Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1230 resultater i region Hovedstaden
-
Andet
280.08 Herreværelset Lige uger
Herreværelset er et frirum for mænd med forskellige holdninger og baggrund. Vi mødes, spiser et par stykker smørrebrød sammen, lærer hinanden at kende - og frem for alt så hygger vi os. Vi skiftes til indkøb og oprydning
-
Foredrag og møder
Møde i Herreværelset den 16. maj 2025
1945 - Befrielse, hævn og eftertanke
-
Motion
Løvspringstur i Dyrehaven
Gåture med oplevelser Dette er en fællesoverskrift for gåture uden guide med et særskilt tema for hver tur. ”Lad være med at gå så hurtigt, at du ikke ser”. Deltagelse i turene er gratis, men du betaler selv for transport og evt. frokost.
-
Underholdning
Musikarrangement med ”Mormors Duo”
Kan du huske ''Så længe jeg lever'', ''Mormors kolonihavehus'' og ''Smilende Sussi'' samt alle de andre fra Giro413? Nu har du mulighed for at genhøre de gode gamle sange fra dengang med Stine Bruun Nordberg & Mette Soldan Keller - Mormors Duo, som underholder med harmonika, guitar og sang.
-
Motion
Cykeltur
Cykelture hver eller hveranden fredag kl. 10-14.
-
Motion
Stolemotion 2
Stolemotion er sjovt, man får pulsen op, og der er dejligt samvær. Alle kan være med.
-
Motion
Krolf, fredag
Krolf er et sjovt spil, en blanding af golf og kroket. Efterfølgende hygge med kaffe og kage.
-
Andet
Besøgsvenner
Har du lyst til at glæde en ældre medborger, - så bliv besøgsven. Vores ordning er et tilbud til ældre mennesker, som savner et netværk, og som har begrænset mulighed for selv at komme ud blandt andre mennesker.
-
Andet
Bisidderordning
Skal du til møde med kommune, hospital, læge, bank mv. og vil du gerne have gratis følgeskab og støtte af en person med erfaring og tavshedspligt. En bisidder kan hjælpe dig med at forberede mødet med spørgsmål og materiale, støtte dig under mødet og hjælpe dig med, at huske hvad der blev aftalt.
-
Andet
Sprogvenner
‘Sprogvenner" kobler mennesker sammen for sproglig og kulturel udveksling gennem venskaber. Det er et samarbejde mellem voksne af forskellige aldre og udenlandske personer, som ønsker at forbedre deres dansk. Dette partnerskab giver begge parter mulighed for at udveksle viden og erfaringer.
-
Andet
Telefonkæde
Telefonkæden, som vi tilbyder i samarbejde med Rødovre Sogns Menighedspleje, skal skabe tryghed for mennesker der bor alene og som er bange for at ligge hjælpeløs i længere tid. Man bliver ringet op for at sikre at alt er i orden. Alle kan deltage. Kontakt Elsbeth Sørensen på 28725463.
-
It
IT-hjælp i hjemmet
Har du problemer med din internetforbindelse, printer, TV eller din stationære PC, så kan du få hjælp hjemme hos dig selv. Vi har nogle dygtige IT-hjælpere som meget gerne kommer hjem hos dig og hjælper dig videre, hvis du er medlem i Rødovre.
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi er desværre ikke i stand til at hjælpe lige nu. Vi mangler en aktivitetsleder. Vi leder i øjeblikket efter en ny aktivitetsleder men ring og få en snak med Arne Møller Madsen tlf. 4063 5332 eller mail arnemm@live.dk
-
Motion
Bevæg dig Glad 1 - 2025
Motion for seniorer
-
Motion
Bevæg dig Glad 2 - 2025
Motion for seniorer
-
It
IT - hjælp
It-hjælpen er for alle, der har problemer med deres PC, tablet eller mobiltelefon. Og hjælp til e-mail, kontakt til det offentlige, bank og MitID. Vi kan tilbyde, at vi kommer hjem til dig, hvis du har problemer med din pc. Find Puggaard 51 28 04 17
-
Motion
Gåture og stavgang
Gåture med og uden stave finder sted året rundt.
-
Andet
Nogen at tale med – ÆLDRETELEFONEN
Vi har alle brug for nogen at tale med om det, der fylder i vores liv. Nogle har venner og familie, de kan tale med, andre af os har ikke. Men alle kan føle sig alene af og til. Også selvom man har familie og andre tæt på, kan der være situationer og emner, som er svære at tale om med dem.
