Søg på lokalafdelingens hjemmeside

Motion

Gymnastik på Rymarksvej I, 392

Gymnastik for seniorer. Kom og træn dig glad.

Lokalafdeling

Østerbro

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Gratis

Pris ikke medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Onsdag kl. 14:00 - 14:55

Mødested

Rymarksvej 3B (bag Institut for Blinde og Svagtsynede)

Beskrivelse

Vi styrker kondition, smidighed, koordination og balance med både stående øvelser og øvelser på gulv. Vi afslutter med udspænding.


Vi træner i en stor klassisk gymnastiksal. 


Husk skiftesko, og medbring gerne yogamåtte og vand. 


Holdleder: Charles Woollen, 21 65 52 83.


Dette hold drives i et samarbejde mellem Kultur Ø, FRV og Ældre Sagen Østerbro.