Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1253 resultater i region Hovedstaden
-
It
Hold dig orienteret om vores IT-kurser
Vil du, to gange årligt, orienteres om vores IT-kurser, kan du her tilmelde dig et særligt nyhedsbrev som fortæller hvilke IT-kurser vi tilbyder samt hvor og hvornår de afholdes.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation. Hold 737
Hold 737. Tysk konversationshold. Yderligere oplysninger hos holdlederen.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk, let øvede. Hold 744
Hold 744. Let`s speak, read and maybe write a little English! in a relaxed atmosphere of course.
-
Kreativitet
Tegning og maling. Hold 709
Hold 709. Kom og hyg dig med at tegne og male billeder. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 306
Hold 306. Fitness.
-
Spil
Billard. Hold 712
Hold 712. Holdleder Flemming Olsen. Kontakt Holdlederen om plads.
-
Motion
Fitness M/K. Hold 305
Hold 305. Fitness.
-
Motion
Yoga. Hold 331
Hold 331. Klassisk hatha yoga tilpasset seniorer. Der arbejdes med smidighed, kropsstyrke, koncentration, åndedræt samt balance. Balanceevnen hænger sammen med styrken i kroppen, synet og især nerveforbindelsen mellem led, muskler og hjernen.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Få gratis hjælp i hjemmet til lette reparationer, opsætninger af billeder, væglamper, gardiner, persienner, samling af møbler fra kendte mærker o.a. Ikke tunge løft, ophængning & opsætning af TV, havearbejde & alt andet der konkurrerer med håndværkere.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre.
-
Spil
Bridge, Brohuset, Slotherrensvænge 2
Fra fredag den 15. september 2023 kl. 10.00-13.00, til d.10. maj 2024. Leder: Allan Harpsøe, mobil 2530 8217.
-
Andet
Bisidderordning
Det kan være vanskeligt at huske hvad man vil spørge om og hvad der bliver sagt på møder med kommunen, hospitalet, plejehjemmet, hos en sagsbehandler, hos lægen eller i banken. Vi har et tilbud om, at du kan få en bisidder med til mødet.
-
It
Brug af digitalkamera. Hold 450
Hold 450. For dig der vil udnytte dit digitalkamera bedre. Du lærer om komposition, landskabsfotografering, portrætfoto mv. og efterfølgende billedbehandling. Kontakt holdleder Peter A. Petersen, 61 70 40 19 før tilmelding på servicekontoret 33 22 80 04.
-
Kreativitet
752 Snedkerværksted
I samarbejde med Københavns Kommune/Hjemmepleje Amager har vi etableret et lille snedkerværksted, hvor Ældre Sagens medlemmer sammen med beboere i Sundparken kan komme til at svinge hammer og søm.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Motion
Gymnastik Fredensborg fredage kl. 9.30 - 11.00 - sæsonen 2023/2024
Opvarmning, styrke og balancetræning, slutter med afspænding.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker man at spille badminton, vil det være en fordel, at man tidligere har spillet enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning, hvis man ingen erfaring har. Ring og hør om der er ledige pladser.
-
Motion
Gymnastik
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand.
-
Motion
Vandgymnastik forår 2024 - fredag hold 1
Gymnastik i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
-
Motion
Vandgymnastik forår 2024 - fredag hold 2
Gymnastik i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer i led, ryg og muskler.
-
Motion
Gymnastik - Laden i Nivå fredage 8.30 - 10.00 - sæsonen 2023/2024
Opvarmning, smidigheds-, balance- og lette yoga-øvelser, derefter afspænding og afslapning.
-
Kreativitet
MALE SAMMEN - sæsonen 2023/2024
Vi maler sammen og inspirerer hinanden.
-
Spil
Whist - Kokkedal sæsonen 2023/2024
Vi ser gerne nye medlemmer. Dagny Nielsen, 61 84 29 97, dagny.nielsen@youmail.dkBent Westen, 49 19 15 99, bent@westen.dk
-
Motion
Petanque - Nivå
Vi starter i foråret, når vejret er til det og spiller frem til oktober. Alle er velkomne.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet' en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Motion
Krolf = motion og spænding
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
Motion
Krolf 2024/25 (NY!)
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Seniorfitness i Poulsker IF
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du er fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen. Når du er fysisk aktiv, holder du dig frisk længere og forebygger en række sygdomme. På den baggrund tilbyder DGI Bornholm, Poulsker Fitness og Ældre Sagen Bornholm dig at dyrke fitness, når det passer dig.
-
Motion
Pensionistsvømning i Rønne Svømmehal
Ældre Sagen Bornholm har fået en meget fin aftale med Rønne Svømmehal for pensionister, som er medlem af Ældre Sagen. Pensionistsvømning tilbydes nu alle ugens hverdage kl. 13.00-14.00. AquaGymnastik for pensionister afholdes tirsdag og torsdag kl. 13.30-14.00 og koster 10 kr. udover entrébillet.
-
Sprog, film og litteratur
Samtale på engelsk - Speaker's corner
Speakers corner. Samtale på engelsk. Barbara Stougård tlf. 48 18 38 39
-
Spil
Bowling
Bowling i Ballerup Bowling, Tempovej. Kun for medlemmer. Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne.
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30. Tovholder er Ejnar Ebbesen - tlf. 30 27 84 32.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Spil
Minigolf
Idet det er blevet en stor succes at spille minigolf, kan der nu spilles enten mandag eller fredag.
-
Motion
Stolegymnastik M/K
Vi træner siddende efter en DVD ”Træn dig glad” sammen ned Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer. Kontaktperson : Gurli Sydtoft tlf 27511544 Start : 1/9-2023 Slut : 19/4-2024 Tilmelding: hjemmeside eller Ældre Sagen, Informationen, Wiedergården.
-
Andet
Handymand/-kvinde
Ældre Sagen i Dragør handymand/-kvinde er Linda Bülow. Ønsker du at benytte vores handymand/-kvinde bedes du henvende dig til informationen i Aktivitetshuset Wiedergården på telefon 32 89 02 92 som vil formidle kontakten til Linda.
-
Kreativitet
Tegning - Maling - Akvarel
Er du interesseret i at tegne og male, er du velkommen. Vi er et lille akvarelhold, der mødes hver fredag fra kl. 10 til 12, hvor vi har en god stemning og støtter og hjælper hinanden i vores kunst. Vh. Alex
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Motion
Slentreture - Kom ud og gå en tur
Vi starter hver fredag året rundt kl. 9.50 ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Da turene også går udenfor Ballerup-området, bør man medbringe madpakke, drikkevarer og tog-/buskort. Turene varer ca. 4-5 timer og foregår i moderat tempo.