-
Kreativitet
Tegning - Maling - Akvarel
Er du interesseret i at tegne og male, er du velkommen. Vi er et lille akvarelhold, der mødes hver fredag fra kl. 10 til 12, hvor vi har en god stemning og støtter og hjælper hinanden i vores kunst. Vh. Alex
-
Motion
Stavgang i Espergærde
I marts 2018 startede vi et hold med stavgang i Egebæksvang skov. Vi går en time og når mellem 2 til 5 km, afhængig af deltagernes evner og ambitioner. Hvis vi bliver mange kan vi dele os i flere hold. Medbring stave (lån evt. af bekendte).
-
Andet
Hjerteredderkursus genoplivning
Gratis introduktionskursus i genoplivning Alle over 12 år kan deltage på Hjerteforeningens Hjerteredderkursus - 30 minutters intro i genoplivning. Du er velkommen til at invitere familie. og venner. Tilmeld en gruppe på max. 15 personer og få undervisning af en af de frivillige instruktører.
-
Motion
Slentreture - Kom ud og gå en tur
Vi starter hver fredag året rundt kl. 9.50 ud for 7-Eleven ved Ballerup Station. Da turene også går udenfor Ballerup-området, bør man medbringe madpakke, drikkevarer og tog-/buskort. Turene varer ca. 4-5 timer og foregår i moderat tempo.
-
It
Hjælp til IT
IT-stuen, Posthuset 1. sal er et gratis tilbud til alle ældre i Ballerup kommune.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Vandring Slow-hold
Vandring Slow-hold, leder Ulla Sørensen 29 93 03 84 Vandreholdene består som regel af ca. 20 personer der mødes fredage kl. 10.00 ved Porten ved Kalvebod fælled - for enden af Ugandavej. Vi går ca 6 km. turen er ikke egnet for gangbesværede.
-
Motion
Svømning, motion
Leder: Susanne Fagerli 26234842 For medlemmer af Ældre Sagen, som er fyldt 60+ og fortrinsvis er bosat i Tårnby Kommune. Da det er motionshold, skal man kunne svømme for at deltage.
-
Motion
Badminton
For information og tilmelding kontakt leder Ivan Givskov 32 51 55 45. For medlemmer af Ældre Sagen fortrinsvis bosat i Tårnby Kommune. Det er gratis at spille badminton. Men du må selv dække udgifter til fjerbolde. Der må kun spilles i indendørs sko, og IKKE med sorte såler.
-
Spil
Canasta
Canastahold Døren vil være åben fra kl.9.30 Vil I have flere oplysninger ring da venligst til leder Bente Christensen, tlf. 25673912 Kun for medlemmer af Ældre Sagen Leder Bente Christensen Leder Lise Glarø Tilmelding til kontoret 2170 0516 Gratis
-
It
IT kursus (gratis!)
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis IT-kursus for medlemmer af Ældre Sagen. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge IT og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende og føle dig mere sikker på Internettet.
-
Motion
Bordtennis for seniorer 60+
Tag imod et godt tilbud og spild bordtennis.
-
Motion
Stolemotion Kilden
Motionen giver styrke, smidighed og forhåbentligt et godt grin. NB: holdet fuldtegnet
-
Motion
364.08 Cykling, motion og oplevelse
Vi har endnu et cykelhold, der cykler det meste af året. Holdet har fokus på oplevelser og noget grønt undervejs. Vi aftaler turen fra gang til gang.
-
Motion
Vandregruppe - Søndersø rundt
Vi mødes hver fredag kl. 09.30 til en rask vandretur Søndersø rundt. Turen varer fra 1½ til 2 timer.
-
Motion
375.10 Bordtennis
Bordtennis er, som de fleste vil vide, et boldspil for to eller fire spillere, hvor man med et bat skiftes til at sende en let bold over et net, som er spændt ud på tværs af et bord.
-
Kreativitet
681.04.2 Tegning og Akvarel
Her kan du komme og tegne/male akvarel sammen med andre, så vi kan inspirere hinanden. Der er ikke tale om undervisning, men det kan jo være vi kan lære hinanden forskellige ting.
-
Motion
Seniordans
Det er dejligt at få rørt benene til god musik.
-
Sprog, film og litteratur
English conversation - fredag lige uger
For fluent speakers!
