Motion
Gymnastik i Østerbrohuset - 345
Hank op i din nabo hver fredag formiddag og tag til gymnastik i Østerbrohuset i Århusgade fredag kl. 10-12.

Lokalafdeling
Østerbro
Hvem
For alle
Pris medlemmer
Gratis
Pris ikke medlemmer
Gratis
Hvornår
Alle ugerFredag kl. 10:00 - 11:30
Særlige behov
Adgang til teleslynge: JaTilmelding
Anne Mette Riber, 21 42 40 08.
Mødested
Dansesalen i Østerbrohuset, Århusgade 103
Beskrivelse
Bliv lidt forpustet, træn arme, ben, balance og al muligt andet kl 10-11.
Bliv lidt stolt af dig selv med god grund.
Bliv og få en kop kaffe kl 11-12.
Mød i tøj med plads til bevægelse.
Vi træner i dansesalen i stueetagen.
Vær forberedt på at skulle træne i strømpesokker eller medbring indesko.
Der er plads til rolator langs væggen.
Kørestolsbrugere henvises til hjemmetræning og et internet hold, som oprettes senere.
Motionen er del af ny samarbejde mellem Københavns Kommunes Kultur Ø og Ældre Sagen Østerbro.
Spørgsmål besvares af Anne Mette Riber, 21 42 40 08, annemetteriber@gmail.com
Tilmelding foregår her fra hjemmesiden eller ved henvendelse til Anne Mette.