Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1376 resultater indenfor kategorien Motion
-
Motion
Billard
I samarbejde med Ebeltoft Billard Klub. Der er ikke nogen bestemt ugedag eller noget bestemt tidspunkt. Man får en kode til døren. Kontingent til Billardklubben. Kontakt: Hans Verdoes, 61 70 00 60, hans@verdoes.dk
-
Motion
Bowls tirsdag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver tirsdag. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Traveture tirsdage
Vi mødes ved hovedindgangen til Idrætscentret i Ebeltoft. Der er kollektiv ledelse - bare mød op.
-
Motion
Veteranfodbold onsdage
Kom og spil med hver onsdag. Vi spiller hele året. Sommer sæson udendørs og vinter sæson indendørs. Kontaktperson: Peter Tvorup, 29 42 48 17, peterhtvorup@gmail.com Pris: Kontingent til Ebeltoft IF Fodbold 100,.kr pr. md. for 2025
-
Motion
Bowls søndag
Bowls er et spil hvor man med specielt udformede kugler skal komme så tæt på en lille målkugle, som i petanque. Der spilles hver søndag kl. 13.00-16.00. Kontakt EFFI, Lars Jensen, 40 26 56 21, jlars485@gmail.com Der betales kontingent til EFFI.
-
Motion
Petanque mandag og torsdag
Alle kan være med. Vi har kugler, du kan låne. Se mere på www.effi.dk Vi spiller hele året mandag og torsdag mellem 10.00 og 12.00. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk Deltagerbetaling kr. 150,00.
-
Motion
Motion i naturen mandage
369. Dette nye motionstilbud henvender sig til personer der elsker naturen hele året. Alle kan deltage og målet er at få pulsen op. Måske er indendørs fitness maskiner blevet kedelige. I naturen bruges træstammer, grene og sten samt borde og bænke til at styrke balancen og musklerne. Kontakt: Pia Tastum, 30 88 27 01 piatastum@gmail.com, eller Inge Tungelund, 24 62 92 31, i.tungelund@hotmail.com
-
Motion
Stavgang torsdag
Vi går hele året i al slags vejr. 8-10 kilometer i rask tempo. Vi mødes hver torsdag ved Ebeltoft Idrætscenter. Kontakt: Kirsten Harvig, 50 99 81 46 waki8400@gmail.com
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 3
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 3. Fredag kl. 15.45 -16.30. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 2
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 2. Fredag kl. 15 -15.45. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Vandmotion for voksne hold 1
Instruktør Hanne Bjørk. Hold 1. Fredag kl. 14.15 -15. Vandmotion er for alle, både kvinder og mænd. I samarbejde med FOF Djursland. 1035 kr. per halvår for 20 gange. Tilmelding og betaling til FOF Djursland, 86 32 55 88, f@f-djursland.dk
-
Motion
Krolf onsdag eftermiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Vi spiller hver onsdag eftermiddag. Kontaktperson: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com Betaling: kr. 250,00 til EFFI
-
Motion
Krolf onsdag formiddag
Krolf er en skøn blanding af kroket og golf. Spillet går ud på at slå en stor kugle i hul på færrest mulige slag med en kroketkølle. EFFI har tre 12 hullers baner, så det er bare om at komme i gang, så du får mulighed for at lave et ”HOLE IN ONE”. Der spilles hver onsdag. Tilmelding: Boris Holm, 51 25 77 55, hosholm@gmail.com. Deltagerbetaling kr. 250,00 betales til EFFI.