-
Motion
Stolegymnastik
Træn dig glad med stolegymnastik
-
Andet
Tryghedsopkald
Er du alene, og har du ikke jævnlig kontakt med andre, kan du tilmelde dig denne ordning, så du bliver ringet op hver morgen.
-
Spil
Petanque 1
Franskmændene kalder det Boule, når de går og hygger sig med kuglerne. Som ædel sport hedder det Petanque. På trods af det fine navn kan alle være med. Fredag i sommerhalvåret fra april til medio oktober spiller vi på banerne ved Farum Svømmehal.
-
Motion
Yoga 2
Vi udfører blide stræk og andre lette øvelser, som giver øget mobilitet, indre balance og velvære.
-
Spil
Billard
Kom og hyg dig med os.
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 1/Engelsk samtale
Vi læser engelske aviser og diskuterer indholdet.
-
Motion
Petanque - Nivå
Vi starter i foråret, når vejret er til det og spiller frem til oktober. Alle er velkomne.
-
Spil
Whist - Kokkedal sæsonen 2024/2025
Vi ser gerne nye medlemmer.
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 379
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 379.
-
Motion
Svømning
Mød andre i svømmehallen.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 15
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21 70 56 70
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 380
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 380.
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2024 Hold 356
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 380.
-
Motion
Senior Yoga Efterår 2024 Hold 355
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 379.
-
Motion
Bordtennis fredag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder: Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 381
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 381.
-
Motion
Senior Yoga Forår 2025 Hold 378
Blød og blid bevægelse for krop og sind krydret med styrkende øvelser. Hold 378.
-
Motion
Gymnastik – fredag
Vi styrker muskler, balance, smidighed og får pulsen op til god musik. Medbring underlag og meget gerne vand.
-
Motion
Badminton, fredag
Ønsker du at spille badminton, vil det være en fordel, hvis du har spillet tidligere, enten tennis eller badminton, da det ikke er muligt at få træning. Ring og hør, om der er ledige pladser.
-
Kreativitet
626 Fredagsklubben
Op til 10 deltagere hygger, strikker og tager ud i byen en gang imellem efter aftale.
-
Kreativitet
Hold 773. Slægtsforskning, Legacy 2025
Hold 773. Undervisning i Slægtsforskning med programmet Legacy. Kurset forudsætter at du har kendskab til slægtsforskning.
-
Andet
Brilleindsamling
Ældre Sagen samler brugte briller ind for Lions til Siera Lione Briller kan afleveres i Informationen.
-
Motion
Badminton
Alle er velkomne, medbring sko og ketcher Karen Stage Pedersen 25 46 40 51
-
Motion
Stolegymnastik m/k
Vi træner siddende efter en DVD ”Træn dig glad” sammen ned Gurli Sydtoft eller Evald Andersen. Det er både for mænd og damer. Gurltoft 27 51 15 44. Starter september og slutter i april
-
Andet
Handymand/-kvinde
Ældre Sagen i Dragør handymand/-kvinde er Linda Bülow. Tlf. 61292637
-
Motion
Minigolf
Ældre Sagens medlemmer tilbydes at spille minigolf hver mandag og fredag på lukkede hold. Holdene sammensættes ved lodtrækning.
-
Motion
24-25 Bordtennis 4
Medbring selv bat og bolde. Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede kl. 11.45 - 13 Let øvede kl. 13 - 15
-
Motion
24-25 Senior Volleyball
Der er ikke faste makkere, og der byttes lidt rundt.
-
Motion
Traveture og stavgang
Frisk luft og motion er en god kombination. Vi lægger turene efter vejret. Yderligere oplysning hos Ib Madsen, tlf. 40 25 91 66.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Motion
Badminton 2
Kun for øvede.
-
Spil
Billard - fredag
Billard er et hyggeligt og kammeratligt spil.
-
Motion
Bowling
Bowling i Ballerup Bowling, Kun for medlemmer. Vi spiller fra september til maj og ikke i skoleferierne. Der betales for baneleje mv. Ansvarlig: Ketty Thorsteinsson, tlf. 20 47 34 90, mail: ketty@thorsteinsson.dk
-
Sprog, film og litteratur
Speakers’ Corner
Speakers corner. Samtale på engelsk. Vi læser short stories, tekster fra internettet, gennemgår lidt grammatik, og går i dybden med ordene og teksten. Ansvarlig: Barbara Stougård tlf.: 48 18 38 39.
