Motion

Stolemotion - Balanceøvelser

Hver tirsdag kl. 14-16 og fredag 14-16. Opvarmning siddende og stående for øget bevægelighed af led og muskler, fokusering på balanceøvelser og derefter træning på maskiner i træningsrummet. Der er venteliste på grund af begrænsede antal pladser.