et træningsprogram til netop dit behov og mærk glæden ved at få bedre appetitregulering, forbrænding, tarmfunktion, mobilitet og sågar bedre hjernefunktion. Kom og prøv og find ud af, om det er noget for dig.
-
Motion
370.17 Seniorpetanque Tirsdag
På 20. år tilbyder Ældre Sagen Frederiksberg petanque i samarbejde med FIF Petanque. Et spil der går ud på at kaste sine petanquekugler så tæt som muligt på den lille målkugle (grisen).
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10. OBS! Af hensyn til din it-sikkerhed, hjælper vi kun, hvis du ringer til os – vi ringer ikke uopfordret til dig.
-
Andet
246.01 Drop Ind cafe i Stormly
Her er man velkommen til i bogstaveligste forstand at dumpe ind i åbningstiden. Stormlys hyggeværter byder på kaffe og en snak om det, som nu falder for. Cafeen har åben Tirsdag, onsdag og torsdag kl. 13-16. NYT Åben hele Juli
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
Kreativitet
Træværkstedet
Skal du have renoveret et møbel, høvlet eller savet et bræt? Kan du tænke dig at lære trædrejning, så hjælper vi dig gerne i gang. Du kan også bare komme forbi til en snak og en kop kaffe i vores træværksted.
-
Spil
Billard
Har du lyst til billard og godt socialt samvær, så kom og vær med.
-
Sprog, film og litteratur
Deutsche Gesprächsgruppe
Ønsker du at vedligeholde dit tyske sprog? Så vær med i vores samtalegruppe, hvor vi hver 2. tirsdag, i lige uger, kl. 11-13 mødes omkring det tyske sprog. Vi aftaler sammen indhold og emner. Det er ikke undervisning, men en social aktivitet.
-
Motion
Petanque - Indendørs
Vi spiller i Ry Hallerne Vi har udstyr, der kan lånes.
-
Motion
Bordtennis
Har du lyst til at prøve kræfter med at spille bordtennis i Ry ? Så har Ry Bordtennisklub et tilbud til alle +60 år
-
Motion
Petanque
Petanque hele året. Dog holder vi vinterferie fra 09.12.2025 til 27.01.2026
-
Underholdning
Kortspil whist
Kortspil whist
-
Motion
Stolegymnastik i Bogense
Er du dårligt gående, kan du stadig dyrke motion - kom til stolegymnastik en time hver tirsdag
-
Motion
Petanque - Særslev
Spil petanque i Særslev.
-
Motion
Krolf - Morud
Kom til hygge og krolf.
-
Motion
Motion i Morud Fitnesscenter
Centrets frivillige instruktører er uddannet til at instruere dig i brugen af centrets maskiner og redskaber og tilrettelægger gratis træningsprogrammer, der er målrettet dine ønsker og behov. Kontakt: info@morudmitness.dk