-
Spil
L’hombre
Har du lyst til at spille L’hombre? Så mød op i HEP Huset om fredagen kl. 9:30. Ansvarlig: Ejnar Ebbesen - tlf. 30 27 84 32.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Square Dance, fredag
Holdet henvender sig til let øvede dansere, der har danset New Style i 3-4 år og kender Mainstream-begreberne. Herlev New Style Square dance danser rutine i Mainstream og med indlæring af Plus-begreberne. Caller: Bjarne Jensen 840 kr for hele året, med mulighed for at dele betalingen i to halvår
-
Motion
S-HOLDET for målgruppe med særlig motionsbehov
”S-holdet” er et givende og vigtigt gymnastikhold for alle +55-årige med særlige behov for genoptræning/ grundet tidligere sygdomme eller anden fysisk svækkelse. Deltagerpris: 840kr for hele året, med mulighed for at dele betalingen i to halvår. Betaling: Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413.
-
Sprog, film og litteratur
English øvede, fredag
ENGLISH CLASS 4: Engelsk konversation for øvede. Fortsætterhold, men nye elever er velkomne. Dag: Fredag kl. 9-12 undtagen den sidste fredag i måneden i perioden 5. september – 12. december. Pris: 250 kr. pr. halvår for undervisningsmaterialer. Betaling: Arbejdernes Landsbank konto 5341 0530413.
-
Motion
Krolf = motion og spænding
Vi spiller på plænen ved Avedøre Stadion, Byvej 72.
-
It
IT Café
Vi kan hjælpe med alle IT-udfordringer. Hvis computer, tablet'en eller telefon driller, eller du gerne vil have hjælp til PC, Tablet (iPad) eller Smartphone, er det Ældres Sagen Hvidovres PC-Cafè du skal besøge. Mail: pcundervisning@outlook.dk
-
Spil
Billard
Vi har startet et hold, der spiller hygge Billard. Der er plads til flere på holdet. Både kvinder og mænd, dem er ikke har prøvet det før, og dem der har.
-
Motion
Badminton Lyngby Idrætsby
For lettere øvede og øvede.
-
Underholdning
Rock eller Rust
Aktivitet for udfoldelse af aktiv rockmusik.
-
Motion
318.17 Yoga, dans og pilates
Dette tilbud er en træningsform, der forener yoga, dans og pilates til en holistisk metode, der arbejde med HELE dig, både kropsligt og mentalt.
-
Motion
318.16 Restorativ Yoga og meditation - A
Restorativ yoga er en nænsom yoga med fokus på at skabe afspænding i både krop og sind. Undervisningen træner dig blidt til at få en god og sund holdning og en mobil krop, gennem blide stræk og stillinger, der åbner kroppen og skaber balance og velvære i dit system.
-
Sprog, film og litteratur
602.02 Spansk for begyndere, fortsat - A
Måske kender du allerede nogle enkelte ord og hverdagsvendinger? Måske har du tidligere fået spansk undervisning og ønsker nu at kunne sammensætte ordene og således kunne tale mere frit med folk omkring dig? Så er dette kursus for dig.
-
It
470.03 IT - Hjælp i Datastuen 2025
Har du brug for hjælp til at bruge dit udstyr, eller tekniske problemer med bærbar pc, tablet eller smartphone, så kan du medbringe dit udstyr, eller blive vejledt på Ældre Sagens pc'ere. Husk strømforsyning. Eksempler på, hvad du kan få hjælp til, kan du du se under, Læs mere..
-
Sprog, film og litteratur
602.03 Spansk for Seniorer - A
Tager du på tur til Spanien eller andre spansktalende lande, og savner at kunne bestille bord og andre små vigtige fraser ? Så er dette kursus for dig. Undervisningen foregår i en tryg og let atmosfære, og der anvendes et hæfte, som er sammensat af lederen til netop dette hold.
-
Motion
374.20 Floorball, gå og luntehold
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
It
470.04 IT - Hjælp i hjemmet 2025
Som medlem og bosiddende på Frederiksberg kan du få gratis hjælp af en frivillig i hjemmet, hvis du ikke kan forlade dit hjem, eller dit udstyr ikke kan flyttes fx. Stationær Computer og printer Netværksproblemer Indstilling af TV kanaler.
-
Motion
315.04 Styrketræning for mænd. Få stærkere knogler - A
Nu kan du komme afsted til god motion 2 gange om ugen – tirsdag og fredag - så du kan styrke knoglerne, få rørt arm- og benmusklerne samt få god balance. Men ikke nok med det, lattermusklerne aktiveres også!
