Aktiviteter og kurser
- Alfabetisk
- Dato
Vi har fundet 1324 resultater indenfor kategorien Motion
-
Motion
Cykelture med Per i Nykøbing
Cykelture i Nykøbing med Per Pedersen, torsdage kl. 9.00 Der cykles stille og roligt med tid til snak og pauser undervejs, og I er tilbage før kl. 11.00.
-
Motion
Tennis
Der er lavet en aftale med FARSØ TENNISKLUB for pensionister. Aftalen gælder torsdag formiddage. Find en makker så I er to, så får I udleveret en nøgle til klubhuset. Her kan I også låne udstyr.
-
Motion
Stolegymnastik
Motion er med til at give dig styrke og energi til at klare hverdagens gøremål - så får du overskud til lidt mere. Efter stolegymnastik er der social samvær, medbring selv drikkevarer og fortæring.
-
Motion
Motionscykling Aarup
Motionscykling hver torsdag kl. 9.30 hele året, med start fra Aaruphallen, Skolegade 3. Aarup.
-
Motion
Stolegymnastik og kaffe
Orker du ikke de ”rigtige” motionshold, er dette hold lige dig! Vi starter i september.
-
Motion
Ud og se på cykel
Vi kører ture på mellem 10 og 20 kilometer med passende stop undervejs. Cykelhjelm anbefales. Cykelholdet cykler hele året, hvis det ikke er snestorm eller meget glat og ufremkommeligt.
-
Motion
Linedance letøvet 2
Kom og vær med, hvis du kan danse linedance.
-
Motion
Bowling
Bowling i Holbæk torsdage mellem kl. 13 – 14. Inden vi spiller hygger vi os med gratis kaffe.
-
Motion
Linedance let øvede (begynder+)
Der danses lette begynderdanse.
-
Motion
Tennis - sommer halvår
SOMMERSÆSON: April - september på Slangerup Idræts- og Kulturcenters udendørs tennisbaner: mandag og torsdag kl. 10-12.
-
Motion
Seniorbadminton
Mange har spillet badminton som yngre - nu kan du spille sammen med andre seniorer. Man trænes fysisk såvel som mentalt ved at spille. Vi spiller fra starten af september indtil sidst i april.
-
Motion
Krocket
Kroket er et spil for alle. Vi har køller, du kan begynde med.
-
Motion
Stavgang
Bare mød op.
-
Motion
Seniorroning i Herning Roklub.
Er du frisk, kan du lide udendørs motion og et godt socialt fælles - så er roning noget for dig.
-
Motion
Square dance, torsdag
Holdet er for øvede dansere, der har danset New Style i 9 - 10 år eller har et godt kendskab til Advanced 1-begreberne i perioden 5. september - 12. december. Dette er et sammetsat hold hvor der dels er indlæring og dels danses rutine på Advanced 2-begreberne. Caller: Bjarne Jensen, Ellis og Torben
-
Motion
Petanque i Hedensted
I samarbejde med Hedensted Petanqueklub.
-
Motion
Varmtvandsgymnastik
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness kan du også deltage i morgensvømning for +50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. Tilmelding via: Sport Solution Booking. For ændring af tider: Se Hedensted Centrets hjemmeside.
-
Motion
Petanque i Ølsted
I samarbejde med Ølsted Petanqueklub. Vi vil gerne i kontakt med pensionister.
-
Motion
Skovfitness
Kom ud og nyd naturen, få styrketræning, pulsen op og masser af frisk luft. Instruktører Margit Brink og Christa Smed.
-
Motion
Seniorpadel
Padel er en kombination af tennis og squash. Der er instruktører, der fortæller om reglerne, og du kan låne udstyr. Evt. ændring af tider: Se opslag i Hedensted Fitness. Torsdage kl. 8 til 9 - kun for All Inclusive-medlemmer.
-
Motion
Aquayoga
Har du års- eller månedskort til Hedensted Fitness, kan du også deltage i morgensvømning for en merpris af 50 kr. i alt 299 kr. pr. måned. Evt. ændring af tider: Se Hedensted Centrets hjemmeside. Bemærk: Aqua Yoga søndag er kun ulige uger. Tilmelding via Sport Solution Booking.
-
Motion
Fitness - Seniormotion
Holdtræning med instruktører. Maks 20 deltagere. Medlem af Hedensted Fitness kan motionere i centret alle dage indtil kl. 15. Evt. ændring af tider: se opslag i Hedensted Fitness. All Inclusive for en merpris på 50 kr. månedligt.
-
Motion
Tørring Billard Klub.
