Søg på lokalafdelingens hjemmeside

Motion

Gymnastik i Østerbrohuset - 345

Hank op i din nabo hver fredag formiddag og tag til gymnastik i Østerbrohuset i Århusgade fredag kl. 10-12.

Lokalafdeling

Østerbro

Hvem

For alle

Pris medlemmer

Gratis

Pris ikke medlemmer

Gratis

Hvornår

Alle uger
Fredag kl. 10:00 - 11:30

Særlige behov

Adgang til teleslynge: Ja

Tilmelding

Anne Mette Riber, 21 42 40 08.

Mødested

Dansesalen i Østerbrohuset, Århusgade 103

Beskrivelse

Bliv lidt forpustet, træn arme, ben, balance og al muligt andet kl 10-11.
Bliv lidt stolt af dig selv med god grund.
Bliv og få en kop kaffe kl 11-12.


Mød i tøj med plads til bevægelse.
Vi træner i dansesalen i stueetagen.
Vær forberedt på at skulle træne i strømpesokker eller medbring indesko.
Der er plads til rolator langs væggen.


Kørestolsbrugere henvises til hjemmetræning og et internet hold, som oprettes senere.


Motionen er del af ny samarbejde mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.


Spørgsmål besvares af Anne Mette Riber, 21 42 40 08, annemetteriber@gmail.com
Tilmelding foregår her fra hjemmesiden eller ved henvendelse til Anne Mette.