Ensomhed

50.000 ældre føler sig ensomme - find et fællesskab hos os.

Spis sammen med andre

En søndagscafe, en madklub eller en fællesspisning kan være et godt sted at starte, hvis du savner selskab og samvær med andre. For maden smager bedre, når man spiser sammen.

De fleste af os deler glæden ved at spise sammen. Række fadene rundt og nyde duft og smag, mens vi er i godt selskab med andre. 

Hvis vi spiser sammen i en madklub eller til fællesspisninger, så opstår der ofte også nye venskaber over måltidet.

Desværre viser tallene, at hver fjerde af os savner selskab ved middagsmaden, og at hele 44 procent af os vil gerne tage imod en invitation til at spise sammen fra en, vi kun kender meget lidt. Som fx en nabo eller en kollega.

Så lysten til at spise sammen er der!

Spisevenner, madklubber og fællesspisning

I Ældre Sagens lokalafdelinger er der forskellige muligheder for at spise sammen med andre.

Vi har alt fra fælles madlavning og madklubber til fællesspisninger og til det, vi kalder spisevenner.

Nogle har mest lyst til at spise sammen med en anden person, mens andre gerne vil spise sammen med flere. - Der skal være plads til det hele.

I langt de fleste af Ældre Sagens lokalafdelinger finder du også flere søndagscafeer, madklubber og fællesspisninger.

Her går snakken som regel lystigt, der er grin, sjove kommentarer og masser af hygge. 

Det kan også være, at du har mere lyst til selv at røre i gryderne og lave maden sammen med andre i en madklub. Eller at lære at lave mad på et madlavningshold.

Hvis du er til større selskaber og mange mennesker, så kan det være, du bedst sætter dig til bords til en fællesspisning, hvor nogle frivillige står for indkøb og madlavning. 

Andre gange er der søndagscaféer, som kan være mere uformelle, eller hvor du også kan få et foredrag eller lignende samtidig. 

Læs mere om, hvordan du kan spise sammen med andre i Ældre Sagen

Gør dit måltid bedre

Spiser du alene, så kan du nemt gøre måltiderne lidt rarere med et par små tips. 
Det kan være at dække lidt pænt op til dig selv med en blomst og en serviet. Eller hvis du får maden udefra, så husk at anrette den på en tallerken.
 
Det kan også være, at du får lyst til at invitere en gæst eller to hjem til dig. Det behøver ikke at være noget stort cirkus. Man kan sagtens nyde hinandens selskab over en ostemad.
 
Læs også: Sådan inviterer du naboen indenfor

Få en spiseven, der kommer hjem til dig

For nogle er det rigtig dejligt med en spiseven, som kommer fast en gang om ugen og spiser sammen med en. 

Mange af Ældre Sagens lokalafdelinger har frivillige spisevenner, der kommer på besøg, når maden skal på bordet.

Du kan kontakte en lokalafdeling i nærheden af dig for at høre, om der er mulighed for, at du kan få en spiseven, og hvad det kræver af dig. Der skal som regel ikke så meget til.

Find en lokalafdeling i nærheden af dig

Sidst opdateret 07.10.2019