Prøv at spille billard, alle er velkomne. De første 3 gange spiller du gratis. Klaus 'hansen, 60 20 45 75. Søren Nygaard, 20 48 52 13.
-
Motion
Fysioterapi og træning
Medlemmer tilbydes gratis indmelding og introtime med fysioterapeut gratis. Normalt 300kr. Meld dig ind og book din introtime. Tørring Fysioterapi, 75 80 19 07. Pris: 250 kr. pr. måned
-
Motion
Stolegymnastik
Kom til stolegymnastik,det er sund for kroppen. Det er for damer og mænd. Henvendelse Else Marie Rasmussen,27 64 83 62.
-
Motion
Petanque
Petanque er sport, konkurrence, sjovt og ikke mindst socialt samvær. Har du aldrig prøvet spillet skulle du unde dig selv at prøve det. Man bliver bidt af det.
-
Motion
Loop Fitness
Træning i LOOP foregår som cirkeltræning ved 16 maskiner placeret i en cirkel. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt.
-
Motion
GÅ MED
GÅ MED ud i naturen (med/uden stave): Tirsdage kl. 9 på P-plads ved Bækkebrovej starter 2 hold: Hold med kort tur i roligt tempo og Hold med længere tur i rask tempo. - Torsdage kl. 9 på P-plads ved Enghavehus, længere tur i rask tempo. - Tilmelding: Sonja Pedersen, tlf. 6135 9874 - sonja99@live.dk
-
Motion
Motionsboldspil
Aktiviteten er en blanding af hockey/floorball, pickleball + div. boldlege. Her er det bevægelse, samvær og humor der er vigtigere end spilleregler.
-
Motion
Padel
Padel er en social sport, der forbedrer din reaktionstid og reflekser. Den er nemmere og hurtigere at lære end nogen anden ketcher-sport og kræver mindre styrke og teknik end f.eks. badminton, squash, tennis og mange andre sportsgrene.
-
Motion
Tennis - Sommerferie 30.4-1.10.24
Som noget nyt kan vi nu tilbyde TENNIS. Det er muligt at spille indendørs tennis i vinterhalvåret.
-
Motion
Motion - "Gamle" skal da løfte jern
Træn effektivt som senior og bevar en stærk krop. Der er, hver torsdag, instruktør som kan hjælpe med indstillinger af maskiner, samt at få tilpasset et træningsprogram. Selvtræning mandag til torsdag kl. 9 til 16. Samarbejde mellem LagerGym og Ældre Sagen Nykøbing Falster-Sydfalster.
-
Motion
Badminton 2024
Vi spiller i Glostruphallen, Hal 2 hver torsdag kl. 10 - 11 (med sommerpause mellem maj og september).
-
Motion
Motion i naturen
Vi går i afvekslende naturområder alt efter lyst og energi. Frokosten spiser vi sammen på turen. Husk madpakken. Den lokale tur aflyses, hvis der er planlagt udflugt.
-
Motion
Bordtennis 60+
Mød op i HEP-Ringe for at spille. Bordtennis er godt for helbredet.
-
Motion
Stolegymnastik - Tømmergården
Stolegymnastik begynder igen torsdag den 4. januar 2024, kl. 15.15-16.45. Medbring selv kaffekrus, vand og indendørssko. Spørgsmål til aktiviteten, så kontakt venligst Jette Møller, tlf. 31 19 06 19. Max. antal deltagere 26. Pris kr. 50,-
-
Motion
Stolegymnastik - Tømmergården
Stolegymnastik begynder igen torsdag den 4. januar 2024, kl. 13.30-15.00. Medbring selv kaffekrus, vand og indendørssko. Spørgsmål til aktiviteten, så kontakt venligst Jette Møller, tlf. 31 19 06 19. Max. antal deltagere 26. Pris kr. 50,-
-
Motion
Badminton - Havdrup hal 2
Badminton: Spillesteder og tider aftales med Jan Nielsen, tlf. 28 10 25 04 - E-mail otbsolrod@gmail.com, herefter tilmelding og betaling på hjemmesiden
-
Motion
Fitness (Morgen timer)
Det er nu blevet muligt for Ældre Sagens medlemmer også at dyrke motion i Fitnesslokalet/SIC i morgentimerne fra kl. 06.00 – 08.00. Lokalet vil i nævnte tidsrum også være åbent for andre foreninger i Solrød samt kommunens ansatte. Vi har sammen med øvrige foreninger i Solrød talt herom med
-
Motion
Stolemotion
Stolemotion er for alle der har lyst til let motion, hygge og socialt samvær.