-
Motion
314.09 Motion for aktive mænd - A
På dette hold er der bl.a. fokus på at få optimal energi i hverdagen med øvelser, der fremmer kroppens smidighed og styrke, og som forbedrer kredsløbet. Der arbejdes med bevægeligheden og styrken i hofteringen, bækkenbunden, rygsøjlen, skulderringen, nakkens muskler og led samt vejrtrækningen.
-
Motion
367.02 Ballet og Flexibilitet -A
Oplev ballettens tidløse skønhed i en klasse skabt til dem, der værdsætter ynde og vitalitet. Nyd glæden ved at danse til udsøgt musik, som holder både krop og sind forfrisket og inspireret.
-
Motion
Travetur
Mødested nedenfor Skovbrynet station, hvor vi også slutter.
-
Kreativitet
Tegning/akvarel
Tegning/akvarel
-
Kreativitet
Håndarbejde
Forskellige former for håndarbejde.
-
It
470.04 IT - hjælp via telefon
Få hjælp til dine it-problemer via Ældre Sagens it-vagttelefon 44 12 85 59 på hverdage efter kl. 10.
-
Motion
Kegler
Det er spændende og hyggeligt at spille kegler.
-
Andet
Tryghedsopkald
Tryghedsopkald.
-
Motion
Bowls 1
Det er et spændende, morsomt og socialt spil. Vi spiller indendørs fra januar til april. Der er plads til flere spillere.
-
Spil
Whist
Spændende kortspil
-
Motion
Udemotion hold 1 sommeren 2025
Vi vil være ude i den dejlige friske luft, mens vi holder kroppen i gang
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Rejser og ture
802: Lørdags udflugt til Fyn
Heldagstur - kom med på en spændende tur ud blandt bisonokserne og besøg en af Danmarks smukkeste haver.
-
Rejser og ture
NKT museet i Odsherred inkl. Kunstmuseet
NKT museet lå tidligere i Brøndby, men er flyttet til Asnæs (sammen med Odsherred Brandmuseum). Vi tager toget (flere skift) og benytter lejligheden til også at se Odsherred Kunstmuseum
-
Underholdning
627 - Klassisk Musik
ELSINORE SONG FACTORY er en kulturforening der i særlig grad formidler musik og opera gennem koncerter, workshops m.v. i SALON-T i Toldkammeret i samarbejde med Kulturværftet i Helsingør.
-
Motion
Fitness
Fitness Lørdage kl. 9-10. Sted: Rugvængets Skole. Anders Dalgaard, 51 55 47 14
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Anette Jensen.
-
Motion
Giv livet styrke
Almindelig træning for hele kroppen hvor alle kan være med. Vi træner hver lørdag i Skottegårsskolens gymnastiksal. Henvendelse Erik og Sanne.
-
Motion
Bordtennis - Fredensborg lørdage 13.00-16.30 - sæsonen 2024/2025
Medbring selv bat, eller du kan låne ét.
-
Motion
Bordtennis
Motionsbordtennis på mange niveauer, dog ikke begynderniveau.
-
Rejser og ture
Liselund Højskole
Milde maj på Liselund Udflugter igennem det smukke og kuperede Odsherred til Malergården. Vi gør holdt ved Esterhøj og Grevinge Kirke, hvor vi ser Niels Larsen Stevns smukke frisko. Vi tilbyder endnu en udflugt med bus igennem det smukke Vestsjællanske landskab til Holmegaard værkerne i Næstved.
-
Motion
Motion i Helsingborggade 16, 365
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Skånsom fitness søndage - hold 1 - 2. kvartal 2025 (317)
Skånsom fitness er et tilbud om trygt træningsmiljø med tilknyttet fysioterapeut for medlemmer med specifikke behov.
-
Andet
Søndagsmødestedet
Alle medlemmer er velkomne. Kom og tilbring nogle timer i godt selskab på Græstedgård søndage eftermiddage fra kl. 14 til kl. 17.
-
Motion
Skånsom fitness søndage - hold 2 - 2. kvartal 2025 (318)
Skånsom fitness er et tilbud om trygt træningsmiljø med tilknyttet fysioterapeut for medlemmer med specifikke behov.
-
Rejser og ture
Bryggeriet Skands
Rundvisning på vores lokale bryggeri med smagsprøver. Sluttidspunktet er en ca. angivelse
-
Spil
Banko
Vi spiller 10 spil med gevinster til 1-, 2 rækker og pladen fuld. Max. 80 deltagere. Gratis kaffe.
