Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1021 resultater i region Midtjylland
-
Motion
Hold 31304 Hensyntagende Yoga KUN for nuværende kursister fra hold 31302
På dette hold kan du også være med, hvis du f.eks. har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/rygproblemer, som afholder dig fra at deltage i et almindeligt bevægelseshold. Husk liggeunderlag og tæppe. 4 gange. Underviser Dorte Bjerre.
-
Motion
Hold 31305 Hensyntagende Yoga - KUN for nuværende kursister fra hold 31301
På dette hold kan du også være med, hvis du f.eks. har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/rygproblemer, som afholder dig fra at deltage i et almindeligt bevægelseshold. Husk liggeunderlag og tæppe. 4 gange. Underviser Dorte Bjerre.
-
Kreativitet
Tirsdagsklub
Vi byder velkommen til hygge og socialt samvær for alle. Det er gratis at deltage, der kan købes kaffe i cafeen.
-
Spil
Petanque
Samarbejde med John Knudsen, 26 49 43 94
-
Motion
Krocket, Borris
I samarbejde med Borris krocketklub.
-
Motion
Sund, sjov og social træning
Fodboldfitness for alle over 55.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til at spille petanque. Du behøver ikke at have erfaring. De første par gange kan du evt. låne kugler af os. Vi spiller med skiftende makkere. Vi spiller petanque i 2 timer afbrudt af en kaffepause midtvejs.
-
Spil
Livet er kort - spil bridge
Livet er kort - spil bridge.
-
Motion
Badminton
Bare mød op og vær med, det er sjovt.
-
Motion
Yoga
Bare mød op og vær med.
-
It
It-cafe på Randers Bibliotek
Driller computeren eller telefonen? Bare mød op i IT-Caféen. Alle er velkomne.
-
Motion
Seniorsvømning 1. halvår 2024 (101) -
I samarbejde mellem Swimteam Neptun, Randers Kommune (bevæg dig for livet) og Ældre Sagen. Du kan få en times ugentlig motionssvømning med mulighed for efterfølgende socialt samvær.
-
Motion
Krolf
Bare mød op. I vinterhalvåret skal du medbringe indendørssko.
-
Motion
Fitness træningstilbud for seniorer
Ældre Sagen Randers og Thomsen Fysioterapi & Osteopati i Toldbodgade har indgået et spændende samarbejde. Nu skal der dyrkes holdbaseret fitnesstræning med fokus på socialt samvær.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk for let øvede, forår 2024 (604)
Har du lyst til at genopfriske dit kendskab til tysk og bruge det tyske sprog. Lette bøger, samtale og grammatik indgår i undervisningen på niveau A 2. Hyggeligt samvær er også en del af pakken.
-
Motion
NYT! Gå Fodbold og Fodboldgolf (305)
Prøv Gå Fodbold på en udendørs bane ved Dronningborghallen. En gang hver måned spilles der i stedet Fodboldgolf på den nye 18 huls fodboldgolfbane.
-
Motion
Cykelture i Roligt Tempo, fra Brotoften
Cykeltur i roligt tempo, hvor vi langsomt træner os op. Alle vil kunne deltage, og vi cykler kun i ca. 1 time. Tilmelding ikke nødvendig.
-
Motion
Zumba Gold - forår 2024 (316)
Zumba Gold er for dig, der gerne vil danse Zumba med et lidt lavere tempo. ALLE kan være med. Instruktør: Susanne Andreasen.
-
Motion
Cykelture på racercykel
Vi cykler en tur på 30 - 50 km på vejene omkring Randers, alt efter hvorledes vejret er. Er det regnvejr kl. 9.30 cykler vi ikke. Efter turen slutter vi af med en kop kaffe i cafeteriet. Tilmelding er ikke nødvendigt - bare mød op ved Randers Badmintonhaller.
-
Motion
Gåtur fra Tirsdalens Plejecenter
Vi går en lille hyggetur i roligt tempo. Medbring gerne rollator eller vandrestave. Vi bliver aldrig for gamle eller svage til at være fysisk aktive.