-
Motion
Bowling onsdage
Alle kan være med når vi mødes hver onsdag i bowlingcentret i Ebeltoft. Tilmelding og betaling til aktivitetsleder Teddy B. Jensen, 86 34 68 00 / 40 46 46 27
-
Motion
Bordtennis onsdag
Instruktør: Holger Noesgaard Sørensen, 42 53 69 70 holgernoesgaard@gmail.com
-
Motion
Vandhuset - rabat visse tider
Vandhuset, tilbyder medlemmer af Ældre Sagen 40% besparelse på indgangsbilletten ved svømning onsdage 11.30 til 13.30 og fredage 11.30 til 13.30. Husk medlemskort
-
Motion
Motionsven
Få en motionsven. Har du lyst til at komme i bedre form, men har svært ved at overskue det alene, så få dig en motionsven. I kan gå ture sammen, foretage mindre indkøb i nærområdet, eller lave aktiviteter i dit hjem. Kontaktperson: Laila Wittenkamp: tlf. 25 48 03 45.
-
Motion
Shuffleboard
Samlingspunkt for alle – unge og ældre. Få en uforglemmelig social oplevelse. Alle kan være med, og der kræves ikke udstyr. Der startes op med 8 personer pr. hold. Vi spiller hele året prisen for 2025 er kr. 250,- for medlemmer af Ældre Sagen. Kontakt: John Andersen, 21 85 47 47, jsa1145@yahoo.dk
-
Motion
Billard
Vi spiller i den gamle sportshal i kælderen.
-
Motion
Motion
Motion for alle pensionister i åbningstiden med øvelserne fokuserer på kondition og styrke træning samt bevægelighed af led og muskler. Der lægges også vægt på træning af balance.
-
Motion
Gåture for ikke motionsvante
Trænger du til at komme ud? Kom med på vores gåture for ikke-motionsvante. Rollator ingen hindring. Vi går i det tempo, der passer til deltagerne. Vi går hele året rundt, dog ikke i juli måned. I dårligt vejr tilbyder vi stolemotion. Vi afslutter med en kop kaffe/te og socialt samvær.
-
Motion
Stavgang Birkerød
Vi går ca. fem km i moderat tempo med udgangspunkt fra Nyt Syn på Vasevej 109, Birkerød
-
Motion
Stavgang Skodsborg
Vi går i lokalområdet med udgangspunkt fra vestsiden af Skodsborg Station uanset vejret, og vi er tre grupper, der går på henholdsvis 2, 3,5 og 7 kilometer. Alle er velkomne.
-
Motion
Bordtennis
Spil bordtennis med andre medlemmer af Ældre Sagen.
-
Motion
Gåture i Østerbyen
Kender du Østerbyen? Gå med en tur i vores skønne bydel - og nyd naturen!
-
Motion
Petanque
Spil petanque sammen med andre medlemmer af Ældre Sagen. Petanque kan læres på 5 minutter, men tager et liv at mestre.
-
Motion
Fitness og motionscenter
Firmaidræt Køge har byens hyggeligste motionscenter. Centeret ligger i Ravnsborghallen. Her kan du træne alle ugens dage fra kl. 5.00 - 22.00 i et delvis bemandet motionscenter.
-
Motion
Petanque i Hadsund
Ældre Sagen spiller petanque hver mandag og tirsdag. Vi spiller med og mod hinanden som sker ved lodtrækning. Der er kaffepause, hygge og socialt samvær. Kontakt Henry hvis du vil vide mere.
-
Motion
Walk and talk i syd.
Vi traver ca. 1 time og drikker kaffe/te med brød bagefter i Hjulmandens Hus.
-
Motion
Gåhold mandag Rollatorbanden (hensyntagende gåhold)
Der gås af rollatorvenlige veje.
-
Motion
Gåtur mandag med Kirsten og Anne
Kom og vær med til en frisk gåtur ude i naturen.
-
Motion
Motion i Fit og Sund fra 1. januar til 31. maj
Træning til favorabel pris og tidspunkter. Tilmelding på kontoret torsdage i kontortiden kl. 10.00-12.00 eller ved online på hjemmesiden.
-
Motion
Krocket
Kom og vær med til et socialt samvær. Vi spiller krocket.
-
Motion
Seniorpadel
Padellfun4all giver god motion til deltagerne.