-
Rejser og ture
274 Kan vi finde de 3 trolde?
Troldetur i forårsskoven. Vi skal ud og lede efter Thomas Dambos 3 verdensberømte trolde: TEDDY VENLIG, LILLE TILDE og OSCAR UNDER BROEN. Troldene gemmer sig henholdsvis 400, 500, og 700 meter fra nærmeste parkeringsplads. Vi får frokost inkl. en genstand og kaffe med æblekage.
-
Rejser og ture
TOGTUR TIL NATUR OG VANDRING OMKRING OSLO
Vandring, historie og samvær i enestående smuk natur nord for Oslo Tag med på togrejse til Oslo, hvor vi bruger et par dage på at udforske ”Oslos grønne lunge” og omegnen med seværdigheder. Vi går på gode stier i den smukke natur med imponerende fosser og hyggelige historiske bygninger.
-
Underholdning
4240-A Hvidovre Amatørscene - 662
Hvidovre Amatørscene "Faderen" af August Strindberg
-
Foredrag og møder
540.06 Telefonsvindel og kriminalitet, ÆPDF
Når ældre bliver svindlet. Vi ser desværre ofte, at de ældre bliver svindlet på telefonen eller på nettet, når de tror, at det er banken, politiet eller Skat, som ringer til dem. Derfor inviterer vi til et Debatforum-møde.
-
Motion
Stavgang Birkerød
Vi går ca. fem km i moderat tempo med udgangspunkt fra Nyt Syn på Vasevej 109, Birkerød
-
Motion
Stavgang Skodsborg
Vi går i lokalområdet med udgangspunkt fra vestsiden af Skodsborg Station uanset vejret, og vi er tre grupper, der går på henholdsvis 2, 3,5 og 7 kilometer. Alle er velkomne.
-
It
IT-Café mandag
IT-Café Hovedbiblioteket: Mandag 10.30 - 13.00.
-
Andet
Slægtsforskning - 2
Vi er et øvet hold på 12 deltagere.
-
Spil
Poker
Der spilles poker.
-
Spil
Petanque, banerne Jyllingevej 128 - Mandage
Vi spiller på banerne ved Jyllingevej 128. Hver mandag fra 12.30-15.00. Kom og vær med! Alle er velkomne. Leder: Peer Bring, 2248 6286.
-
It
It-Caféen
Hjælp til alt med IT og telefoni
-
Motion
Stolegymnastik 1
1 times fysisk træning og 1/2 times socialt samvær
-
Sprog, film og litteratur
Engelsk 2 - 2025
Engelsk konversation - mandage i ulige uger
-
Spil
Billard
Der spilles hver dag fra kl. 10 til kl. 16. Mandag, onsdag og fredag spilles der med faste makkere, hvor man kan skrive sig på en liste der ligger i Billardrummet. Tirsdag og torsdag kan alle komme og spille mellem kl. 10 og 16.
-
Motion
Linedance
GET IT ON LINERS - begynderhold m.m.
-
Motion
Stavgang
Vi går forskellige ture i og omkring Slangerup.
-
Motion
Tennis- Vinter
VINTERSÆSON: Oktober-marts i Slangerup Idræts- og Kulturcenters hal 1 mandag kl. 9-11.
-
Motion
Tennis - sommer halvår
SOMMERSÆSON: April - september på Slangerup Idræts- og Kulturcenters udendørs tennisbaner: mandag og torsdag kl. 10-12.
-
Motion
Hold Hjernen Frisk- Træning i naturen - hold 4, mandage
Træning i naturen for seniorer 60+. Vi træner sammen en god times tid hver mandag i al slags vejr i Tirsdagsskoven – påklædningen er praktisk tøj, som man kan bevæge sig og holde varmen i.
-
Motion
Krolf
Krolf spilles med en speciel kølle og ditto kugle, der skal i hul med så få slag som muligt. Mandag: 10-12 & 12-13:45 Torsdag: 10-12
-
It
IT kursus (gratis!)
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis IT-kursus for medlemmer af Ældre Sagen. Forløbet henvender sig til dig, der ønsker at blive bedre til at bruge IT og digitale værktøjer i din hverdag. Du vil gerne lære nye programmer at kende og føle dig mere sikker på Internettet.
-
Andet
Sorg og Livsmodsgrupper
For dem, der har mistet en ægtefælle, anden pårørende eller en god ven, og har svært ved at håndtere sorgen. En gruppe er på 5 – 7 personer + 2 gruppeledere. Vi mødes en gang ugentlig i 10 uger. Alle har tavshedspligt. Det koster kun din tid. Nye grupper starter, når der er nok tilmeldinger
-
Motion
Gå-fodbold
Gå Fodbold er en motionsform hvor alle kan være med uanset alder. Det er ingen forudsætning, at man har fodbolderfaring eller noget særligt udstyr. På dette hold er formålet nemlig kun, at samle mænd & kvinder til en sund, sjov og social træning. Det hedder Gå-fodbold, fordi vi ikke løber.
-
Spil
710 - Petanque mandage v/Firma Idræt
Alle kan spille disse spil uden forudgående kvalifikationer. Men jo bedre man er til at kaste, jo bedre vil man selvfølgelig klare sig i spillet. - Helt enkelt går pétanque ud på at kaste sine kugler, så de lander så tæt på den lille bold, kaldet grisen, som muligt.
-
Motion
Idræt om Dagen i Snekkersten Idrætscenter
Idræt om dagen er et tilbud til dig, der har tid og lyst til at være aktiv om dagen sammen med andre. Har du en ægtefælle eller kæreste, kan I her gå til træning sammen, og hver især spille det, I lige har lyst til. Her er plads til alle, uanset om du har dyrket idræt i flere år eller er helt ny.
-
Sprog, film og litteratur
Tysk konversation A
Tysk - let øvede
-
Motion
Kronborg Motion
Kronborg Motion har mange formiddagshold, hensyntagende KOL og ryghold. Herregod motion, kun for mænd. Flere udendørs hold med træning i skoven. Yoga, motion og bevægelse, dansemotion, styrke og balance, puls og pilates Information og tilmelding på www.kronborgmotion.dk Tlf. 4272 7055
-
Sprog, film og litteratur
Litteraturkreds II
Vi mødes kl. 14 – 16 i ulige uger
-
Motion
Sundhed og motion
Skånsom motion
-
Motion
Gå med Vadefuglene i roligt tempo
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture i roligt tempo med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo. Turleder: Birger Beck-Hansen, birger.bh@me.com, 60 82 80 43
-
Motion
Traveture - Vadefuglene
Kom og vær med til at gå nogle dejlige ture med Vadefuglene og oplev den skønne nordsjællandske natur. Turene foregår i al slags vejr og i jævnt tempo. Inge Bregning, 21 74 85 09. Jette Skyum, 29 44 24 12.
-
Spil
Krolf.
Leder Sven-Erik Predstrup, 40546328 Vi er startet. Nye medlemmer kommer på venteliste og vil få besked hvis der bliver plads på et hold ca. uge 20. Der er mulighed for at spille mand. tirsd. onsd. torsd. 10-12.
-
Andet
Sorg og Livsmodsgruppe
Sorg- livsmodsgruppe. For dem, der har mistet en ægtefælle, pårørende eller nær ven. Vi mødes hver anden mandag i Postkassen Amager Landevej 71. Er du interesseret i at deltage, så kontakt leder Lissi Bak Pedersen eller ældresagens kontor på tlf. 21700516.
-
Motion
Cykling.
Har du lyst til at deltage møder du bare op, husk mad og drikke. Leder:Peter Kjærgaard Sørensen 26 28 19 52
-
Sprog, film og litteratur
Undervisning i Turistengelsk
I samarbejde med kursusudbyderen Triocon tilbyder vi gratis engelskundervisning for medlemmer af Ældre Sagen Forløbet er for dig, der har brug for at anvende det engelske sprog når du er på rejse. Faget udbydes til dig, som har behov for at styrke dine basale færdigheder i sproget engelsk.
-
Spil
Bridge - Kaffekasse
Vil det gøre godt med en kop kaffe, når du hygger dig med Bridge ? Så skal du også melde dig ind i kaffekassen.
-
Spil
Bridgetræning mandag
Deltagerne til bridgetræningen om mandagen er let øvede spillere, som kommer for at hygge sig og få instruktion i spillet. Let øvede kan få undervisning den 1. halve time.
-
Kreativitet
Fredensborg Nørkleklub
Sy og strik til Røde Kors
-
Motion
380 Floorball for Seniorer
Floorball er en sjov, hurtig sport med mange mål. Den giver sved på panden og styr på staven, også på motionsplan for os i 60+ og 70+. Med masser af sammenspil, teknik og tempo er floorball en holdsport for alle aldre, med et godt socialt samvær både på banen og udenfor Hal C.