-
Motion
Senior badminton Rørby/Værslev
Badminton for seniorer.
-
Motion
Seniorbadminton i Ulshøjhallen
I samarbejde med Kalundborg Badmintonklub.
-
Motion
Krolf
Krolf er en mellemting mellem golf og kroket.
-
Motion
Spillecafé på Nørremarken
I samarbejde med AAB Finlandsparken tilbyder vi spillecafé på Nørremarken.
-
Motion
Seniortræning hos Hørning Fysioterapi
Træningen varetages af en fysioterapeut. Der tages hensyn til individuelle skavanker, og øvelserne varieres efter niveau. Holdet træner i forårsssæsonen fra uge 2 til og med uge 26. Sæsonen er forlænget, så du får et par måneders ekstra træning. Vi har hold 4 dage om ugen.
-
Motion
Petanque
Kom og spil med.
-
Motion
Stolegymnastik 2
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før.
-
Motion
Svømning
Svømning for pensionister
-
Motion
Motionsfloorball
Gratis motionsfloorball for både mænd og kvinder. Er du et voksent menneske (60+) eller har du en hjertekarsygdom, type-2-diabetes, eller føler du bare, at der mangler et motionstilbud til dig, så får du her både motion og et godt kammeratskab.
-
Motion
Seniordans
Seniordans er godt for helbredet, giver livsglæde og styrker hjernen og hjertet. Vi danser fra september til slutningen af april og i løbet af sommeren forskellige steder efter aftale. Partner ikke nødvendig.
-
Motion
Stolegymnastik 1
Du skal bare være i almindelig kondition og behøver ikke at have prøvet det før. Dels kan du jo lære ved at deltage sammen med os og dels har Ældre Sagen kurser for indemotion. Vi mangler 1-2 hjælpere. Vores brugere er meget glade for tilbuddet, så vi vil meget gerne have, at det kan fortsætte.
-
Motion
Bordtennis m/k 60+.
Træn øjet, hjernen og kroppen på fornøjeligvis i en afslappet atmosfære ii Horsens Bordtennis Center Vi spiller single og double. Prøv det 3-4 gange. Bat og bolde kan lånes. Jan Frost 51 80 90 15.
-
Motion
Stensballegaard Golfklub.
Medlemmer af Ældre Sagen kan tilbydes at spille på par-3 banen for 100 kr. inkl. udstyr.
-
Motion
Loop Fitness
Enkel effektiv og overskuelig træning. Ring eller book en gratis prøvetime. Centerleder Hanne Kildegaard, 41 74 62 35.
-
Motion
Fitness hos Fit&Sund
Træningen bygger på maskiner med elektronisk indstilling via en personlig chip. Du kan tilkøbe E. fitness til dit medlemskab hos Fit&Sund. MOTION for livet er et 5 ugers gratis træningsforløb for seniorer 55+ Træning 2 gange ugentlig med professionel instruktør og med adgang til seniorklubberne.
-
Motion
Cykelhold i den nordlige bydel
Mandage kl. 9.30 cykles der en tur i nærområdet. Vi mødes ved den vestlige indgang til Nørrevang. Elcykler er også velkomne. Oddur Gislason, 51 43 41 79.
-
Motion
Vandreture
Du kan deltage på holdene flere gange om ugen med eller uden stave.
-
Motion
Petanque
Petanque er et spil der kan dyrkes af alle.
-
Motion
Krolf 2025-2026
Vi spiller krolf på Græstedgård i sommersæsonen og i Ølstykke håndboldhal i vintersæsonen.
-
Motion
Cykelture i Nyborg og omegn
Mandag, 15 - 20 km. Helge L. Rasmussen, 3094 1025. Tirsdag, 30 - 35 km.Ole Poulse,n 2135 8825. Torsdag, 20 - 25 km, Rolf Møller Nielsen, 4016 2624 Start: Altid fra Heimdals Plads kl 9:30, retur ca. kl 11, dog kl 12 for tirsdagsholdet. Ingen tilmelding. Om vinteren køres hvis vejret tillader det.