-
Motion
Motion på Sølund II, 351
KOM OG TRÆN DIG GLAD.
-
Motion
Badning ved Svanemøllen, 340
Badning, hvor vi kan holde øje med hinanden og hygge os sammen bagefter.
-
Motion
Petanque
Petanque spilles fra maj til september.
-
Andet
Husorkesteret
Husorkestret er et musikalsk mødested for glade amatørmusikere. Vi øver hver mandag fra kl. 11.30 til kl. ca. 14.30 med en lille kaffepause. Prøverne er åbne, så alle er velkomne til at komme at lytte. Vi starter igen 2. sep. Leder: Erik Tybjerg-Pedersen mobil 2679 6616. eriktybjerg@hotmail.com.
-
Motion
Pilates/Gotvedgymnastik
Leder: Solveig Sørensen og hjælpeinstruktør Susanne Frikke. Mødested: Amagerhallen mandag kl. 9.00 og 11.30 og onsdag kl. 11.30 og 12.30 Tilmelding til kontoret med angivelse af medlemsnummer.
-
Spil
Bridge, hold 3 - mandag
Vi spiller bridge. Øvede og turnering.
-
Spil
Bridge, hold 2 - mandag
Vi spiller bridge.
-
Motion
Linedance
Kom og dans hos os – du vil IKKE fortryde det! I Linedance behøver man ikke en partner for at danse – Alle kan være med!
-
Motion
374.16 Floorball for let øvede og mobile spillere
Floorball er en holdsport i hockeyfamilien med markspillere og en målmand på hvert hold. Der spilles på en indendørsbane med stave og plastbold med huller.
-
Motion
Dart 2025
Vi spiller hver mandag kl. 12.30 - 15.00 (med sommerpause mellem maj og august inkl.) på Skydebane 1 i kælderen under Glostruphallen.
-
Kreativitet
Mad og hygge
Det er deltagerne selv, der på skift står for opskrifter og indkøb.
-
Motion
Stavgang 3
Stavgang 3. Vi går i afslappet tempo ad forskellige ruter ved Farum Sø.
-
Motion
Gymnastik 1
Pilates-gymnastik på måtte på gulvet. Underviser Else Lassen.
-
Andet
Pigekammeret 1
Har du lyst til at lytte/debattere et aktuelt emne, så mød op og hyg dig med andre kvinder. Vi spiser frokost midtvejs - for egen regning.
-
Kreativitet
Rock&Old
Få liv i dine gamle musikalske færdigheder i hyggeligt samspil, hvor alle spiller/synger/arrangerer - efter gehør eller becifringer.
-
Sprog, film og litteratur
Spansk fortsættere - Stræberholdet
Vi udvælger materialet i fællesskab.
-
Motion
Stavgang 2
Stavgang 2. Vi mødes hver mandag i Fredtofteparken kl. 14.00 ved stenbordet.
-
Motion
Stavgang - Humlebæk
Stavgang - Humlebæk - mandag og torsdag Vi går stavgang hver mandag og torsdag formiddag. Vi går hele året uanset vejret. Kontakt: Hilmar Sørensen, mobil: 24 75 18 60, hilmarsorensen@mail.dk.
-
Spil
Bridge i Egedalshallen i Kokkedal mandage kl. 9.00 - 12.00 sæson 2024 - 2025
Vi starter et nyt bridgehold for begyndere den 4. november. Kontakt Peter Mossin, 9154 1115, pemo@outlook.com
-
Andet
Den hjælpende hånd
Vi tilbyder en hjælpende hånd til små praktiske opgaver som f.eks. udskiftning af elpærer eller pakninger, som du ikke selv kan klare.
-
Spil
Canasta
Tilmelding til Benthe Lindevang, tlf. 4088 4688
-
Motion
Mobility
HOLDET ER FULDT OPTAGET, OG DA VENTELISTEN ER MEGET LANG, MÅ VI BEKLAGELIGVIS PT LUKKE DEN FOR TILGANG
-
Foredrag og møder
Mad for modne mænd
Mad for modne mænd
-
Foredrag og møder
Læsekreds
Læs interessante bøger med andre.
-
Motion
Bordtennis mandag kl. 13
Du bedes kontakte holdleder Per Hansen e-mail:per-hansen@mail.dk Mobil: 21705670