-
Motion
Billard - også for damer
Spillet er for alle, begyndere såvel som øvede, mænd såvel som kvinder. Der er pladser ved bordene, så kom og prøv dette spændende spil. Pris 20 kr, som betales på stedet. Aktivitetsleder Børge Sørensen, 50 43 99 16.
-
Motion
Krolf forår/sommer 2025
Krolf er en blanding af golf og kroket. Vi spiller med specielle køller og kugler på en bane med forhindringer. Kaffepause ca. kl 10:30. Alle kan deltage. Vinterpause nu, men vi spiller igen 31. marts, 7 og 14 april. Spillet fortsætter efter påske. Gunnar Jørgensen 2448 4748.
-
Motion
Petanque
Kom og vær med til 2 timers spil og hyggeligt samvær. Vi holder selvfølgelig en pause med vores medbragte kaffe-øl-vand.
-
Motion
Fyrstiens motionshold
Vi mødes ved parkeringspladsen på Østre Alle, overfor Bakkebo omsorgscenter
-
Motion
Bowling
-
Motion
Fitness for hold
Holdfitness som indendørs cirkeltræning med fast instruktør. Efter betaling er der fri adgang til centret alle ugens dage.
-
Motion
Stolegymnastik i Auning
Stolegymnastik henvender sig til alle som har behov for en mere skånsom form for gymnastik.
-
Motion
Motion og sundhed i Auning
Aktiviteten er for alle, der gerne vil motionere, have et godt samvær med andre på en ny måde. Som gerne vil ud i den friske luft året rundt ved skov og strand og røre kroppen på en anden måde.
-
Motion
Stavgang
Alle er velkomne.
-
Motion
Badminton
Mandag og torsdag i Vemmelev Hallen. Fredag i Tårnborg Hallen. Ring først til Erik Nygaard, 2174 9634,
-
Motion
Petanqueklubben "De Skøre Kugler"
Petanqueklubben ”De Skøre Kugler”. Der spilles mandag - torsdag året rundt. Evt. henvendelse og information til Jess Folke Andersen
-
Motion
Bowling
Vi bowler hver mandag kl. 13.00 til 14.00 Ama´r Bowl Aps, Astridsvej 70, 2770 Kastrup. 720,- ved 3 spillere på en bane og 540,- ved 4 spillere på en bane.
-
Motion
Krolf med Solskinsmotion
Krolf er en blanding af golf og kroket. Udstyr kan lånes. Imellem spillene hygger vi med medbragt kaffe. Der er også mulighed for indekrolf i Skælskør Hallen om torsdagen fra kl. 10.15 – 12.00 med start i uge 43. Alle kan deltage. Se Solskinsmotion.dk hvor alle aktiviteter beskrives!
-
Motion
Badminton
Sæsonen 2024/2025 starter mandag den 26. august 2024. Vi har spilletider 4 dage om ugen, så mød op hvis du vil spille og hygge med vores spillere, eller kontakt Claus Christensen hvis du har spørgsmål. Husk ketcher, bolde og indendørssko.
-
Motion
Gåtur med "Vandretøserne"
Vi mødes på havnen i Skælskør og går en tur i byen eller naturen mellem 9.30 og 11.30
-
Motion
Petanque
Få nogle hyggelige og sunde timer i fællesskab med andre over et spil petanque.
-
Motion
Bowling.
Sæsonstart første mandag i september. Bare mød op. Så aftaler vi, hvordan der skal spilles.
-
Motion
24-25 Bordtennis 1
Medbring selv bat og bolde. der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne. Rutinerede: 11.45 - 13 Let øvede: 13 - 15
-
Motion
24-25 Stavgang
Vi mødes ved Vældegårdsvej ved hjørnet af "Ved Slotshaven". Mødestedet kan skifte. Medbring selv stave. Instruktion gives.
-
Motion
24-25 Badminton H1
Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
24-25 Badminton H2
Der er ingen undervisning. Man skal have spillet før og have kendskab til spillereglerne.
-
Motion
Roning
En effektiv og frisk motionsform i indendørs romaskiner samt 2-årers og 4-årers inriggerbåde og kajakker udendørs. Få et par gratis prøvegange.
-
Motion
Stolegymnastik
BEVÆG DIG-BEVAR DIG-HELE LIVET Stolemotion er en skånsom, men effektiv motionsform, hvor alle kan være med Målet er at styrke og bevare den daglige funktionsevne, så du kan klare hverdagens aktiviteter længst muligt. Desuden er det en god måde at møde nye mennesker på, da det sociale vægter højt.
-
Motion
Seniordans
Kan du lide at danse - så er seniordans lige noget for dig! Der er Seniordans på Seniorhuset I.P. Schmidt i Vendersgade 4, hver mandag mellem 14-16. Deltagelse er GRATIS. Start 6. januar 2025 indtil 1. maj 2025. Henvendelse til Lizzy tlf. 40 44 88 38
-
Motion
Billard
I Haslev kan du spille billard hver uge næsten hele året. Der er dog lukket i jul og sommerferie. Kom og få en prøvetime.
-
Motion
Bordtennis
Bordtennis: Motion på mange niveauer, kendskab til spillet og spilleregler er en fordel, men ikke en betingelse for at deltage. Der er ingen undervisning. Alder er ingen hindring. Man skal selv medbringe bat.
-
Motion
Mandagstraveture
Vi mødes alle mandage kl. 10 og går en rask tur. Hver måned har sit faste udgangspunkt. Frihedens St. jan. - maj - sept. Åmarkens St. feb. - juni - okt. Rådhuset marts - juli - nov. Hvidovre St. april - aug.- dec. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op.
-
Motion
Bowling i Ballerup
-
Motion
Motions Cykling Ørum
“ Motionshold “ for de let trænede. Her cykles der 12 - 20 km. Torsdage.
-
Motion
Motion for seniorer
Du kan 2 x 2 timer om ugen deltage i vores motionstræning. I de første 40-45 minutter er der fælles gymnastik. Herefter er der mulighed for at træne på maskiner. Derudover er der pilates og spinning på to af holdene. Tilmelding og spørgsmål til motionisteriviborg.dk
-
Motion
Motion og hygge
Kom ud og nyd naturen uanset vejret, få frisk luft og farve i kinderne med en rask travetur. Vi går normalt 4-5 km. Der kan motioneres med eller uden stave. Stave kan lånes. Ca. en gang om måneden kører vi ud og går et nyt sted.
-
Motion
Stavgang
Tag med på vores vandreture, med eller uden stave. Stave kan lånes ved formanden. Hver mandag finder vi en spændende lokalitet på Djursland, som vi kan udforske. Vi går i et almindeligt tempo, hvor der også er tid til at fotografere.
-
Motion
Fitness (Eftermiddage)
Medlemskort til Ældre Sagen giver adgang til Idrætscentrets Fitness afd. Anbefalingen er max 20 personer ad gangen/per time i motions-/fitness lokalet. Ved tilmelding må I gerne indtaste både mobil nummer og mail adresse. Dette fordi vi igennem året sender diverse info ud per mail.
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Anker Madsen, tlf 22 44 26 39 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Krolf - udendørs ved Jersie Hallen, opstart rykket fra 22. April til istedet 28. April
Spilledag/tid aftales med Mogens Gøth, mobil 40559594 - mail: goth@it.dk inden tilmelding på hjemmesiden. Krolf - en mellemting mellem kroket og golf. Der spillses i små hold på en udendørs bane med forskellige forhindringer med huller, som det gælder om at ramme med små kugler.